Kuvertpris: 39 kr. Karrysuppe (Kinamandens) | | |
![Karrysuppe (Kinamandens) Karrysuppe (Kinamandens)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12098/da/Karrysuppe-(Kinamandens)-0-e17a4733-716e-486a-a254-a0ad4d3e6570.jpg) | Rengør porre og snit den fint.
Skær kalkunbryst i mindre stykker.
Svits rå ris, karry og de hakkede porrer i olie. Hæld bouillon ved, og giv et kort opkog. Kom kalkunbryst i gryden, og ... |
719 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 98 g 2.874 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karrysuppe (Kinamandens) Energifordeling for opskriften Karrysuppe (Kinamandens)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12098^17575^False^4120981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kørvelpandekager med fiskefars og rejer | | |
![Kørvelpandekager med fiskefars og rejer Kørvelpandekager med fiskefars og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10386/da/Koervelpandekager-med-fiskefars-og-rejer-0-e3b9dd2c-512e-4624-9e7c-99f5944d1d0d.jpg) | Hak kørvelen. Kom kørvel, æg, salt, mel og 3,5/5 mælk i blenderen, og blend, til dejen er glat og flot grøn.
Bag pandekager af dejen i smør eller olie på en stor pande (1 stk. pr. ... |
860 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 41 g, K: 127 g 3.439 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kørvelpandekager med fiskefars og rejer Energifordeling for opskriften Kørvelpandekager med fiskefars og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10386^17575^False^4103861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Nudelret med forårsløg og rejer | | |
![Nudelret med forårsløg og rejer Nudelret med forårsløg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12128/da/Nudelret-med-foraarsloeg-og-rejer-0-ea4345a1-5838-4eca-b4da-c6169a92fcc5.jpg) | Riv ingefær, og vrid saften ud og over i en skål. Tilsæt saft fra lime, rapsolie og sød chili-sauce.
Kom de optøede rejer op i skålen med marinaden, og vend det rundt. Stil rejerne på køl indtil servering.
|
304 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 14 g, K: 51 g 1.215 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nudelret med forårsløg og rejer Energifordeling for opskriften Nudelret med forårsløg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12128^17575^False^4121281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Paella med fisk og skaldyr | | |
![Paella med fisk og skaldyr Paella med fisk og skaldyr](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10424/da/Paella-med-fisk-og-skaldyr-0-9b9d7500-71e1-4a71-923d-89832b5f3c58.jpg) | Skær chorizopølsen i skiver, og steg den ved jævn varme i olien på en paellapande (eller alm. stor pande eller flad gryde).
Hak løget, hak hvidløget fint, skær peberfrugterne i strimler, og ... |
694 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 48 g, K: 83 g 2.777 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Paella med fisk og skaldyr Energifordeling for opskriften Paella med fisk og skaldyr](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10424^17575^False^4104241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Pasta med asparges og rejer | | |
![Pasta med asparges og rejer Pasta med asparges og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11625/da/Pasta-med-asparges-og-rejer-0-0659b06e-77ce-4785-b219-75735b5aa6f7.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på pakken, og lun flute i ovnen. Imens det passer sig selv, tilberedes resten af retten.
Knæk roden af aspargesene, og skær dem i 2-3 cm lange stænger.
|
820 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 35 g, K: 126 g 3.279 Kcal (166 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med asparges og rejer Energifordeling for opskriften Pasta med asparges og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11625^17575^False^4116251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Pasta med citronrejer | | |
![Pasta med citronrejer Pasta med citronrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10831/da/Pasta-med-citronrejer-0-0fa95430-edb1-4c60-b8c2-1e0ab2da23fe.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på emballagen.
Hak dild, persille og hvidløg.
Rør cremefraiche, ost, hvidløg, salt, peber, persille og dild sammen i en ... |
536 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 29 g, K: 79 g 1.072 Kcal (234 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med citronrejer Energifordeling for opskriften Pasta med citronrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10831^17575^False^2108311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Pasta med rejer og kapers | | |
![Pasta med rejer og kapers Pasta med rejer og kapers](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12052/da/Pasta-med-rejer-og-kapers-0-18d9928d-9a6f-476a-8904-0b95c07630ab.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Pil og hak hvidløg.
Varm olien i en pande, og svits hvidløget ved stærk varme i 30 sekunder. Tilsæt tomaterne og basilikum, og bring det i kog. ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 28 g, K: 115 g 2.527 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med rejer og kapers Energifordeling for opskriften Pasta med rejer og kapers](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12052^17575^False^4120521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Pasta med torsk og grønne bønner | | |
![Pasta med torsk og grønne bønner Pasta med torsk og grønne bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11842/da/Pasta-med-torsk-og-groenne-boenner-0-c0541956-0160-4133-bb78-b87e28acec49.jpg) | Sæt en gryde vand over, som pastaen skal koge i.
Skær forårsløg og bønner i mindre stykker. Anvendes der friske bønner, nippes enderne af. Fjern kernerne fra chilipeberen - under rindende vand og med en ... |
667 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 38 g, K: 90 g 2.670 Kcal (157 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med torsk og grønne bønner Energifordeling for opskriften Pasta med torsk og grønne bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11842^17575^False^4118421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Pastasalat med rejer og ærter | | |
![Pastasalat med rejer og ærter Pastasalat med rejer og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10626/da/Pastasalat-med-rejer-og-aerter-0-013c96d2-bb64-4f2a-b746-8824cce3ddb0.jpg) | Kog pastaen som angivet på emballagen. Det sidste minut koges de frosne ærter med. Hæld pasta og ærter til afdrypning i en sigte og afkøl.
Skyl rucola, og vend med pasta, ærter og ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 30 g, K: 97 g 2.345 Kcal (184 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer og ærter Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10626^17575^False^4106261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Pastasalat med rejer, basilikum og ærter | | |
![Pastasalat med rejer, basilikum og ærter Pastasalat med rejer, basilikum og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12481/da/Pastasalat-med-rejer%2c-basilikum-og-aerter-0-54caabe7-77f0-4c67-8eb7-4e38aec082e9.jpg) | Lad rejerne tø op.
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Skyl med koldt vand og lad det afdryppe.
Snit icebergsalat og rød peberfrugt fint. Tø ærterne op (kog dem evt. i vandet ... |
611 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 37 g, K: 80 g 611 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer, basilikum og ærter Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer, basilikum og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12481^17575^False^1124811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|