Kuvertpris: 7 kr. Baba Ganoush | | |
![Baba Ganoush Baba Ganoush](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10915/da/Baba-Ganoush-0-d08de2c8-c2fd-4079-8da2-cf0a9e7b3ece.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Bag auberginerne i ovnen, til de er bløde, ca. 30 minutter. Fjern skindet fra auberginen, tag kødet ud, og mos det med en gaffel.
|
39 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 1 g, K: 8 g 155 Kcal (24 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baba Ganoush Energifordeling for opskriften Baba Ganoush](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10915^17575^False^4109151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) | | |
![Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11195/da/Baba-ganoush-(egyptisk-aubergine-forret)-0-771da082-3129-40c7-b899-57c6d750fd85.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn
Prik huller i auberginerne med en gaffel, og bag dem i ovnen i 30 minutter.
Udhul auberginerne, og bland "kødet" sammen med salt og presset ... |
97 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 12 g 390 Kcal (46 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11195^17575^False^4111951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Bacon pasta (basis opskrift) | | |
![Bacon pasta (basis opskrift) Bacon pasta (basis opskrift)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12300/da/Bacon-pasta-(basis-opskrift)-0-ef80917a-62c9-4beb-aa9f-050a2c908a1d.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kog pastaen til den er lige ved at være færdig, og hæld vandet fra.
Steg bacon på en tør pande, og hæld fedtet fra.
|
1.046 Kcal pr. kuvert F: 49 g, P: 51 g, K: 101 g 4.184 Kcal (246 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bacon pasta (basis opskrift) Energifordeling for opskriften Bacon pasta (basis opskrift)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12300^17575^False^4123001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Baconmuffins med ost | | |
![Baconmuffins med ost Baconmuffins med ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12883/da/Baconmuffins-med-ost--0-a58b6a51-8433-419d-97e3-d91ce6a22af3.jpg) | Steg bacon sprød på en pande og hæld fedtet fra.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Rør æg, mælk og olie sammen i en skål.
Rør hvedemel, ... |
217 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 9 g, K: 20 g 2.168 Kcal (250 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baconmuffins med ost Energifordeling for opskriften Baconmuffins med ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12883^17575^False^10128831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Baconstegt laks med linser | | |
![Baconstegt laks med linser Baconstegt laks med linser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10105/da/Baconstegt-laks-med-linser-0-a48dc370-c555-4c88-a912-e935455fd8e2.jpg) | Kom linserne i en gryde, og dæk med rigeligt vand og lidt salt. Kog linserne, til de er møre, det tager 20-30 min.
Skær skræl af grapefrugterne. Skær grapefrugterne i fileter ved at ... |
994 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 68 g, K: 104 g 1.988 Kcal (199 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baconstegt laks med linser Energifordeling for opskriften Baconstegt laks med linser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10105^17575^False^2101051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager | | |
![Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10518/da/Baconsvoebt-torsk-med-raasyltede-groentsager-0-ab5f4db2-dd81-484e-8ddb-5f52d3b3584a.jpg) | Skræl gulerødderne, og skær dem i bånd med en kartoffelskræller.
Skær peberfrugt i strimler.
Kom gulerødder, peberfrugt og sukkerærter i en ... |
613 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 38 g, K: 93 g 2.454 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager Energifordeling for opskriften Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10518^17575^False^4105181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Bacontærte med salat | 7,0 Point (2) | |
![Bacontærte med salat Bacontærte med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10187/da/Bacontaerte-med-salat-0-0f874af0-2bab-436d-970b-c1d9d5b13c69.jpg) | Tilbered dejen efter anvisning på pakken (250 g. tærtemel passer til en tærteform på ca. 20 cm. i diameter). Rul dejen ud, og kom den i en tærteform.
Pil og hak løg.
Svits ... |
602 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 22 g, K: 55 g 2.406 Kcal (138 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bacontærte med salat Energifordeling for opskriften Bacontærte med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10187^17575^False^4101871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Bagel med skinke og ost | | |
![Bagel med skinke og ost Bagel med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10114/da/Bagel-med-skinke-og-ost-0-0fa3900d-6b8f-405e-a0f7-eaad121d44bf.jpg) | Skyl og snit salaten, og skær tomat og agurk i skiver.
Lun bagels på brødristeren.
Rør dressingen af fromage frais, finthakket persille, hvidløg, citronsaft, ... |
794 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 46 g, K: 106 g 1.588 Kcal (136 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagel med skinke og ost Energifordeling for opskriften Bagel med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10114^17575^False^2101141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur | | |
![Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11432/da/Bagt-fisk-paa-groensagsbund-med-bulgur-0-07c774fe-3db6-4db7-8f68-b60b5aa36f77.jpg) | Skræl gulerødder, og skær dem i mindre stykker. Skær peberfrugt og squash i tern. Hak persillen groft.
Kog bulguren efter anvisningen på emballagen.
|
631 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 53 g, K: 93 g 2.522 Kcal (103 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur Energifordeling for opskriften Bagt fisk på grønsagsbund med bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11432^17575^False^4114321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris | | |
![Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11758/da/Bagt-hellefisk-med-tomat%2c-hvidloeg-og-ris-0-aae70478-9cc7-456e-bde5-473c1bfcaba1.jpg) | Pil og hak løg hvidløg. Svits dem klare i olie.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Drys hellefiskefileterne med salt og peber, og læg dem i et smurt ildfast fad. Kom løgblandingen ... |
954 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 32 g, K: 108 g 3.814 Kcal (198 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris Energifordeling for opskriften Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11758^17575^False^4117581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|