Kuvertpris: 18 kr. Frikadeller med bacon og stuvet hvidkål | | |
 | Hak løget, og kom det i en skål med fars, salt, peber, æg og ca. 2/3 af melet og mælken. Rør det godt sammen.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ... |
484 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 41 g, K: 40 g 968 Kcal (69 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Kyllingepie med champignon, porre og bacon | | |
 | Kog kyllingen, og skær den i store tern.
Hak bacon groft, og steg det sprødt på en pande. Lad det dryppe af på et stykke køkkenrulle.
Rens porrer, og ... |
851 Kcal pr. kuvert F: 55 g, P: 40 g, K: 50 g 3.403 Kcal (155 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat | | |
 | Skæl kartofler og skær dem i mindre tern. Kog dem i letsaltet vand i ca. 15 minutter. Hæld vandet fra, og lad dem køle lidt ned.
Pil og hak løg.
Kom løg, torsk, æg, ... |
525 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 31 g, K: 41 g 2.101 Kcal (111 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Omelet med mexicansk slaw | | |
 | Halvér avocado og fjern stenen. Tag kødet ud og mos det sammen med limesaft og creme fraiche. Smag til med salt og peber.
Pil og snit løg, hvidkål og chili. Hak grønkål fint og riv gulerod. Bland grøntsagerne ... |
372 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 21 g, K: 25 g 1.489 Kcal (95 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Hindbærsnitter | | |
 | Tag margarinen ud af køleskabet før du går i gang med at bage, så margarinen bliver blød. Stil den evt. et lunt sted.
Skær margarinen i mindre stykker, og kom den i en skål sammen ... |
336 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 3 g, K: 56 g 8.069 Kcal (351 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Nye kartofler med persillesauce og frikadeller | | |
 | Pil løg og hak det fint. Hak persillen.
Rør en fars af svinekød, hakket løg, havregryn, æg, minimælk, salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den trække.
|
1.051 Kcal pr. kuvert F: 56 g, P: 53 g, K: 87 g 2.102 Kcal (134 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Stor hjemmelavet pandekage med skinkefyld | | |
 | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland mælk, æg, salt og hvedemel sammen i en skål, og pisk det godt sammen. Hæld dejen ud på bagepapir i en bradepande. Bages i ovnen i ca. 30 minutter.
|
295 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 22 g, K: 31 g 1.473 Kcal (98 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,95 kr. Nemme boller | | |
 | Smelt margarine i en gryde ved svag varme. Tilsæt mælken så det køles ned.
Smuldr gær i en skål og kom sukker og salt ved. Hæld mælkeblandingen i skålen og rør rundt til gæren er opløst. Tilsæt [1] æg og rør ... |
179 Kcal pr. stk. F: 7 g, P: 4 g, K: 26 g 2.692 Kcal (304 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Øjvinds porretærte med ost og hvidløg | | |
 | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom hvedemel, rugmel og salt i en skål. Smuldr smørret i skålen, og ælt det sammen. Saml evt. dejen med lidt vand.
|
606 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 17 g, K: 49 g 2.422 Kcal (210 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Butterdejs-hapsere med rejer | | |
 | Læg butterdejen til optøning, og rejerne til afdrypning i en sigte.
Hak rejerne groft, og bland dem med flødeost naturel, smør, maizenamel, salt, hvid peber og klippet purløg.
|
54 Kcal pr. stk. F: 3 g, P: 2 g, K: 4 g 1.340 Kcal (249 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|