Kuvertpris: 43 kr. Nem mørbradgryde med rosmarin og ris | | |
| Skær tomaterne i store stykker. Skræl gulerod, og skær gulerod og peberfrugt i små tern. Hak rosmarin fint.
Puds mørbraden. Skær mørbraden i mindre stykker. Steg kødet i ... |
664 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 42 g, K: 93 g 1.329 Kcal (87 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Nem og billig tomatsalsa til dip | | |
| Hæld de hakkede tomater i en skål.
Skær agurken over på midten og fjern kernerne, kernerne smides ud. Skær agurken i små tynde skiver, og hak den derefter i fine stykker. ... |
56 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 3 g, K: 11 g 222 Kcal (29 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Nem pastasalat med tun | | |
| Kog pasta efter anvisningen på emballagen, tilsæt lidt salt til vandet.
Imens pastaen koger, skæres peberfrugt i små tern. Hæld væden fra tun og majs. Riv gulerødderne i fine ... |
595 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 32 g, K: 78 g 1.191 Kcal (156 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Nem tomatsuppe med flute | | |
| Pil og hak løg og hvidløg. Svits hakket løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt hakkede tomater, smuldret bouillonterning og vand. Bring suppen i kog.
Blend suppen med en ... |
613 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 20 g, K: 110 g 1.227 Kcal (65 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 60 kr. Nytårstorsk i nye klæder | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl rødbederne, og skær dem i 1 cm tykke skiver. Læg rødbederne i et ildfast fad, dryp med halvdelen af olie, og bag dem 30 ... |
838 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 51 g, K: 122 g 3.354 Kcal (125 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Nem tomatsuppe | | |
| Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Kom vand, tomatpure og bouillon i en gryde, og bring det i kog. Kom derefter de frosne kødboller i suppen, og lad det koge let igen, til kødbollerne er varme. Smag ... |
558 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 23 g, K: 96 g 1.673 Kcal (96 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Nem wok med oksekød og grønsager | | |
| Kom oksekødet i en skål. Riv ingefær ud over kødet. Pres citronsaft over kødet og riv evt. lidt citronskal. Kom brun farin og soja sauce ved, og rør det hele godt sammen. Lad det trække et par timer i køleskabet.
|
511 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 42 g, K: 62 g 2.046 Kcal (117 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Norsk hvedebrød | 8,5 Point (2) | |
| Kom sirup, mælk, og vand i en gryde og lun det. Kom den lune væske i en skål, og opløs gæren samt salt. Tilsæt hvedemel og grahamsmel, og ælt det sammen til en ensartet dej. Dejen skal være ... |
2.079 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 59 g, K: 445 g 6.238 Kcal (223 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Nudelret med forårsløg og rejer | | |
| Riv ingefær, og vrid saften ud og over i en skål. Tilsæt saft fra lime, rapsolie og sød chili-sauce.
Kom de optøede rejer op i skålen med marinaden, og vend det rundt. Stil rejerne på køl indtil servering.
|
304 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 14 g, K: 51 g 1.215 Kcal (119 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|