Kuvertpris: 3 kr. Ovnbagte gulerødder med honning og timian | | |
![Ovnbagte gulerødder med honning og timian Ovnbagte gulerødder med honning og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12416/da/Ovnbagte-guleroedder-med-honning-og-timian-0-5e97cdf4-185b-4dec-a94a-8ac09d44087f.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl gulerødder, og skær dem på langs i halve eller kvarte.
Læg gulerødderne i et ildfast fad og hæld olie, honning og saften fra citron ... |
84 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 1 g, K: 13 g 336 Kcal (68 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagte gulerødder med honning og timian Energifordeling for opskriften Ovnbagte gulerødder med honning og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12416^17575^False^4124161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Ovnbagt kalkun med pikantost | | |
![Ovnbagt kalkun med pikantost Ovnbagt kalkun med pikantost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10272/da/Ovnbagt-kalkun-med-pikantost-0-b90ad1d8-09c6-4f97-a481-b68294d07822.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn
Skræl kartoflerne. Læg kartoflen som om du ville skære den i skiver, men skær kun 3/4 igennem. Pensl kartoflen med olie, og drys med ... |
563 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 50 g, K: 48 g 1.126 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt kalkun med pikantost Energifordeling for opskriften Ovnbagt kalkun med pikantost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10272^17575^False^2102721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Ovnbagte hakkebøffer med smørbagte rodfrugter | 9,0 Point (2) | |
![Ovnbagte hakkebøffer med smørbagte rodfrugter Ovnbagte hakkebøffer med smørbagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10719/da/Ovnbagte-hakkeboeffer-med-smoerbagte-rodfrugter-0-a8841bda-55b4-4aad-ab70-20a6cf361e80.jpg) | Bagekartofler og grøntsager vaskes. Pastinak og gulerod skrælles.
Skær kartoflerne i store både ca. 6 både pr. kartoffel. Gulerod og pastinak skæres i store stængler.
Hvidløg ... |
726 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 45 g, K: 82 g 1.452 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagte hakkebøffer med smørbagte rodfrugter Energifordeling for opskriften Ovnbagte hakkebøffer med smørbagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10719^17575^False^2107191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Omelet med mexicansk slaw | | |
![Omelet med mexicansk slaw Omelet med mexicansk slaw](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12947/da/Omelet-med-mexicansk-slaw-0-042c50de-98b7-4605-8353-5d3c3d730141.jpg) | Halvér avocado og fjern stenen. Tag kødet ud og mos det sammen med limesaft og creme fraiche. Smag til med salt og peber.
Pil og snit løg, hvidkål og chili. Hak grønkål fint og riv gulerod. Bland grøntsagerne ... |
372 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 21 g, K: 25 g 1.489 Kcal (95 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Omelet med mexicansk slaw Energifordeling for opskriften Omelet med mexicansk slaw](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12947^17575^False^4129471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Ovnbagt torsk med kartofler og grønt | | |
![Ovnbagt torsk med kartofler og grønt Ovnbagt torsk med kartofler og grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10057/da/Ovnbagt-torsk-med-kartofler-og-groent-0-51b1d726-1e42-4165-8925-8b69b44cfdd8.jpg) | Skær kartofler i både og gulerødder og porrer i tynde skiver. Hak persille og hvidløg, og kom det i et ildfast fad sammen med timian og laurbær blade. Krydr med salt og peber.
|
370 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 37 g, K: 52 g 741 Kcal (36 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt torsk med kartofler og grønt Energifordeling for opskriften Ovnbagt torsk med kartofler og grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10057^17575^False^2100571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Oksekød i karry med bambusskud | | |
![Oksekød i karry med bambusskud Oksekød i karry med bambusskud](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11020/da/Oksekoed-i-karry-med-bambusskud-0-31464c75-14f1-475a-bce9-b7057a988769.jpg) | Pil og hak løg. Skær peberfrugt i tern og gulerod i skiver.
Smelt margarinen i en gryde, tilsæt og svits karryen. Tilsæt løg og svits. Kom oksekødet op i gryden, og gennemsteg det. ... |
604 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 31 g, K: 43 g 2.417 Kcal (168 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksekød i karry med bambusskud Energifordeling for opskriften Oksekød i karry med bambusskud](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11020^17575^False^4110201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 68 kr. Oksekøds simremad med mos | 9,0 Point (3) | |
![Oksekøds simremad med mos Oksekøds simremad med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12629/da/Oksekoeds-simremad-med-mos--0-7fd5070a-2b25-4592-8d10-1e8e41a10663.jpg) | Pil løg, og skær løg og gulerødder i rustikke stykker. Pil hvidløgsfed og skær dem i skiver. Skær bladselleri i tynde skiver og rens champignoner.
Skær kødet i mindre tern. Brun kødet i olien med ... |
965 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 57 g, K: 96 g 3.858 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksekøds simremad med mos Energifordeling for opskriften Oksekøds simremad med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12629^17575^False^4126291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Orientalsk gryde med pasta | | |
![Orientalsk gryde med pasta Orientalsk gryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12292/da/Orientalsk-gryde-med-pasta-0-d406f741-7723-47d4-9d38-964d8ff0050e.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Skræl gulerødder og skær gulerødder og squash i tynde strimler. Pil og hak løg.
Skær kalkunkødet i strimler. Svits kødet på en pande ... |
485 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 35 g, K: 71 g 1.939 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Orientalsk gryde med pasta Energifordeling for opskriften Orientalsk gryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12292^17575^False^4122921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Ovnbagte pesto rodfrugter | | |
![Ovnbagte pesto rodfrugter Ovnbagte pesto rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10742/da/Ovnbagte-pesto-rodfrugter-0-d30b175d-bad8-430f-ba34-64f8a299fb4d.jpg) | Vask kartoflerne, og halver dem på tværs.
Skræl gulerod, og skær hver gulerod i 2-3 stykker, det skal være store stykker, da de skal i ovnen sammen med kartoflerne.
|
325 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 6 g, K: 54 g 650 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagte pesto rodfrugter Energifordeling for opskriften Ovnbagte pesto rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10742^17575^False^2107421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler | | |
![Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12107/da/Oksesteaks-med-coleslaw-og-stegte-kartofler-0-70487fba-755a-4c66-a42e-09e61421ff5d.jpg) | Tænd ovnen på 225º C.
Skræl kartofler, og skær dem i ensartede både. Bland dem med olie, salt, peber og rosmarin i et ildfast fad. Stil fadet i ovnen 30-40 minutter ved 225° ... |
817 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 44 g, K: 65 g 3.269 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler Energifordeling for opskriften Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12107^17575^False^4121071Falseda^10^False^0.png) |
|
|