Kuvertpris: 27 kr.
Spaghetti med italienske kødboller i tomatsauce | | |
 | Pil og hak løg og hvidløg. Varm halvdelen af olien i en gryde, og svits løget ved jævn varme i to minutter. Tilsæt hvidløg, og svits yderligere i et par minutter. Sæt halvdelen til side i en skål. Bland tomatsauce med det ... |
777 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 43 g, K: 102 g
3.108 Kcal (144 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr.
Club sandwich med laks | | |
 | Rist toastbrødet og halvér det til [4] trekanter.
Rør dressingen af cremefraiche med hakket persille, smagt til med salt, peber og sukker.
Skyl ... |
404 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 20 g, K: 44 g
404 Kcal (107 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Stærk tomatsuppe med ost og croutons | | |
 | Pil og hak rødløg og hvidløg fint. Svits det i en gryde med olie.
Skær peberfrugt i tern og kom det i gryden sammen med hakkede tomater, bouillon, hakket chili (ca. en kvart uden kerner ... |
364 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 11 g, K: 43 g
364 Kcal (73 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Toast med skinke og ost | | |
 | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Tag to stykker brød, og smør den ene side på det ene stykke brød med sennep. Tag det andet stykke brød og smør her den ene side med mayonnaise.
|
752 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 31 g, K: 63 g
3.007 Kcal (289 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr.
Simpel club sandwich | | |
 | Kog kyllingebrysterne i en gryde med vand og lidt salt i ca. 10 minutter. Skær dem herefter i tynde skiver.
Steg baconen sprødt på en pande.
Rør mayonnaise og karry sammen i en lille ... |
734 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 48 g, K: 53 g
2.938 Kcal (173 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr.
Søde toast med æg og sukker | | |
 | Hæld mælk i bunden af en tallerken, og rør sukker heri. Læg derefter en skive toastbrød i mælken ca. 1 minut, gerne på begge sider.
Pisk ægget med en gaffel i bunden af en tallerken. Vend toastbrødet i ... |
268 Kcal pr. stk.
F: 15 g, P: 8 g, K: 26 g
537 Kcal (180 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,79 kr.
Kakaokugler med svesker | | |
 | Kom toastbrød, havregryn, svesker, margarine, kakao og halvdelen af vandet op i en minihakker. Blend det, til det er en fast masse. Tilsæt evt. lidt mere vand, hvis massen ikke kan hænge sammen. Smag til med sødemiddel.
|
50 Kcal pr. stk.
F: 2 g, P: 1 g, K: 8 g
399 Kcal (228 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr.
Acili Ezme tomatdip | | |
 | Hak valnødderne, og kom dem i en lille skål.
Smuldr toastbrødet ned i skålen, og pres hvidløget deri.
Kom tomatpure, olivenolie, cayennepeber, salt, peber, mynte og timian i ... |
362 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 8 g, K: 21 g
1.446 Kcal (386 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr.
Cæsar salat med bacon | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Riv brødet i mindre stykker, og vend det sammen med halvdelen af saltet og peberet samt [2] spsk. af olien. Fordel på en ... |
414 Kcal pr. kuvert
F: 35 g, P: 13 g, K: 14 g
1.656 Kcal (259 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Salat med parmaskinke, figner og brødstænger | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Hak rosmarinen fint, og bland den med olivenolie, salt og peber. Skær brødet i lange stænger, og vend brødstængerne i rosmarinblandingen. ... |
308 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 11 g, K: 29 g
308 Kcal (201 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|