Kuvertpris: 30 kr. Kødboller i tomatsauce | | |
![Kødboller i tomatsauce Kødboller i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10121/da/Koedboller-i-tomatsauce-0-6883ef5e-79ee-46d6-ae59-e258dc16aab4.jpg) | Hak løg, hvidløg og persille.
Rør farsen med salt, halvdelen af løg og hvidløg, æg, grahamsmel, oregano og peber. Rør mælken i. Form farsen til små kødboller, og steg dem på panden i lidt ... |
811 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 49 g, K: 108 g 3.246 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kødboller i tomatsauce Energifordeling for opskriften Kødboller i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10121^17575^False^4101211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. kyllingebryst med indisk karry | | |
![kyllingebryst med indisk karry kyllingebryst med indisk karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10438/da/kyllingebryst-med-indisk-karry-0-11c4dd4b-3531-44f2-8cca-d155aadc53ba.jpg) | Pil løg og hak det. Skræl og riv ingefær. Skræl kartofler og gulerødder. Skær gulerødder i tynde skiver og kartofler i tern. Del blomkål i mindre buketter. Skær kylling i mindre ... |
456 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 47 g 1.824 Kcal (65 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften kyllingebryst med indisk karry Energifordeling for opskriften kyllingebryst med indisk karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10438^17575^False^4104381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Kylling med citron og rødløg | 9,5 Point (2) | |
![Kylling med citron og rødløg Kylling med citron og rødløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10052/da/Kylling-med-citron-og-roedloeg-0-578100e5-2f91-4537-bdfa-f850426e5ff2.jpg) | Tænd ovnen på 200º C.
Skræl og skær kartoflerne i både. Bland 2/3 dele af olien med knust hvidløg, rosmarin, salt og peber. Kom kartofler og olieblanding i en frysepose, ... |
624 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 37 g, K: 52 g 1.249 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling med citron og rødløg Energifordeling for opskriften Kylling med citron og rødløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10052^17575^False^2100521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Kartoffelsuppe med knust bacon | | |
![Kartoffelsuppe med knust bacon Kartoffelsuppe med knust bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11011/da/Kartoffelsuppe-med-knust-bacon-0-d9bce491-2bd9-4832-a9cb-962249a176cd.jpg) | Hak løg. Skræl kartofler, gulerod og selleri, og skær det hele i mindre stykker. Skær porrer i strimler.
Svits løg i en gryde. Kom grønsagerne i, og tilsæt bouillon, hvidløg og ... |
322 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 14 g, K: 53 g 643 Kcal (42 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsuppe med knust bacon Energifordeling for opskriften Kartoffelsuppe med knust bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11011^17575^False^2110111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Kartoffelmos med oksestrimler | | |
![Kartoffelmos med oksestrimler Kartoffelmos med oksestrimler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10153/da/Kartoffelmos-med-oksestrimler-0-669507ba-2d3f-41b6-86d1-94e7bb3bc640.jpg) | Skræl kartofler og gulerødder, skær kartofler i halve og gulerødder i tern. Kog kartofler og gulerødder i en gryde i ca. 25 min. til de er møre, og kan moses.
Snit løg og hvidløg. ... |
654 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 45 g, K: 83 g 1.308 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelmos med oksestrimler Energifordeling for opskriften Kartoffelmos med oksestrimler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10153^17575^False^2101531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Karbonader med bønner og porre-kartofler | | |
![Karbonader med bønner og porre-kartofler Karbonader med bønner og porre-kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10588/da/Karbonader-med-boenner-og-porre-kartofler-0-a7b78f2a-ed4c-4084-889d-03b22c2c5522.jpg) | Stil bønnerne til optøning. Tænd ovnen på 200º C.
Skær porrerne i tynde ringe og kartoflerne i tynde skiver. Rør lidt af mælken og melet sammen i en gryde. Tilsæt resten af mælken ... |
585 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 37 g, K: 59 g 1.170 Kcal (88 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karbonader med bønner og porre-kartofler Energifordeling for opskriften Karbonader med bønner og porre-kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10588^17575^False^2105881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Kyllingelasagne med pasta og grøntsager | | |
![Kyllingelasagne med pasta og grøntsager Kyllingelasagne med pasta og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11090/da/Kyllingelasagne-med-pasta-og-groentsager-0-0dd1a0f4-13bc-4e95-944c-703802b72f47.jpg) | Skyl grøntsagerne, og riv squash og gulerødder på rivejernets grove side. Skær peberfrugt i små tern. Pil og hak hvidløg.
Svits kyllingekødet og hakket hvidløg i en gryde med lidt ... |
644 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 45 g, K: 57 g 2.577 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingelasagne med pasta og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11090^17575^False^4110901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris | | |
![Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11176/da/Kyllingeboller-i-tomat-spinat-sauce-med-ris-0-941ba3e7-d1af-477b-b87b-b2f327e079b8.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl og riv gulerod.
Kom hakket kylling i en skål, tilsæt salt, peber, æg, æggehvide, havregryn, ... |
795 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 47 g, K: 112 g 2.385 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11176^17575^False^3111761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg | | |
![Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10918/da/Kartoffelsalat-med-sukkeraerter-og-foraarsloeg-0-f5f22181-3cec-47fe-9a57-e7b80b473d43.jpg) | Rengør de små kartofler, og kog dem til de er møre, herefter sættes de til side, og køler ned.
Snit forårsløg, og skær sukkerærter i mindre stykker.
Bland de kolde kartofler, ... |
278 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 8 g, K: 54 g 1.114 Kcal (78 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10918^17575^False^4109181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos | | |
![Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10812/da/Kalkun-i-paprikacreme-med-kartoffelmos-0-3a00d67d-6889-4888-bc40-bb3687aefeeb.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem møre.
Pil løg og hvidløg, og snit det fint. Skær champignonerne i skiver.
Skær kalkunkødet i tynde strimler, og ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 38 g, K: 57 g 1.172 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10812^17575^False^2108121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|