Kuvertpris: 40 kr. Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges | | |
![Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10426/da/Abrikosfyldte-koteletter-og-spinat-med-asparges-0-13a003e8-79e6-401a-96f3-bc2b78be97f4.jpg) | Skær en lomme i hver kotelet eller bed slagteren om at gøre det.
Hak abrikoser groft og bland det med revet ingefær, salt og peber. Fordel fyldet i hver kotelet. Luk evt. med en tandstikker ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 38 g, K: 46 g 2.181 Kcal (155 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10426^17575^False^4104261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Andebryst med glaserede grønsager | | |
![Andebryst med glaserede grønsager Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10215/da/Andebryst-med-glaserede-groensager-0-20e763f4-e91e-4703-b05b-6b411021cb41.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din kuglegrill.
Skræl gulerødder og kartofler, og skær dem i små tern. Pil rødløg, vask champignonerne og skær champignon i halve og rødløg i ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 55 g 1.089 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10215^17575^False^2102151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Andelår med rødkålssalat og rosmarin kartofler | | |
![Andelår med rødkålssalat og rosmarin kartofler Andelår med rødkålssalat og rosmarin kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10838/da/Andelaar-med-roedkaalssalat-og-rosmarin-kartofler-0-ee75922f-a742-4837-bff9-c07cf1420f07.jpg) | Tænd ovnen på 160º C varmluft/165º C alm. ovn, eller tænd op i din kuglegrill.
Brun andelårene på en pande, til skindet begynder at tage farve (ca. 5 minutter på hver side). Krydr ... |
654 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 25 g, K: 47 g 2.615 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andelår med rødkålssalat og rosmarin kartofler Energifordeling for opskriften Andelår med rødkålssalat og rosmarin kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10838^17575^False^4108381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Andesteg med couscoussalat | | |
![Andesteg med couscoussalat Andesteg med couscoussalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10295/da/Andesteg-med-couscoussalat-0-7384160a-9945-4121-9ee0-48eeb4a5c44c.jpg) | Skær æblerne i mindre stykker.
Tag indmaden ud af anden, og skyl den godt indvendig og udvendig. Kom salt og æbler ind i anden. Gnid anden udvendig med salt og ... |
714 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 37 g, K: 80 g 2.857 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andesteg med couscoussalat Energifordeling for opskriften Andesteg med couscoussalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10295^17575^False^4102951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Andesteg med råstegte kartofler og kål | | |
![Andesteg med råstegte kartofler og kål Andesteg med råstegte kartofler og kål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10260/da/Andesteg-med-raastegte-kartofler-og-kaal-0-3cdd8048-9dae-43a1-8606-1157a29c728a.jpg) | Pil 2/3 af appelsinerne, og skær dem i mindre stykker.
Tag indmaden ud af anden, og skyl den godt indvendig og udvendig. Kom salt, appelsiner og svesker ind i anden. Gnid anden udvendig ... |
858 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 37 g, K: 88 g 3.433 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andesteg med råstegte kartofler og kål Energifordeling for opskriften Andesteg med råstegte kartofler og kål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10260^17575^False^4102601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 67 kr. Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites | | |
![Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10327/da/Barbecueboef-med-bearnaise-og-pomme-frites-0-c33c9323-549c-4564-b970-1f2b4e317a10.jpg) | Kom bøffer i en skål med barbecuesauce, og stil det i køleskabet et par timer.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/220º C alm. ovn.
Skræl ... |
1.135 Kcal pr. kuvert F: 73 g, P: 49 g, K: 76 g 4.541 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites Energifordeling for opskriften Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10327^17575^False^4103271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Barbecuekylling med grønsager | | |
![Barbecuekylling med grønsager Barbecuekylling med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10541/da/Barbecuekylling-med-groensager-0-5f89015e-fe4c-4e5b-b2e6-f011c24b7805.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen og husk at fjerne evt. indmad. Kom salt ind i kyllingen. Steg kyllingen ... |
446 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 34 g, K: 24 g 1.783 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Barbecuekylling med grønsager Energifordeling for opskriften Barbecuekylling med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10541^17575^False^4105411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Bruschetta med tomat | | |
![Bruschetta med tomat Bruschetta med tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10129/da/Bruschetta-med-tomat-0-55ad6143-d517-4368-a4e4-1d1287baf612.jpg) | Skær baguetten på skrå i ca. 1,5 cm tykke skiver. Pensl den ene side af brødet med olivenolie.
Skær tomat i små tern. Hak persille, basilikum og timian. Pres hvidløget. Bland det ... |
366 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 5 g, K: 35 g 1.463 Kcal (239 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bruschetta med tomat Energifordeling for opskriften Bruschetta med tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10129^17575^False^4101291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Burger med grønt, kartoffelsticks og guacamole | | |
![Burger med grønt, kartoffelsticks og guacamole Burger med grønt, kartoffelsticks og guacamole](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11680/da/Burger-med-groent%2c-kartoffelsticks-og-guacamole-0-6edd33fc-1ce4-4000-8eab-a77f03540d64.jpg) | Tænd grillen.
Kartoffelsticks: Skrub kartoflerne, dup dem tørre med køkkenrulle og skær dem ud i stave. Bland i en foliebakke olie med paprika og kom kartoflerne i. Brug evt. røget paprika, hvis ... |
997 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 25 g, K: 136 g 3.989 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Burger med grønt, kartoffelsticks og guacamole Energifordeling for opskriften Burger med grønt, kartoffelsticks og guacamole](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11680^17575^False^4116801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Burger med ost og løg | | |
![Burger med ost og løg Burger med ost og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10933/da/Burger-med-ost-og-loeg-0-d4496135-adb5-4dee-b482-9b2313ec990a.jpg) | Vask alle grøntsagerne, og hænderne som det første.
Tag en håndfuld af kødet, og læg det på en tallerken eller på et skærebræt. Form kødet til [2] bøffer.
|
869 Kcal pr. kuvert F: 46 g, P: 42 g, K: 77 g 1.738 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Burger med ost og løg Energifordeling for opskriften Burger med ost og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10933^17575^False^2109331Falseda^10^False^0.png) |
|
|