Kuvertpris: 0,79 kr. Kakaokugler med svesker | | |
![Kakaokugler med svesker Kakaokugler med svesker](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12563/da/Kakaokugler-med-svesker-0-d6d813e2-3215-442b-946d-a099100b4ca7.jpg) | Kom toastbrød, havregryn, svesker, margarine, kakao og halvdelen af vandet op i en minihakker. Blend det, til det er en fast masse. Tilsæt evt. lidt mere vand, hvis massen ikke kan hænge sammen. Smag til med sødemiddel.
|
50 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 1 g, K: 8 g 399 Kcal (228 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kakaokugler med svesker Energifordeling for opskriften Kakaokugler med svesker](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12563^17575^False^8125631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kanelkage - light | | |
![Kanelkage - light Kanelkage - light](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12474/da/Kanelkage---light-0-edf75b89-d203-48ad-bfdf-b6d280076a5e.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Bland skummetmælkspulver, mel, bagepulver og kanel sammen i en skål.
Rør yoghurt og mayonnaise sammen, og vend det i de tørre ... |
314 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 14 g, K: 33 g 627 Kcal (237 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kanelkage - light Energifordeling for opskriften Kanelkage - light](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12474^17575^False^2124741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Kold avocadosuppe med agurk | | |
![Kold avocadosuppe med agurk Kold avocadosuppe med agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12472/da/Kold-avocadosuppe-med-agurk-0-61faeea4-5834-41b5-baca-2998433897ac.jpg) | Pil avocadoen og fjern stenen. Kom avocadokødet og agurken (uden skræl og kerner) i en blender. Tilsæt yoghurten og blend det til en glat og cremet suppe. Smag suppen til med saften fra citronen, salt og peber. Stil suppen på køl.
|
485 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 19 g, K: 45 g 485 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kold avocadosuppe med agurk Energifordeling for opskriften Kold avocadosuppe med agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12472^17575^False^1124721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kylling i ''kokosmælk'' | | |
![Kylling i ''kokosmælk'' Kylling i ''kokosmælk''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11003/da/Kylling-i-kokosmaelk-0-6122d1de-e891-46bb-bba7-5c6e13a4505e.jpg) | Kom hvidløg, chili, citrongræs og friskskrællet ingefær i en minihakker og hak det fint ud.
Varm olien på en pande, kom krydderiblandingen på panden og steg det i et par minutter. ... |
427 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 46 g, K: 26 g 427 Kcal (59 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i ''kokosmælk'' Energifordeling for opskriften Kylling i ''kokosmælk''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11003^17575^False^1110031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kyllinge pølsegryde med ris | | |
![Kyllinge pølsegryde med ris Kyllinge pølsegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12482/da/Kyllinge-poelsegryde-med-ris-0-4caf3496-d439-4afa-b6b2-99df71950a2f.jpg) | Kog risene efter anvisningen på pakken.
Snit forårsløg fint, og riv gulerødderne. Skær pølserne i mindre skiver.
Kog løgene i hønsebouillonen i en gryde, tilsæt pølseskiverne, tomater ... |
667 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 30 g, K: 82 g 667 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllinge pølsegryde med ris Energifordeling for opskriften Kyllinge pølsegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12482^17575^False^1124821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Kyllingeboller i hvidkålskarry med ris | | |
![Kyllingeboller i hvidkålskarry med ris Kyllingeboller i hvidkålskarry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12483/da/Kyllingeboller-i-hvidkaalskarry-med-ris-0-158a860f-4e2e-47ae-b9e5-fece1ac91b6c.jpg) | Sæt risene til at koge efter anvisningen på posen. Sæt en anden stor gryde vand over, som kødbollerne skal koges i senere. Tilsæt salt til vandet.
Pil og hak løg fint, og bland det sammen med kyllingekødet, ... |
696 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 52 g, K: 94 g 696 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i hvidkålskarry med ris Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i hvidkålskarry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12483^17575^False^1124831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Kyllingefilet i ovnen DDV Frokost | | |
![Kyllingefilet i ovnen DDV Frokost Kyllingefilet i ovnen DDV Frokost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12389/da/Kyllingefilet-i-ovnen-DDV-Frokost-0-63fee229-b44e-44a6-b884-679df77dd89a.jpg) | Tænd ovnen på 200º C normal ovn.
Pil og hak løg og hvidløg. Skær squash og peberfrugt i tern.
Brun kyllingekødet let på en varm pande, krydr med salt og peber. Læg den herefter over i ... |
340 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 40 g, K: 22 g 340 Kcal (59 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingefilet i ovnen DDV Frokost Energifordeling for opskriften Kyllingefilet i ovnen DDV Frokost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12389^17575^False^1123891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kyllingesalat DDV Frokost | | |
![Kyllingesalat DDV Frokost Kyllingesalat DDV Frokost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12386/da/Kyllingesalat-DDV-Frokost-0-b654c277-308e-408d-bfec-005801e82d54.jpg) | Kog kyllingen og skær den i mindre tern.
Rengør champignonerne og skær dem i skiver. Steg champignonerne på en tør pande. Skær agurk og selleri i små tern.
Bland alle ... |
277 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 30 g, K: 25 g 277 Kcal (61 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingesalat DDV Frokost Energifordeling for opskriften Kyllingesalat DDV Frokost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12386^17575^False^1123861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|