Fredag 12. jul. 2024, uge 28
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
    max 15 min. (97)
max 30 min. (558)
    max 45 min. (1055)
    max 60 min. (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Hurtig mad->max 30 min.->P


"ABCDEFGHIJKLMNOPRSTVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af8>>
Kuvertpris: 29 kr.
Pasta med kylling og danablue-sauce
 
Pasta med kylling og danablue-sauceKog pasta efter anvisning på pakken.

Steg kyllingen på en pande i lidt olie. Krydr med salt og peber.

Smelt danablu i en gryde ved middel varme. Når osten er helt smeltet tilsættes ...
855 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 54 g, K: 78 g
1.709 Kcal (241 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med kylling og danablue-sauce

Kuvertpris: 27 kr.
Pasta med kylling og rød pesto
 
Pasta med kylling og rød pestoKog pastaen efter anvisningen på pakken.

Hak løg og hvidløg, skær kyllingefileten i skiver, og skær de soltørrede tomater i strimler.

Varm olien på ...
1.020 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 53 g, K: 110 g
1.020 Kcal (205 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med kylling og rød pesto

Kuvertpris: 31 kr.
Pasta med kødsauce
 
Pasta med kødsauceLøg og hvidløg skæres i små tern, og svites i en gryde. Kødet tilsættes og brunes. Herefter tilsættes de hakkede tomater, basilikum og oregano.
Der smages til med salt og peber. Lad retten småsimre i 10-15 ...
924 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 58 g, K: 127 g
3.695 Kcal (166 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med kødsauce

Kuvertpris: 28 kr.
Pasta med kødsauce og broccoli
 
Pasta med kødsauce og broccoliPil og hak rødløg og steg det i en gryde med lidt olie. Kom kødet ved og vend det. Krydr med salt og peber.
Hæld tomatsaucen over og lad retten simre i 10 min. Kom olivenolie i og smag til.

Kog ...
902 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 56 g, K: 100 g
3.608 Kcal (165 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med kødsauce og broccoli

Kuvertpris: 43 kr.
Pasta med laks
 
Pasta med laksKog pastaen efter anvisning på emballagen, og hæld herefter vandet fra.

Skær
laksen ud i stykker af 1 X 2 cm., og steg dem på en pande i olivenolie ca. 2 minutter. Krydr med salt og peber.
770 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 44 g, K: 97 g
1.541 Kcal (151 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med laks
Kuvertpris: 40 kr.
Pasta med laks og spinat
 
Pasta med laks og spinatSæt vand over til pasta.

Skær laksen ud i mindre stykker.

Smelt osten på en pande. Tilføj spinat i osten, når spinaten er varm, tilføjes laksen i små stykker.

538 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 29 g, K: 62 g
1.077 Kcal (222 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med laks og spinat

Kuvertpris: 11 kr.
Pasta med oste/skinke sovs
8,0 Point (2)
Pasta med oste/skinke sovsSæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.

Opløs bouillonterningen i en anden gryde med lidt vand. Tilsæt ærter og varm disse op i et par minutter.
Tilsæt ...
534 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 31 g, K: 85 g
2.135 Kcal (201 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med oste/skinke sovs

Kuvertpris: 32 kr.
Pasta med parmaskinke og ratatouille
 
Pasta med parmaskinke og ratatouilleKog pastaen i en stor gryde med letsaltet vand, til den er al dente - med bid i.

Pil løg og hvidløg, og skær løg, hvidløg, aubergine, squash og peberfrugt i tern. Svits det i en pande med olie ved høj ...
702 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 31 g, K: 108 g
2.809 Kcal (125 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med parmaskinke og ratatouille

Kuvertpris: 32 kr.
Pasta med pinjekerner og spinat
 
Pasta med pinjekerner og spinatSkyl og tør spinaten.

Kog pastaen efter anvisning på posen.

Rist pinjekernene et par minutter på en tør pande, og drys med salt.

Vend ...
668 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 25 g, K: 83 g
1.337 Kcal (331 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med pinjekerner og spinat

Kuvertpris: 51 kr.
Pasta med rejer i tomat
 
Pasta med rejer i tomatPil og snit løg.

Kog pasaten efter anvisningen på emballagen, og hæld vandet fra.

Varm olien op på en pande og start med at sautere de snittede ...
586 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 36 g, K: 88 g
586 Kcal (116 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med rejer i tomat
  
<<side
af8>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Hønseæg
9.Vand
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Fragilité roulade med ...
Pasta med bacon og ...
Amerikansk lagkage
Mexicansk tærte med ...
Hindbær-Drømmekage
Syltede kirsebær med ...
Marengskage med fløde ...
Daim islagkage med ...
Indianer tjav tjav
Pasta salat ala Lindas
Butterdejs-hapsere med ...
Kold kartoffelsalat ...
Amagergryde med kål og ...
Kylling med grøntsager ...
Eriks gulerodsbrud
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,20 s.