Kuvertpris: 30 kr. Caesar salad | | |
| Gnid kyllingekødet med olie, krydr med salt og peber. Steg det på en slip-let pande. Først ved høj varme på begge sider, og færdig ca. 7 minutter på hver side ved middelvarme.
Skyl og ... |
641 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 45 g, K: 65 g 641 Kcal (164 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Carpaccio | | |
| Høvl gulerødder med en kartofelskræller, så det bliver lange flade bånd. Skær selleri i fine strimler, og tomat i meget tynde skiver.
Arranger gulerødder og bladselleri i bunden ... |
454 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 26 g, K: 38 g 454 Kcal (103 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Champignonsuppe | | |
| Rengør champignon og skær dem i skiver. Rens porrerne og skær dem i ringe. Pil løg og hak det i tern.
Svits champignon og løg i en gryde med olivenolie 2-3 minutter. Tilsæt porre, vand ... |
311 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 11 g, K: 45 g 621 Kcal (57 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Champignonsuppe med bacon og skinke | | |
| Svits bacon i en gryde, til det er næsten sprødt, hæld herefter fedtet fra.
Skær champignonerne i skiver, og hak løget fint. Kom løg i gryden sammen med skinke og ... |
253 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 20 g, K: 9 g 1.014 Kcal (43 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Cheese burger | | |
| Form kødet til store flade bøffer. Krydr med salt og peber. Steg dem på grillen eller på en pande ca. otte minutter på hver side. Lige inden bøffen er færdig lægges der en skive ost på, således at osten smelter ned ... |
844 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 58 g, K: 64 g 1.688 Kcal (125 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Cheese sandwichbøf med salat, kapers og rødløg | | |
| Smør hakket oksekød på brødet helt ud til kanten, og steg brødene på panden i smør med kødsiden nedad i ca. 4 minutter. Vend brødet og krydr kødet med salt, peber og timian. Læg en skive ost på kødet, og sluk for varmen. Lad brødet stå ... |
397 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 29 g, K: 19 g 1.586 Kcal (193 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Choko-hindbærmousse | | |
| Rør halvdelen af yoghurten med kakao, og smag til med sødemiddel.
Mos halvdelen af hindbærrene sammen med den anden halvdel af yoghurten (sørg for de bliver rørt godt ud, så der ikke er nogle hele bær i). Smag ... |
212 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 11 g, K: 20 g 212 Kcal (84 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Chokolade cookies med nødder | | |
| Hak nødder og chokolade.
Tænd ovnen på 175º varmluft.
Pisk margarine og sukker til der kun er små klumper tilbage. Kom æg i og ... |
109 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 2 g, K: 16 g 2.616 Kcal (411 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Chokoladefondue med bær | | |
| Skær alt frugt i mundrette bider.
Hak chokoladen i grove stykker.
Kom halvdelen af mælken i en gryde sammen med æggeblomme, flormelis, vanillesukker og piskefløde. Kom chokoladen ved, ... |
449 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 6 g, K: 66 g 2.693 Kcal (127 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Chop suey med kylling og ris | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rør en marinade af rapsolie, sojasauce, sambal oelek og majsmel. Skær kyllingen i mindre stykker, og kom den op i ... |
657 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 39 g, K: 90 g 1.314 Kcal (157 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|