Torsdag 15. nov. 2018, uge 46
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (852)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

købsvaner af fisk
RE: Gode kageopskrifter. ...
Kokkeskolen
Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
Tester løs
RE: Bagesten
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Frugt
RE: Motion er simpelt hen ...
RE: Opskrifter på ...
RE: Opskrifter på ...
RE: Hotwings i mikroovn
Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
 

Middagsmad->T


ABCDFGHIJKLMNOPQRSTWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af2>>

Thailandsk rejesalat
 
Thailandsk rejesalatKog risene efter anvisningen på emballagen.

Lad rejerne dryppe af i en sigte.

Skær
tomaterne i både, og løg i tynde skiver. Flæk agurkerne, og skær dem i ...
614 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 30 g, K: 109 g
1.228 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Thailandsk rejesalat

Kuvertpris: kr. 117
Thailandsk salat med oksekød
 
Thailandsk salat med oksekødVarm olien på en pande, og steg bøffen et par minutter på hver side.

Skær agurken over på langs, og skær den herefter i skiver. Halver cherrytomaterne. Pil løget, og skær det i tynde ...
491 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 45 g, K: 24 g
491 Kcal (111 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Thailandsk salat med oksekød

Kuvertpris: kr. 19
Toast med skinke og ost
 
Toast med skinke og ostTænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.

Tag to stykker brød, og smør den ene side på det ene stykke brød med sennep. Tag det andet stykke brød og smør her den ene side med mayonnaise.

752 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 31 g, K: 63 g
3.007 Kcal (289 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Toast med skinke og ost

Kuvertpris: kr. 39
Tomat-pebersauce med okseinderlår og blomkål
 
Tomat-pebersauce med okseinderlår og blomkålSkær okseinderlåret ud i tynde strimler. Bland muscovadosukker og det meste af saltet og gnid det ind i kødet. Lad trække på køkkenbordet i 20 minutter.

Kog de brune ris efter anvisning på posen.

747 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 33 g, K: 91 g
2.988 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomat-pebersauce med okseinderlår og blomkål

Kuvertpris: kr. 41
Torsk med pesto og grønsager
 
Torsk med pesto og grønsagerLæg torskefileterne i et ovnfast fad. Dryp citronsaft udover, og krydr med salt og peber. Dæk fadet med staniol.

Halverer cherrytomaterne, snit porrer og soltørrede tomater, og skær ...
234 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 32 g, K: 17 g
467 Kcal (55 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk med pesto og grønsager
Kuvertpris: kr. 31
Torskeburger med agurkesalat
 
Torskeburger med agurkesalatTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skær agurkerne i tynde skiver på et rivejern.

Drys lidt fint salt over, og lad agurkerne ...
338 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 32 g, K: 48 g
1.351 Kcal (90 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torskeburger med agurkesalat

Kuvertpris: kr. 41
Torskefilet med smørstegte grønsager
 
Torskefilet med smørstegte grønsagerTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Kog pastaen efter anvisningen på pakken.

Skyl torskefileterne, og dup dem tørre med lidt køkkenrulle. Læg dem derefter i et ildfast ...
774 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 48 g, K: 107 g
1.548 Kcal (138 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torskefilet med smørstegte grønsager

Kuvertpris: kr. 25
Tortillawraps med rejefyld
 
Tortillawraps med rejefyldSnit salaten fint.

Lad optøede rejer og majs dryppe af i en sigte.

Halvér avocadoerne, fjern stenen, og skrab kødet ud i en skål. Mos ...
556 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 23 g, K: 74 g
2.224 Kcal (159 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tortillawraps med rejefyld

Kuvertpris: kr. 15
Tun i pasta med persille og hvidløg
 
Tun i pasta med persille og hvidløgSæt pastaen til at koge i letsaltet vand.

Hak hvidløg fint. Hak persille.

Åbn tunen, og hæld olien i en lille gryde. Svits det finthakkede ...
815 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 40 g, K: 119 g
1.630 Kcal (265 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tun i pasta med persille og hvidløg

Kuvertpris: kr. 5
Tuna sandwich
 
Tuna sandwichBland creme fraiche, mayonnaise og fint revet løg i en skål.

Smuldr tunen og bland den i skålen. Smag til med salt, peber og evt. citron.

Smør blandingen på sandwich skiver (smør ...
215 Kcal pr. stk.
F: 6 g, P: 14 g, K: 25 g
1.718 Kcal (153 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tuna sandwich
  
side
af2>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 46
Madplan uge 45
Madplan uge 44
Madplan uge 43
Madplan uge 42
Madplan uge 41
Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Morfars kanelstænger
Amagergryde med kål og ...
Andebryststeg med ...
Pasta med bacon og ...
Karrysuppe med kylling ...
Nachos med kylling og ...
Mørbradgryde
Daim islagkage med ...
Risret med oksekød, ...
Ovnbagte gulerødder ...
Svensk pølseret
Chili con carne
Mexicansk tærte med ...
Boller i karry
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,39 s.