Kuvertpris: 6 kr. Tomatsuppe med pasta | | |
![Tomatsuppe med pasta Tomatsuppe med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12724/da/Tomatsuppe-med-pasta-0-32476566-cbea-4dce-88ef-25f2125889e0.jpg) | Skær gulerødder og tomater i mindre stykker, og kog dem i bouillon ved svag varme under låg i ca. 30 minutter.
Blend suppen og tilsæt suppehorn. Kog ca. 10 minutter. Tilsæt madfløden og kog op. Smag til med ... |
201 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 7 g, K: 37 g 804 Kcal (58 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsuppe med pasta Energifordeling for opskriften Tomatsuppe med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12724^17575^False^4127241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Tomatsuppe med ristet bacon og pasta | | |
![Tomatsuppe med ristet bacon og pasta Tomatsuppe med ristet bacon og pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10718/da/Tomatsuppe-med-ristet-bacon-og-pasta-0-ad174e4c-b61f-4b8b-b33d-4487943dc5c6.jpg) | Hak tomater og løg.
Kom hakket løg i en gryde med olie, timian og oregano. Tilsæt herefter de hakkede tomater, vand, tomatpure, sukker, salt og ... |
949 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 30 g, K: 145 g 1.898 Kcal (72 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsuppe med ristet bacon og pasta Energifordeling for opskriften Tomatsuppe med ristet bacon og pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10718^17575^False^2107181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Tomattærte med løg og ost | | |
![Tomattærte med løg og ost Tomattærte med løg og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12145/da/Tomattaerte-med-loeg-og-ost-0-60844fc0-2371-4724-b20e-917e3454eaa4.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pil løg, og skær i skiver. Steg løget på en pande med lidt olie. Krydr med salt og peber.
Kom butterdejen i et 24 cm. tærtefad. Klip ... |
540 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 20 g, K: 46 g 2.160 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomattærte med løg og ost Energifordeling for opskriften Tomattærte med løg og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12145^17575^False^4121451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Tomattærte med spidskål og gulerødder | | |
![Tomattærte med spidskål og gulerødder Tomattærte med spidskål og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12760/da/Tomattaerte-med-spidskaal-og-guleroedder-0-ac3d7433-8f30-4e48-9849-a1d30c494403.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Smuldr smør i en skål og tilsæt mel. Ælt det godt sammen og saml tærtedejen med lidt vand. Pres tærtedejen ud i en smurt tærteform, og forbag den i ovnen i ca. 10 ... |
582 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 20 g, K: 46 g 2.328 Kcal (160 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomattærte med spidskål og gulerødder Energifordeling for opskriften Tomattærte med spidskål og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12760^17575^False^4127601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Torsk i estragon | | |
![Torsk i estragon Torsk i estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10519/da/Torsk-i-estragon-0-fe71ce86-7975-4804-9830-2dab67a00845.jpg) | Skræl kartofler og kog dem til de er møre.
Hak hvidløget fint, og rør det sammen med gaio, ymer eller lign., og smag til med salt og peber.
|
676 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 42 g, K: 99 g 2.705 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i estragon Energifordeling for opskriften Torsk i estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10519^17575^False^4105191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Torsk i fad (fedtfattig) | | |
![Torsk i fad (fedtfattig) Torsk i fad (fedtfattig)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10009/da/Torsk-i-fad-(fedtfattig)-0-c1f1db9d-a611-46c0-8dfe-b29bf13edccb.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Kartofler skæres i både og krydes. Kan evt. pensles med lidt olie. Bages ca. 30 min.
Torskefiletterne ... |
537 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 44 g, K: 47 g 1.075 Kcal (69 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i fad (fedtfattig) Energifordeling for opskriften Torsk i fad (fedtfattig)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10009^17575^False^2100091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 75 kr. Torsk i fad med hvidvins/safran sauce | 4,5 Point (2) | |
![Torsk i fad med hvidvins/safran sauce Torsk i fad med hvidvins/safran sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10007/da/Torsk-i-fad-med-hvidvinssafran-sauce-0-718a74ac-8a70-4c69-a923-b18f9c1093f6.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær kartoflerne i både og pensl evt. med lidt olie. Krydr med salt og peber. Bages i ovnen ca. 35 min.
Torskefileterne ... |
934 Kcal pr. kuvert F: 53 g, P: 49 g, K: 58 g 1.868 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i fad med hvidvins/safran sauce Energifordeling for opskriften Torsk i fad med hvidvins/safran sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10007^17575^False^2100071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 48 kr. Torsk i sprød skinke på ærtepuré med mynte | | |
![Torsk i sprød skinke på ærtepuré med mynte Torsk i sprød skinke på ærtepuré med mynte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11356/da/Torsk-i-sproed-skinke-paa-aertepur%c3%a9-med-mynte-0-effcffc7-d459-4be3-aa3f-e8caf5e1ad58.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg torskestykkerne på køkkenrulle, så de bliver tørre, pakkes herefter ind i lufttørret skinke og lægges i et ildfast fad og steges i ... |
604 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 54 g, K: 75 g 604 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i sprød skinke på ærtepuré med mynte Energifordeling for opskriften Torsk i sprød skinke på ærtepuré med mynte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11356^17575^False^1113561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Torsk i tomatsauce | | |
![Torsk i tomatsauce Torsk i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10051/da/Torsk-i-tomatsauce-0-ce668fe4-313a-4cdc-863a-96c2c53f95e2.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Hak løgene i små tern. Skyl og skær champignonerne i kvarte.
Læg torskefileterne i et ildfast fad. ... |
469 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 39 g, K: 65 g 939 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i tomatsauce Energifordeling for opskriften Torsk i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10051^17575^False^2100511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Torsk med aubergine og avocadomousse | | |
![Torsk med aubergine og avocadomousse Torsk med aubergine og avocadomousse](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10053/da/Torsk-med-aubergine-og-avocadomousse-0-ddf58bae-1105-4ee1-bf85-538d43529091.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg fisken i et ovnfast fad. Pensl med olie og citron og krydr med salt og peber. Bag torsken i ovnen ca. 15 ... |
743 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 42 g, K: 102 g 1.486 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk med aubergine og avocadomousse Energifordeling for opskriften Torsk med aubergine og avocadomousse](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10053^17575^False^2100531Falseda^10^False^0.png) |
|
|