Kuvertpris: 25 kr. Kartoffelsalat med citronmarinade | | |
![Kartoffelsalat med citronmarinade Kartoffelsalat med citronmarinade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10241/da/Kartoffelsalat-med-citronmarinade-0-d8713f05-5121-4136-a824-73ae1dd3e82e.jpg) | Skær kartoflerne i halve, og kog dem til de er møre. Hæld vandet fra, og lad dem køle af. Skyl evt. med kold vand.
Rør en dressing af olivenolie, revet citronskal, salt og peber, og ... |
387 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 8 g, K: 44 g 774 Kcal (133 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med citronmarinade Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med citronmarinade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10241^17575^False^2102411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Kartoffelfad med ost, porrer og løg | | |
![Kartoffelfad med ost, porrer og løg Kartoffelfad med ost, porrer og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10074/da/Kartoffelfad-med-ost%2c-porrer-og-loeg-0-db4824c4-df10-4e0b-b848-e59feb0f8914.jpg) | Skræl kartoflerne og skær dem i kvarte. Fjern det grønne fra porrerne, flæk dem på langs, og skyl dem grundigt. Skær porrer og løg i skiver.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ ... |
383 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 21 g, K: 48 g 766 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelfad med ost, porrer og løg Energifordeling for opskriften Kartoffelfad med ost, porrer og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10074^17575^False^2100741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Karameliseret julesalat med torsk | | |
![Karameliseret julesalat med torsk Karameliseret julesalat med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10527/da/Karameliseret-julesalat-med-torsk-0-c5ac136c-8942-4895-99f6-6d3f0b012a55.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg torskefileterne i et ovnfast fad.
Hæld halvdelen af æblejuicen i bunden af fadet, og damp ... |
480 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 32 g, K: 51 g 1.919 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karameliseret julesalat med torsk Energifordeling for opskriften Karameliseret julesalat med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10527^17575^False^4105271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 65 kr. Kalv kogt i hvidvin | | |
![Kalv kogt i hvidvin Kalv kogt i hvidvin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10797/da/Kalv-kogt-i-hvidvin-0-35653a84-354a-4b80-976b-d5dcc0f6d5e1.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg.
Skær kalvekødet i tern
Svits kalvekødet i olivenolie, krydr med salt og peber. ... |
761 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 43 g, K: 97 g 1.522 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalv kogt i hvidvin Energifordeling for opskriften Kalv kogt i hvidvin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10797^17575^False^2107971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Kinagryde med ris og cocktailpølser | | |
![Kinagryde med ris og cocktailpølser Kinagryde med ris og cocktailpølser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11031/da/Kinagryde-med-ris-og-cocktailpoelser-0-dbb79d0d-9716-4e78-8259-d876bbf858e1.jpg) | Rens champignonerne, og skær dem i skiver. Skær peberfrugt i tern.
Hæld olie i gryden og svits champignonerne heri. Læg champignonerne på en tallerken. Brun kødet i resten af olien. ... |
769 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 46 g, K: 71 g 1.537 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kinagryde med ris og cocktailpølser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11031^17575^False^2110311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kalkunfrikadeller med spinat | 6,0 Point (3) | |
![Kalkunfrikadeller med spinat Kalkunfrikadeller med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10513/da/Kalkunfrikadeller-med-spinat-0-be649871-17fa-4270-be4d-3eb00ed4f5d8.jpg) | Hak løg, hvidløg og rosmarin, og rør det sammen med kalkunkødet.
Skyl spinaten, og kom en lille håndfuld spinat op i farsen. Gem resten til salaten. Krydr farsen med salt og ... |
630 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 35 g, K: 37 g 1.260 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med spinat Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10513^17575^False^2105131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Kenyansk oksegryde med mangosalat | | |
![Kenyansk oksegryde med mangosalat Kenyansk oksegryde med mangosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10807/da/Kenyansk-oksegryde-med-mangosalat-0-5ceff831-d130-4d35-ab4b-db9ba63dee18.jpg) | Skær oksekødet i mundrette stykker.
Pil løget, og skræl gulerødderne. Flæk chilien, og fjern kernerne. Skær løg, gulerødder, chili, rød peberfrugt og tomater i små tern.
|
807 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 30 g, K: 90 g 1.614 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kenyansk oksegryde med mangosalat Energifordeling for opskriften Kenyansk oksegryde med mangosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10807^17575^False^2108071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Kylling i tomat flødesovs med brune ris | | |
![Kylling i tomat flødesovs med brune ris Kylling i tomat flødesovs med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11619/da/Kylling-i-tomat-floedesovs-med-brune-ris-0-064d4f03-b1ba-46c6-baa3-18adb2bb56e4.jpg) | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg. Skær kyllingen ud i mindre stykker.
Svits løg og kylling i en gryde med lidt olie. ... |
807 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 42 g, K: 75 g 1.614 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i tomat flødesovs med brune ris Energifordeling for opskriften Kylling i tomat flødesovs med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11619^17575^False^2116191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. kyllingelår på Provence kartofler | | |
![kyllingelår på Provence kartofler kyllingelår på Provence kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11134/da/kyllingelaar-paa-Provence-kartofler-0-4d9ddeeb-c8e5-4def-884e-21c3e84ee104.jpg) | Hak rosmarin og persille meget fint.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skræl og skær kartoflerne i skiver. Læg i et smurt ovnfast fad. ... |
488 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 31 g, K: 47 g 1.953 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften kyllingelår på Provence kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11134^17575^False^4111341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Kartoffelsalat med skinke | | |
![Kartoffelsalat med skinke Kartoffelsalat med skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10049/da/Kartoffelsalat-med-skinke-0-f4a06d2f-f551-438d-8870-5aa94620e761.jpg) | Skræl og skær kartoflerne i tern og kog dem 10-15 minutter.
Skær peberfrugt i tern, og kog bønnerne ca. 6-7 minutter.
Svits skinketernene på en pande. Krydr med salt og ... |
599 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 33 g, K: 74 g 2.394 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10049^17575^False^4100491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|