Torsdag 14. nov. 2024, uge 46
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (851)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Madplan uge 15



Kopier opskrifterne fra denne madplan til din egen madplan, ved at klikke på det grønne ikon til venstre. Når opskrifterne er tilføjet din egen madplan, kan du vælge at fjerne de opskrifter du ikke ønsker, og så tilføje nogle andre opskrifter til din madplan.


Mandag - Kuvertpris: 18 kr.
Krydret suppe med oksekød
 
Krydret suppe med oksekødSæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.

Vask persillen og hak det.

Skær forårsløg i små stykker og svits dem i olivenolien 1 minut. Kom kødet ved og steg til det ...
404 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 32 g, K: 42 g
1.615 Kcal (64 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Krydret suppe med oksekød

Tirsdag - Kuvertpris: 44 kr.
Pastasalat med laks
 
Pastasalat med laksKnæk enden af aspargesene, og skær dem derefter i stykker på 3 cm.

Kog pastaen i rigeligt kogende vand med salt i det antal minutter, som er angivet på pakken. Kog aspargesene med de ...
727 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 34 g, K: 121 g
2.907 Kcal (161 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pastasalat med laks

Onsdag - Kuvertpris: 42 kr.
"Nachos" med guacamole
 
"Nachos" med guacamoleTænd ovnen på 250º C alm. ovn.

Skær agurk i skrå skiver, og tomat i både. Vask salaten.

Skær tortillaen i små trekanter, og læg dem på bagepapir på en bageplade. Drys osten udover ...
583 Kcal pr. kuvert
F: 31 g, P: 26 g, K: 54 g
583 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften "Nachos" med guacamole

Torsdag - Kuvertpris: 25 kr.
Kyllingesalat med melon og avocado
 
Kyllingesalat med melon og avocadoSteg kyllingen på en grillpande. Når den er færdigstegt skæres den ud i passende stykker.

Skræl melon og skær i tynde både, skær avocado i mindre stykker, og halvér tomater.

478 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 28 g, K: 44 g
1.911 Kcal (138 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingesalat med melon og avocado

Fredag - Kuvertpris: 33 kr.
Kyllingefad med cherrytomater
 
Kyllingefad med cherrytomaterTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skrub kartoflerne, og kog dem i ti minutter. Hæld vandet fra.

Pil løget, og skær det i både. Giv ...
544 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 35 g, K: 55 g
1.087 Kcal (82 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingefad med cherrytomater

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 19
Madplan uge 18
Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Madplan uge 13
Madplan uge 12
Madplan uge 11
Madplan uge 10
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Morfars kanelstænger
Brændende kærlighed
Mexicansk tærte med ...
Amagergryde med kål og ...
Kylling med grøntsager ...
Fynsk Æbletærte
Marengskage med fløde ...
Ovnstegt laks med ...
Eriks gulerodsbrud
Koteletter i fad med ...
Pasta med bacon og ...
Hindbær-Drømmekage
Chili con carne
Daim islagkage med ...
Amerikansk lagkage
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,08 s.