Kuvertpris: 30 kr. Nye kartofler med persillesauce og frikadeller | | |
 | Pil løg og hak det fint. Hak persillen.
Rør en fars af svinekød, hakket løg, havregryn, æg, minimælk, salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den trække.
|
1.051 Kcal pr. kuvert F: 56 g, P: 53 g, K: 87 g 2.102 Kcal (134 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Nudelsalat med kylling | | |
 | Varm en tredjedel af olien på en pande. Krydr kyllingebrystet med salt og peber, og steg det i cirka fem minutter på hver side, indtil det er gennemstegt. Skær det herefter i mundrette stykker, og lad det køle af.
|
629 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 30 g, K: 66 g 1.258 Kcal (203 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Nem wok med oksekød og grønsager | | |
 | Kom oksekødet i en skål. Riv ingefær ud over kødet. Pres citronsaft over kødet og riv evt. lidt citronskal. Kom brun farin og soja sauce ved, og rør det hele godt sammen. Lad det trække et par timer i køleskabet.
|
511 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 42 g, K: 62 g 2.046 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Nem mørbradgryde med rosmarin og ris | | |
 | Skær tomaterne i store stykker. Skræl gulerod, og skær gulerod og peberfrugt i små tern. Hak rosmarin fint.
Puds mørbraden. Skær mørbraden i mindre stykker. Steg kødet i ... |
664 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 42 g, K: 93 g 1.329 Kcal (87 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,95 kr. Nemme boller | | |
 | Smelt margarine i en gryde ved svag varme. Tilsæt mælken så det køles ned.
Smuldr gær i en skål og kom sukker og salt ved. Hæld mælkeblandingen i skålen og rør rundt til gæren er opløst. Tilsæt [1] æg og rør ... |
179 Kcal pr. stk. F: 7 g, P: 4 g, K: 26 g 2.692 Kcal (304 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Nem oksekødssuppe med kartofler | | |
 | Skær kartofler, peberfrugt og løg i tern.
Svits oksekød og løg i en gryde med olie, salt, peber og paprika. Tilsæt peberfrugt og kartofler. Hæld oksebouilon på. Lad retten koge i 20 ... |
530 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 33 g, K: 58 g 1.060 Kcal (57 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Nemme boller med øl | | |
 | Vand og havregryn koges til grød. Tilsæt salt og øl, og varm op, til blandingen er lunken.
Rør gær ud i væsken, og tilsæt solsikkekerner. Hæld massen over i en stor skål, og tilsæt mel, ... |
218 Kcal pr. stk. F: 5 g, P: 7 g, K: 36 g 3.482 Kcal (223 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 60 kr. Nytårstorsk i nye klæder | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl rødbederne, og skær dem i 1 cm tykke skiver. Læg rødbederne i et ildfast fad, dryp med halvdelen af olie, og bag dem 30 ... |
838 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 51 g, K: 122 g 3.354 Kcal (125 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Nudelpandekager med friske grøntsager | | |
 | Udblød nudlerne i rigeligt lunket vand i ca. 20 min.
Tænd ovnen på 125ºC.
Pil og hak løg. Rengør champignon, og skær dem i kvarte. Skær ... |
426 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 18 g, K: 63 g 1.705 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Nakkekotelet med grønsager og balsamico | | |
 | Krydr nakkekoteletterne med salt, peber, oregano og presset hvidløg.
Skær squash, aubergine og tomater i skiver. Krydr grønsagerne med salt, peber og oregano. Kom halvdelen af ... |
359 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 27 g, K: 18 g 718 Kcal (75 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|