Onsdag 17. jul. 2019, uge 29
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
    Fedtenergi % < 20 (379)
Fedtenergi % < 15 (202)
    Fedtenergi % < 10 (95)
    Fedtenergi % < 5 (36)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (851)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Øl til fisk
RE: pinjekerne dyppelse
RE: God sushi i Aalborg
God sushi i Aalborg
Øl til fisk
Ny Kode
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Produkt
RE: Knive
RE: Kokkeskolen
Knive
Kokkeskolen
Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
Tester løs
 

Fedtfattig->Fedtenergi % < 15->K


ABCDEFGHIJKLMNOPRSTVWØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af2>>

Kaffekylling med ris
 
Kaffekylling med risTænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.

Bryg noget kaffe på din kaffemaskine.

Skær abrikos og svesker i mindre stykker. Skræl og riv ...
839 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 41 g, K: 125 g
3.356 Kcal (171 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kaffekylling med ris

Kuvertpris: 6 kr.
Kandiserede æbler
 
Kandiserede æblerRiv stilken af æblerne, vask dem, og tør dem grundigt. Sæt en træpind i æblerne.

Bring sukker, vand og eddike i kog i en gryde. Sukkerblandingen er klar, når man kan stikke en træpind ...
403 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 1 g, K: 85 g
1.614 Kcal (156 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kandiserede æbler


Kartoffel- jordskokke suppe med parmaskinke
 
Kartoffel- jordskokke suppe med parmaskinkePil og hak løg og hvidløg. Skræl æbler og ingefær, skær æbler i mindre tern, og riv ingefæren. Skær parmaskinke i tynde strimler. Skræl kartofler og jordskokker, og skær dem i mindre tern.

359 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 14 g, K: 67 g
718 Kcal (41 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffel- jordskokke suppe med parmaskinke

Kuvertpris: 28 kr.
Kartoffelpizzaer med frisk grønt
 
Kartoffelpizzaer med frisk grøntLav pizzadejen: (start dagen før)
Rør gæren ud i en blanding af vand og yoghurt i en stor røreskål. Tilsæt halvdelen af melet og rør det grundigt sammen, evt. i en røremaskine. Tilsæt salt og ælt lidt efter lidt resten af melet i dejen, ...
1.154 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 40 g, K: 215 g
4.618 Kcal (133 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelpizzaer med frisk grønt


Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg
 
Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløgRengør de små kartofler, og kog dem til de er møre, herefter sættes de til side, og køler ned.

Snit forårsløg, og skær sukkerærter i mindre stykker.
Bland de kolde kartofler, ...
278 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 8 g, K: 54 g
1.114 Kcal (78 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg
Kuvertpris: 5 kr.
Kirsebærsorbet
 
KirsebærsorbetFjern stenene fra kirsebærrene. Blend eller mos kirsebærrene i en gryde, til de har en flydende konsistens. Tilsæt sukker, og varm kirsebærmassen op til kogepunktet, lad det koge i ca. 5 minutter. Stil kirsebærmassen til ...
78 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 1 g, K: 18 g
934 Kcal (83 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kirsebærsorbet

Kuvertpris: 2 kr.
koldhævet boller
 
koldhævet bollerOpløs gæren i koldt vand sammen med olivenolie og salt.
Tilsæt durumhvedemel, hvedemel, fuldkorn speltmel og fuldkornsrugmel, og rør rundt (dejen skal være lidt våd). Kom et vådt klæde henover, og stil det i ...
239 Kcal pr. stk.
F: 3 g, P: 7 g, K: 48 g
2.863 Kcal (185 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften koldhævet boller

Kuvertpris: 0,29 kr.
Koldhævet multidej
 
Koldhævet multidejRør gæren ud i vandet med salt og honning i en stor skål. Rør melet i lidt ad gangen.
Ælt dejen i godt ca. 10 minutter. Den skal stadig være lidt klistret, når du er færdig.

130 Kcal pr. stk.
F: 1 g, P: 4 g, K: 28 g
3.250 Kcal (187 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Koldhævet multidej


Koldhævet universaldej (blød)
 
Koldhævet universaldej (blød)Smuldr gæren ud i en skål sammen med salt og sukker. Vent 2 minutter. Gæren er nu smeltet, og kan røres op med koldt vand.
Rør mel i lidt af gangen. Dejen skal være blød, og klistre en smule til fingrene, men stadig være ...
593 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 16 g, K: 127 g
2.371 Kcal (183 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Koldhævet universaldej (blød)


Kuller med ratatouille
 
Kuller med ratatouilleTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Læg kullerfileterne på den ene halvdel af en bageplade beklædt med bagepapir.

625 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 41 g, K: 93 g
2.499 Kcal (83 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kuller med ratatouille
  
side
af2>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pasta med bacon og ...
Mexicansk tærte med ...
Eriks gulerodsbrud
Apotekergryde
Daim islagkage med ...
Kold kartoffelsalat ...
Nachos med kylling og ...
Amagergryde med kål og ...
Ovnbagte gulerødder ...
Risret med oksekød, ...
Pizzasnegle med skinke ...
Kylling i cola med ris
Fragilité roulade med ...
Græsk farsbrød med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,31 s.