|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 40
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Skrub kartoflerne, og kog dem møre. Hæld vandet fra og lad dem køle af, og skær dem herefter i tykke skiver.
Bøj aspargesene så de selv knækker. Gem toppene, og skær dem i mindre stykker. Kom lidt vand i en gryde, og damp aspargesene i ca. 2 minutter.
Snit forårsløg, peberfrugt, purløg samt soltørrede tomater.
Kom kartofler, asparges, peberfrugt, forårsløg, soltørrede tomater og purløg op i en skål.
Rør en dressing af sennep, honning, citronsaft, salt, peber og olivenolie og hæld det i skålen. Vend forsigtigt det hele rundt.
Tip
Kom evt. hele tomater skåret i både i kartoffelsalaten.
Energifordeling
293 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 7 g, K: 51 g, KF: 5 g
1.171 Kcal (79 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 37 kr.
Kartoffelsalat med asparges og kogt skinke | | |
 | Skrub kartoflerne, og kog dem møre. Hæld vandet fra og lad dem køle af, og skær dem herefter i tykke skiver.
Bøj aspargesene så de selv knækker. Gem toppene, og skær dem i mindre stykker. Kom lidt vand i en ... |
689 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 43 g, K: 51 g
2.755 Kcal (121 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr.
Grillkylling med kartoffelsalat | | |
 | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inde i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
561 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 34 g, K: 50 g
1.123 Kcal (111 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 71 kr.
Steaks med varm kartoffelsalat | | |
 | Tænd ovnen på 200º C varmluft eller tænd op i din kuglegrill.
Skrub kartoflerne rene, og skær dem i halve. Kom dem i en frysepose sammen med rapsolien. Ryst posen og sørg for at gnubbe ... |
677 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 53 g, K: 44 g
1.354 Kcal (110 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 77 kr.
Laks med citron og dijon kartofler | | |
 | Skær laksen i stykker af 150 g., og marinér dem med lidt revet citronskal, halvdelen af olivenolien og citronsaft. Lad det trække i 30 minutter.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start ... |
696 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 45 g, K: 47 g
1.391 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 59 kr.
Skinkegryde med nudler | | |
 | Rør en marinade af sojasauce, akaciehonning og sennep. Knus stjerneanis evt. med en morter, og brug kernerne/frøene indeni til dressingen.
Kom skinkestrimlerne i en skål med marinaden, og bland det godt sammen. Dæk skålen ... |
699 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 55 g, K: 69 g
1.399 Kcal (119 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften kartoffelsalat med asparges og sennepsdressing | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|