Kuvertpris: 4 kr. Thai gulerødder | | |
![Thai gulerødder Thai gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11016/da/Thai-guleroedder-0-7dde11fb-778e-4da6-9d37-7fff9ca59513.jpg) | Skræl og skær gulerødder i tynde pinde.
Pres limesaften, pres hvidløget, riv ingefæren og hak koriandere. Rør det sammen i en lille skål
Kom ... |
57 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 1 g, K: 14 g 229 Kcal (59 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai gulerødder Energifordeling for opskriften Thai gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11016^17575^False^4110161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Thailandsk rejesalat | | |
![Thailandsk rejesalat Thailandsk rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10102/da/Thailandsk-rejesalat-0-7fb6f768-a843-470d-8e8b-8fc2ff60705e.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Lad rejerne dryppe af i en sigte.
Skær tomaterne i både, og løg i tynde skiver. Flæk agurkerne, og skær dem i ... |
614 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 30 g, K: 109 g 1.228 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thailandsk rejesalat Energifordeling for opskriften Thailandsk rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10102^17575^False^2101021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Tilberedning af sushiris og -marinade | | |
![Tilberedning af sushiris og -marinade Tilberedning af sushiris og -marinade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10645/da/Tilberedning-af-sushiris-og--marinade-0-6d86ea88-5ade-4317-9824-7c083ce8d83f.jpg) | Kom risene i en stor skål, og skyl dem grundigt i 3-4 hold koldt vand, indtil vandet er næsten klart.
Lad risene dryppe af i en sigte, og kom dem i en gryde med vandet. Læg låg på ... |
284 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 9 g, K: 60 g 1.136 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tilberedning af sushiris og -marinade Energifordeling for opskriften Tilberedning af sushiris og -marinade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10645^17575^False^4106451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Tomatsalsa med agurk | | |
![Tomatsalsa med agurk Tomatsalsa med agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10165/da/Tomatsalsa-med-agurk-0-6ff6e533-b92b-46d1-bf1e-5b63b9fcac8c.jpg) | Skær tomater, løg og agurk i små tern. Kom det i en skål sammen med balsamico, og vend rundt. Krydr med salt og peber. |
59 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 2 g, K: 13 g 117 Kcal (24 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsalsa med agurk Energifordeling for opskriften Tomatsalsa med agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10165^17575^False^2101651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Torsk i tomatsauce | | |
![Torsk i tomatsauce Torsk i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10051/da/Torsk-i-tomatsauce-0-ce668fe4-313a-4cdc-863a-96c2c53f95e2.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Hak løgene i små tern. Skyl og skær champignonerne i kvarte.
Læg torskefileterne i et ildfast fad. ... |
469 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 39 g, K: 65 g 939 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i tomatsauce Energifordeling for opskriften Torsk i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10051^17575^False^2100511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Torsk med ris og sur-sød tomatsauce | | |
![Torsk med ris og sur-sød tomatsauce Torsk med ris og sur-sød tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10085/da/Torsk-med-ris-og-sur-soed-tomatsauce-0-d1a28933-99cc-40ef-a3a3-cc93f9c46bfc.jpg) | Skær tomaterne i kvarte og peberfrugt i tern. Flæk chillien på langs, fjern kernene og hak chilien i små tern. Skær bananen i skiver.
Kog risene efter anvisning på posen.
|
696 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 42 g, K: 119 g 1.391 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk med ris og sur-sød tomatsauce Energifordeling for opskriften Torsk med ris og sur-sød tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10085^17575^False^2100851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Torskeburger med agurkesalat | | |
![Torskeburger med agurkesalat Torskeburger med agurkesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10517/da/Torskeburger-med-agurkesalat-0-a95f7494-307c-49c5-85ec-1db811787bf0.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær agurkerne i tynde skiver på et rivejern.
Drys lidt fint salt over, og lad agurkerne ... |
338 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 32 g, K: 48 g 1.351 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torskeburger med agurkesalat Energifordeling for opskriften Torskeburger med agurkesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10517^17575^False^4105171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|