Kuvertpris: 34 kr. Hokkaido mos med kødsauce | | |
![Hokkaido mos med kødsauce Hokkaido mos med kødsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10019/da/Hokkaido-mos-med-koedsauce-0-098c8fd3-59c8-4659-99dc-bcedb8eef672.jpg) | Skær hokkaidoen over i to halve. Fjern herefter alle kernerne med en ske, og skræl de to halvdele. Vej [400] g. af og skær det i grove tern.
Skræl kartoflerne og skær dem i tern. Kom kartoflerne i en gryde ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 48 g, K: 40 g 1.265 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hokkaido mos med kødsauce Energifordeling for opskriften Hokkaido mos med kødsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10019^17575^False^2100191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Hokkaidosuppe med rejer | | |
![Hokkaidosuppe med rejer Hokkaidosuppe med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10125/da/Hokkaidosuppe-med-rejer-0-bfaac039-c74e-45b0-ad27-9d1bece79fba.jpg) | Hak løg, hvidløg og riv ingefær. Fjern skræl og kerner fra hokkaidoen, og skær den i tern.
Smelt margarinen i en gryde , tilsæt løg og hvidløg, ... |
305 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 35 g, K: 27 g 611 Kcal (35 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med rejer Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10125^17575^False^2101251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Hokkaidosuppe med porre | | |
![Hokkaidosuppe med porre Hokkaidosuppe med porre](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10270/da/Hokkaidosuppe-med-porre-0-bef07225-a6f2-46e9-80eb-1b4883c60a95.jpg) | Skræl hokkaidoen, fjern kernerne med en ske, og skær den i tern. Skræl kartoflerne, pil løg og hvidløg, og skær også disse i tern. Svits det hele i en gryde i olivenolie. Tilsæt vand så det dækker ingredienserne. Kom ... |
379 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 11 g, K: 68 g 759 Kcal (43 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med porre Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med porre](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10270^17575^False^2102701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Græskarsuppe med chili | | |
![Græskarsuppe med chili Græskarsuppe med chili](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10336/da/Graeskarsuppe-med-chili-0-c29d1fe7-715a-422d-8f96-5bb76ea77a85.jpg) | Hak løg. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag). Skræl og riv ingefær. Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem i mindre stykker. Fjern skræl og kerner fra ... |
332 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 8 g, K: 59 g 664 Kcal (47 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græskarsuppe med chili Energifordeling for opskriften Græskarsuppe med chili](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10336^17575^False^2103361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Okseburger med hokkaidofritter | | |
![Okseburger med hokkaidofritter Okseburger med hokkaidofritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11004/da/Okseburger-med-hokaidofritter-1.jpg) | Skræl hokkaidoen og skær den i stave. Læg dem på bagepapir oven på bagepladen. Drys med salt og bag fritterne i en 250º C varm ovn, til de er gyldne. Bland kødet med [1] spsk. worcestershiresauce, hvidløg, sennep, hakket ... |
585 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 37 g, K: 59 g 585 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Okseburger med hokkaidofritter Energifordeling for opskriften Okseburger med hokkaidofritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11004^17575^False^1110041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Couscoussalat med græskar | | |
![Couscoussalat med græskar Couscoussalat med græskar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11470/da/Couscoussalat-med-graeskar-0-0e7d2201-04bd-4dbb-9748-92911c91db51.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom couscous i en skål, og hæld kogende vand over. Rør grundigt, og lad det køle af.
Skær den hårde ... |
335 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 8 g, K: 58 g 669 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Couscoussalat med græskar Energifordeling for opskriften Couscoussalat med græskar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11470^17575^False^2114701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Simpel Hokkaidosuppe | | |
![Simpel Hokkaidosuppe Simpel Hokkaidosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10681/da/Simpel-Hokkaidosuppe-0-1af50952-e375-4a75-8c29-0ff66edfd2a6.jpg) | Fjern skræl og kerner fra hokkaidoen, og skær den i tern.
Hak løg og chili.
Svits løg, chili og paprika i en gryde med olivenolie et par ... |
202 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 5 g, K: 32 g 404 Kcal (23 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel Hokkaidosuppe Energifordeling for opskriften Simpel Hokkaidosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10681^17575^False^2106811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg | | |
![Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11766/da/Hokkaidosuppe-med-ingefaer-og-hvidloeg-0-44584547-3fff-4d93-a395-693567aec743.jpg) | Skræl hokkaidoen, halvér den og fjern kernerne. Skær den ud i mindre stykker.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl ingefær, og hak det fint.
Svits løg, hvidløg og ingefær i en gryde med ... |
120 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 5 g, K: 17 g 480 Kcal (20 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11766^17575^False^4117661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Brændende kærlighed med kartoffel-hokaidomos | | |
![Brændende kærlighed med kartoffel-hokaidomos Brændende kærlighed med kartoffel-hokaidomos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11770/da/Braendende-kaerlighed-med-kartoffel-hokaidomos-0-254d15b5-7c14-45b9-b64f-3b8b262e06f5.jpg) | Kog hamburgerryg efter anvisningen på emballagen.
Skræl kartofler og hokkaido, og skær dem i tern. Kog dem møre i en gryde med vand.
Pil løg og skær dem i tynde skiver.
|
565 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 43 g, K: 64 g 1.130 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Brændende kærlighed med kartoffel-hokaidomos Energifordeling for opskriften Brændende kærlighed med kartoffel-hokaidomos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11770^17575^False^2117701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido | | |
![Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12560/da/Hakkeboef-med-spejlaeg-og-bagt-hokkaido-0-102fe46d-a6f7-4289-bacb-3eac0f34330b.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl hokkadio og rødløg, og skær i ensartet tern. Vend med olie, og drys med salt og rosmarin. Bag i et ovnfast fad eller på bagepapir i ca. 25 ... |
389 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 27 g, K: 22 g 389 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido Energifordeling for opskriften Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12560^17575^False^1125601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|