Kuvertpris: 16 kr. Gastrik | | |
![Gastrik Gastrik](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12336/da/Gastrik-0-1dccbfdd-7cb9-4083-8a8a-f1e713e9d0ca.jpg) | Smelt sukkeret i en tykbundet kasserolle eller lille gryde til det karamelliserer og bliver pænt gyldent i farven. Tilsæt herefter æbleeddike, og pisk til karamellen er optaget i væsken.
Kog stille og ... |
506 Kcal pr. stk. F: <1 g, P: <1 g, K: 128 g 506 Kcal (169 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gastrik Energifordeling for opskriften Gastrik](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12336^17575^False^1123361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Gazpacho | | |
![Gazpacho Gazpacho](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11667/da/Gazpacho-0-b3ddd377-6384-43ca-beea-89cb0e1328c7.jpg) | Blend tomater sammen med løg, peberfrugt, agurk og tomatjuice. Smag til med salt, peber og presset hvidløg. |
61 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 2 g, K: 14 g 245 Kcal (21 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gazpacho Energifordeling for opskriften Gazpacho](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11667^17575^False^4116671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet pighvar med asparges og fjordrejer | | |
![Grillet pighvar med asparges og fjordrejer Grillet pighvar med asparges og fjordrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10413/da/Grillet-pighvar-med-asparges-og-fjordrejer--0-cd066ae6-4b7d-41da-b5a4-5b8b5a391f4e.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skræl de hvide asparges. Knæk enderne af både de hvide og de grønne asparges.
Kog aspargesene 3-4 min. i letsaltet vand. ... |
541 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 33 g, K: 85 g 2.164 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet pighvar med asparges og fjordrejer Energifordeling for opskriften Grillet pighvar med asparges og fjordrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10413^17575^False^4104131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Grove varme hveder med kardemomme | | |
![Grove varme hveder med kardemomme Grove varme hveder med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12445/da/Grove-varme-hveder-med-kardemomme-0-e852e756-1308-4696-9c1d-9cbe91713f1f.jpg) | Smuldr gæren i en skål. Drys salt og sukker over.
Smelt smørret i en gryde og tilsæt mælk, lad det køle af til det er lunken. Hæld mælkeblandingen over gæren, og rør til gæren er opløst. Tilsæt ... |
224 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 7 g, K: 42 g 2.693 Kcal (250 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grove varme hveder med kardemomme Energifordeling for opskriften Grove varme hveder med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12445^17575^False^12124451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Grøn wok med nudler og kalkunbacon | | |
![Grøn wok med nudler og kalkunbacon Grøn wok med nudler og kalkunbacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12415/da/Groen-wok-med-nudler-og-kalkunbacon-0-a2c9928e-92d2-4ffd-aa56-36b7afd19299.jpg) | Sæt en gryde vand over, som nudlerne senere skal koge i.
Skræl gulerod og pastinak, og skær i tynde strimler. Skær ligeledes broccoli, forårsløg og ingefær i tynde strimler. Hak chili og hvidløg fint.
|
526 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 43 g, K: 78 g 2.105 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøn wok med nudler og kalkunbacon Energifordeling for opskriften Grøn wok med nudler og kalkunbacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12415^17575^False^4124151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Grønsager i wok med nudler | | |
![Grønsager i wok med nudler Grønsager i wok med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11599/da/Groensager-i-wok-med-nudler-0-0281853d-56b8-417f-895b-3bf23cdb3c06.jpg) | Kog perlebyg i letsaltet vand til de er tilpas møre. Andre kornsorter kan bruges. Dryp dem af i en si eller dørslag.
Kog nudlerne. Dryp dem af i en si eller dørslag.
|
659 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 21 g, K: 125 g 2.636 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsager i wok med nudler Energifordeling for opskriften Grønsager i wok med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11599^17575^False^4115991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Grøntsags kalvegryde med ris | | |
![Grøntsags kalvegryde med ris Grøntsags kalvegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12745/da/Groentsags-kalvegryde-med-ris-0-fa4855b8-cbc3-4b90-b93a-bad4e4d1e448.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg, og skær kødet i strimler.
Skær rød peberfrugt, gul peberfrugt og squash i mindre tern.
Smelt smørret ... |
513 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 37 g, K: 73 g 1.026 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsags kalvegryde med ris Energifordeling for opskriften Grøntsags kalvegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12745^17575^False^2127451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Gulerodssalat med appelsin og rosiner | | |
![Gulerodssalat med appelsin og rosiner Gulerodssalat med appelsin og rosiner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12287/da/Gulerodssalat-med-appelsin-og-rosiner-0-a1937101-d01c-4393-8a82-fab2072bbf24.jpg) | Skræl og riv gulerødderne.
Pil og skær appelsinerne i små stykker.
Bland gulerødder, appelsiner og rosiner i en skål. |
205 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 3 g, K: 48 g 822 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodssalat med appelsin og rosiner Energifordeling for opskriften Gulerodssalat med appelsin og rosiner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12287^17575^False^4122871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Gulerodssuppe med krydderurter | | |
![Gulerodssuppe med krydderurter Gulerodssuppe med krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12617/da/Gulerodssuppe-med-krydderurter-0-9e0dfdba-0327-47c6-b172-3f4a4f85945e.jpg) | Skræl gulerødderne. Skær tomater og gulerødder i mindre stykker. Kom tomater, gulerødder, vand, hvidløg, salt, laurbærblad, rosmarin og timian stilke i en gryde. Bring suppen i kog. Kog under låg ved svag varme i ca. 20 min.
|
271 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 11 g, K: 55 g 1.084 Kcal (51 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodssuppe med krydderurter Energifordeling for opskriften Gulerodssuppe med krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12617^17575^False^4126171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|