Kuvertpris: 7 kr. Baba Ganoush | | |
![Baba Ganoush Baba Ganoush](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10915/da/Baba-Ganoush-0-d08de2c8-c2fd-4079-8da2-cf0a9e7b3ece.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Bag auberginerne i ovnen, til de er bløde, ca. 30 minutter. Fjern skindet fra auberginen, tag kødet ud, og mos det med en gaffel.
|
39 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 1 g, K: 8 g 155 Kcal (24 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baba Ganoush Energifordeling for opskriften Baba Ganoush](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10915^17575^False^4109151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager | | |
![Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10518/da/Baconsvoebt-torsk-med-raasyltede-groentsager-0-ab5f4db2-dd81-484e-8ddb-5f52d3b3584a.jpg) | Skræl gulerødderne, og skær dem i bånd med en kartoffelskræller.
Skær peberfrugt i strimler.
Kom gulerødder, peberfrugt og sukkerærter i en ... |
613 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 38 g, K: 93 g 2.454 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager Energifordeling for opskriften Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10518^17575^False^4105181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur | | |
![Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11432/da/Bagt-fisk-paa-groensagsbund-med-bulgur-0-07c774fe-3db6-4db7-8f68-b60b5aa36f77.jpg) | Skræl gulerødder, og skær dem i mindre stykker. Skær peberfrugt og squash i tern. Hak persillen groft.
Kog bulguren efter anvisningen på emballagen.
|
631 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 53 g, K: 93 g 2.522 Kcal (103 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur Energifordeling for opskriften Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11432^17575^False^4114321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Bagt kartoffel med rejedressing | | |
![Bagt kartoffel med rejedressing Bagt kartoffel med rejedressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10631/da/Bagt-kartoffel-med-rejedressing-0-8fa0eb34-eea1-4992-b1e0-754da74bc130.jpg) | Skrub kartoflerne godt med en grøntsagsbørste.
Snit et kors midt i skrællen på hver kartoffel, og læg dem på en bageplade.
Bag kartoflerne ... |
565 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 26 g, K: 95 g 2.259 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt kartoffel med rejedressing Energifordeling for opskriften Bagt kartoffel med rejedressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10631^17575^False^4106311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Bagte rabarbere med honningknas | | |
![Bagte rabarbere med honningknas Bagte rabarbere med honningknas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10865/da/Bagte-rabarbere-med-honningknas-0-4cd080bf-191e-4cd8-baae-63f79f42de95.jpg) | Smelt honningen på en pande. Tilsæt havregryn, og svits til havregrynene er gyldne. Husk at røre i dem undervejs, så de ikke brænder på.
Lad knasen køle af på et stykke bagepapir.
|
377 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 6 g, K: 76 g 755 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagte rabarbere med honningknas Energifordeling for opskriften Bagte rabarbere med honningknas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10865^17575^False^2108651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Baingan Bharta (Indien) | | |
![Baingan Bharta (Indien) Baingan Bharta (Indien)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10910/da/Baingan-Bharta-(Indien)-0-3989fb13-7a9b-4780-afbe-fe78fbf8b5f3.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Prik hul i auberginen, pensl lidt olie på den, og rist den i ovnen i 35 minutter.
Sluk ovnen, og lad auberginen blive der ... |
300 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 10 g, K: 61 g 600 Kcal (78 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baingan Bharta (Indien) Energifordeling for opskriften Baingan Bharta (Indien)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10910^17575^False^2109101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Banan/gulerods boller | | |
![Banan/gulerods boller Banan/gulerods boller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11083/da/Banangulerods-boller-0-69de237d-b9db-44ce-a744-967090174ddc.jpg) | Skræl og riv gulerødderne. Mos bananerne.
Rør gæren ud i vandet. Kom salt, A38 og æg i, og bland det godt. Kom gulerødder og banan i, og rør godt rundt. Fuldkornsmel og ... |
174 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 6 g, K: 35 g 2.789 Kcal (175 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Banan/gulerods boller Energifordeling for opskriften Banan/gulerods boller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11083^17575^False^16110831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Banankage | | |
![Banankage Banankage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10916/da/Banankage-0-2c1af4e2-2a4a-4809-9cc1-95754a96466c.jpg) | Tænd ovnen på 175 grader.
Pisk æggene luftige med sukkeret.
Mos bananerne, og kom dem i æggesnapsen.
|
165 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 3 g, K: 34 g 1.978 Kcal (241 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Banankage Energifordeling for opskriften Banankage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10916^17575^False^12109161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Banan-kakao smoothie | | |
![Banan-kakao smoothie Banan-kakao smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10947/da/Banan-kakao-smoothie-0-e21e1107-3ab5-4468-894e-ccd4d4eb6a37.jpg) | Pil bananen, og skær den ud i mindre stykker.
Kom banan, minimælk, kakaopulver og vanillesukker i en blender, og blend til det har en luftig konsistens. Stil smoothien på køl.
|
Data mangler for
No unit conv. for Instant kakaopulver | 36 |
|
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Blomkålssuppe med champignon | | |
![Blomkålssuppe med champignon Blomkålssuppe med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10104/da/Blomkaalssuppe-med-champignon-0-72bbea35-dbe2-4275-8caf-a6f3052a9cd7.jpg) | Skær blomkålen i grove tern, og kog den under låg i den mængde vand, der er angivet under ingredienser, i ca. 15 min.
Rens og del champignon i kvarte, og steg dem sammen med ... |
236 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 10 g, K: 42 g 472 Kcal (45 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med champignon Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10104^17575^False^2101041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|