Kuvertpris: 13 kr. Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) | | |
![Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11195/da/Baba-ganoush-(egyptisk-aubergine-forret)-0-771da082-3129-40c7-b899-57c6d750fd85.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn
Prik huller i auberginerne med en gaffel, og bag dem i ovnen i 30 minutter.
Udhul auberginerne, og bland "kødet" sammen med salt og presset ... |
97 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 12 g 390 Kcal (46 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11195^17575^False^4111951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager | | |
![Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10518/da/Baconsvoebt-torsk-med-raasyltede-groentsager-0-ab5f4db2-dd81-484e-8ddb-5f52d3b3584a.jpg) | Skræl gulerødderne, og skær dem i bånd med en kartoffelskræller.
Skær peberfrugt i strimler.
Kom gulerødder, peberfrugt og sukkerærter i en ... |
613 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 38 g, K: 93 g 2.454 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager Energifordeling for opskriften Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10518^17575^False^4105181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Bagel med skinke og ost | | |
![Bagel med skinke og ost Bagel med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10114/da/Bagel-med-skinke-og-ost-0-0fa3900d-6b8f-405e-a0f7-eaad121d44bf.jpg) | Skyl og snit salaten, og skær tomat og agurk i skiver.
Lun bagels på brødristeren.
Rør dressingen af fromage frais, finthakket persille, hvidløg, citronsaft, ... |
794 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 46 g, K: 106 g 1.588 Kcal (136 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagel med skinke og ost Energifordeling for opskriften Bagel med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10114^17575^False^2101141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris | | |
![Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11758/da/Bagt-hellefisk-med-tomat%2c-hvidloeg-og-ris-0-aae70478-9cc7-456e-bde5-473c1bfcaba1.jpg) | Pil og hak løg hvidløg. Svits dem klare i olie.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Drys hellefiskefileterne med salt og peber, og læg dem i et smurt ildfast fad. Kom løgblandingen ... |
954 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 32 g, K: 108 g 3.814 Kcal (198 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris Energifordeling for opskriften Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11758^17575^False^4117581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Bagt skrubbe med rosmarin, peberfrugt og radiser | | |
![Bagt skrubbe med rosmarin, peberfrugt og radiser Bagt skrubbe med rosmarin, peberfrugt og radiser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10570/da/Bagt-skrubbe-med-rosmarin%2c-peberfrugt-og-radiser-0-c2efea4c-25de-4c1e-9e2a-cceaf544c874.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg skrubbefileterne i et ildfast fad med bagepapir.
Brug ... |
348 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 32 g, K: 38 g 1.392 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt skrubbe med rosmarin, peberfrugt og radiser Energifordeling for opskriften Bagt skrubbe med rosmarin, peberfrugt og radiser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10570^17575^False^4105701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Bagte rabarbere med honningknas | | |
![Bagte rabarbere med honningknas Bagte rabarbere med honningknas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10865/da/Bagte-rabarbere-med-honningknas-0-4cd080bf-191e-4cd8-baae-63f79f42de95.jpg) | Smelt honningen på en pande. Tilsæt havregryn, og svits til havregrynene er gyldne. Husk at røre i dem undervejs, så de ikke brænder på.
Lad knasen køle af på et stykke bagepapir.
|
377 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 6 g, K: 76 g 755 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagte rabarbere med honningknas Energifordeling for opskriften Bagte rabarbere med honningknas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10865^17575^False^2108651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Bagte rodfrugter med rosmarin og timian | | |
![Bagte rodfrugter med rosmarin og timian Bagte rodfrugter med rosmarin og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11126/da/Bagte-rodfrugter-med-rosmarin-og-timian-0-0570ca85-45e3-4a48-8743-a777b2f79bce.jpg) | Skræl gulerod og knoldselleri, og skær i grove tern. Pil rødløg, og skær i både. Rens porrer, og skær i skiver. Hak rosmarinen fint. Steg grønsagerne i en slip-let wokpande eller lignende med lidt ... |
164 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 5 g, K: 33 g 164 Kcal (43 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med rosmarin og timian Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med rosmarin og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11126^17575^False^1111261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Baguette med indiskkrydrede sauté-skiver | | |
![Baguette med indiskkrydrede sauté-skiver Baguette med indiskkrydrede sauté-skiver](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10788/da/Baguette-med-indiskkrydrede-saut%c3%a9-skiver-0-77592cca-4d6b-4174-9616-2f8e5cd87150.jpg) | Skær agurk og løg i tynde skiver. Dryp agurk, løg og salatbladene med [1] spsk. limesaft.
Hak spidskommen og rosiner fint. Kom rosinblandingen i en skål sammen med sambal oelek, ... |
605 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 45 g, K: 84 g 1.209 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baguette med indiskkrydrede sauté-skiver Energifordeling for opskriften Baguette med indiskkrydrede sauté-skiver](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10788^17575^False^2107881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Banan milkshake med vanilleis | | |
![Banan milkshake med vanilleis Banan milkshake med vanilleis](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12733/da/Banan-milkshake-med-vanilleis-0-4f697b44-b199-432d-87c1-e1f9fbace5c5.jpg) | Tag vanilleisen ud af fryseren, og lad den blive lidt blød.
Fjern skræl fra banan, og kom banan i en blender sammen med mælken. Blend til en ensartet masse.
Kom en klat blød vanilleis i ... |
302 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 12 g, K: 38 g 1.206 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Banan milkshake med vanilleis Energifordeling for opskriften Banan milkshake med vanilleis](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12733^17575^False^4127331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Bananasplit med lun chokoladesauce | | |
![Bananasplit med lun chokoladesauce Bananasplit med lun chokoladesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12431/da/Bananasplit-med-lun-chokoladesauce-0-abdeddf5-8bee-48bb-a3b5-c8038cf3a10b.jpg) | Bræk chokoladen i mindre stykker. Smelt den sammen med vandet i en lille gryde ved jævn varme og under omrøring. Varm saucen igennem til den er helt jævn og pisk derefter [2] spsk. fløde og smørret i - lad den køle lidt af, så saucen ... |
706 Kcal pr. kuvert F: 46 g, P: 8 g, K: 68 g 2.824 Kcal (204 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bananasplit med lun chokoladesauce Energifordeling for opskriften Bananasplit med lun chokoladesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12431^17575^False^4124311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|