Mandag - Kuvertpris: 26 kr. Flæskesteg med æblebulgur | | |
![Flæskesteg med æblebulgur Flæskesteg med æblebulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10677/da/Flaeskesteg-med-aeblebulgur-0-e3a48d7d-ed55-40a8-b635-7f3e2767b910.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Hak rosmarinen meget fint.
Rids fedtet på flæskestegen helt ... |
908 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 56 g, K: 69 g 3.631 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Flæskesteg med æblebulgur Energifordeling for opskriften Flæskesteg med æblebulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10677^17575^False^4106771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Tirsdag - Kuvertpris: 37 kr. Club sandwich med laks | | |
![Club sandwich med laks Club sandwich med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11354/da/Club-sandwich-med-laks-0-2e56f4ed-a5a1-4717-b582-afa373c1a835.jpg) | Rist toastbrødet og halvér det til [4] trekanter.
Rør dressingen af cremefraiche med hakket persille, smagt til med salt, peber og sukker.
Skyl ... |
404 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 20 g, K: 44 g 404 Kcal (107 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Club sandwich med laks Energifordeling for opskriften Club sandwich med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11354^17575^False^1113541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Onsdag - Kuvertpris: 30 kr. Caesar salad | | |
![Caesar salad Caesar salad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11377/da/Caesar-salad-0-fa1a87c4-5216-48bc-9f95-0c9034f4ae00.jpg) | Gnid kyllingekødet med olie, krydr med salt og peber. Steg det på en slip-let pande. Først ved høj varme på begge sider, og færdig ca. 7 minutter på hver side ved middelvarme.
Skyl og ... |
641 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 45 g, K: 65 g 641 Kcal (164 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Caesar salad Energifordeling for opskriften Caesar salad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11377^17575^False^1113771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Torsdag - Kuvertpris: 37 kr. Pastasalat med asparges og parmaskinke | | |
![Pastasalat med asparges og parmaskinke Pastasalat med asparges og parmaskinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10206/da/Pastasalat-med-asparges-og-parmaskinke-0-5537717d-76e0-402a-880a-3b769901ef60.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft. Kog pastaen efter anvisning på emballagen. Kom parmaskinken på et stykke bagepapir og bag det i ovnen til ... |
392 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 24 g, K: 41 g 783 Kcal (152 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med asparges og parmaskinke Energifordeling for opskriften Pastasalat med asparges og parmaskinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10206^17575^False^2102061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Fredag - Kuvertpris: 21 kr. Pizza med frisk tomat og parmesan | | |
![Pizza med frisk tomat og parmesan Pizza med frisk tomat og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11413/da/Pizza-med-frisk-tomat-og-parmesan-0-65744d60-ce9b-482b-b8d8-d6e3685fb26f.jpg) | Lun vand i en gryde og kom det i en skål sammen med gær, olie og salt, rør til gæren er opløst. Tilsæt mel og ælt dejen til en kugle. Smør kuglen med lidt olivenolie og lad den hæve under et klæde ved ... |
1.410 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 68 g, K: 212 g 1.410 Kcal (155 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizza med frisk tomat og parmesan Energifordeling for opskriften Pizza med frisk tomat og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11413^17575^False^1114131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|