Kuvertpris: 81 kr. Avocado med laks | | |
![Avocado med laks Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11117/da/Avocado-med-laks-0-95d1656d-7220-4dc3-b87d-59dbc8ea0e10.jpg) | Del avocadoen på langs. Fjern stenen og rids kødet med en skarp kniv på kryds og tværs. Dryp avokadoerne med citronsaft.
Skær rødløg og laks ud i tern. Rør rødløg og laks sammen med cremefraiche, og smag ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 35 g, K: 33 g 632 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado med laks Energifordeling for opskriften Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11117^17575^False^1111171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Avocado-brød | | |
![Avocado-brød Avocado-brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11728/da/Avocado-broed-0-c9c6e013-7ded-465a-ac10-51a1f9639966.jpg) | Skræl og udsten den modne avocado, og læg den i en skål.
Rengør champignoner, og hak dem fint. Skræl ingefær, og hak den fint. Kom det i skålen sammen med champignon og presset hvidløg. Mos alle ingredienserne ... |
201 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 39 g, K: 32 g 806 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-brød Energifordeling for opskriften Avocado-brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11728^17575^False^4117281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Avocado-reje forret på brød | | |
![Avocado-reje forret på brød Avocado-reje forret på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10400/da/Avocado-reje-forret-paa-broed-0-cbef1217-a549-4b76-a678-0fb5d5ab0aa5.jpg) | Skræl og mos avokadoen. Pres hvidløg og rør det sammen med avokadomosen. Tilsæt creme fraiche og rør godt rundt.
Smag til med citron, salt og peber.
Skær tomat i små både.
Kom advocado ... |
386 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 16 g, K: 47 g 772 Kcal (133 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-reje forret på brød Energifordeling for opskriften Avocado-reje forret på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10400^17575^False^2104001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Avocadosuppe | | |
![Avocadosuppe Avocadosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10672/da/Avocadosuppe-0-17c80749-dd02-4b09-bd3e-4ea9c04b9af1.jpg) | Pil avocado og fjern stenen. Skær den i mindre stykker.
Kom avocadostykker, vand og mælk i en gryde, og varm op til det koger. Blend suppen med en stavblender.
|
483 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 11 g, K: 59 g 967 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocadosuppe Energifordeling for opskriften Avocadosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10672^17575^False^2106721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Avocadosuppe med timian og persille | | |
![Avocadosuppe med timian og persille Avocadosuppe med timian og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11183/da/Avocadosuppe-med-timian-og-persille-0-3f169382-7d41-4fe1-9b70-5aff6f08cd6b.jpg) | Pil og hak løg. Steg løgene klare i olien, og krydr med salt og peber. Hæld vinen på, kog op, hæld bouillonen i, og kom timian og persille ned i suppen. Kog op i igen, og lad suppen simre i 5 minutter.
|
558 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 8 g, K: 32 g 1.117 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocadosuppe med timian og persille Energifordeling for opskriften Avocadosuppe med timian og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11183^17575^False^2111831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|