Kuvertpris: 47 kr. Svinemørbrad med kryddersauce og kartofler | | |
| Puds mørbraden fri for fedt og sener med en skarp kniv.
Kom [1] dl af yletten i en skål, og rør det sammen med presset hvidløg, citronsaft og tandoori. Læg mørbraden i marinaden, og lad den trække i mindst ... |
431 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 47 g, K: 42 g 1.726 Kcal (74 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 50 kr. Svinemørbrad med krydderurter og kartofler | | |
| Kog kartoflerne.
Tænd ovnen på 160º C. Fjern sølvsenen på mørbraden, hvis den ikke er fjernet. Dup mørbraden tør med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien på en pande ved god varme. Brun hurtigt ... |
640 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 47 g, K: 51 g 1.279 Kcal (126 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Salat nicoise med tun | | |
| Vask eller skrub kartoflerne. Kog dem i cirka 20 minutter, indtil de er møre. Lad dem køle af, og skær dem herefter i mindre stykker.
Mens kartoflerne koger, forberedes resten af ... |
455 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 30 g, K: 34 g 455 Kcal (89 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Skinkestang med champignon og sennep | | |
| Rengør champignonerne. Skær dem i skiver, og svits i ca. 5 minutter på en tør pande.
Klip purløg i mindre stykker.
Rør champignon sammen med ... |
564 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 15 g, K: 39 g 2.257 Kcal (236 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|