|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 45
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
Sund og velsmagende lasagne.
Fremgangsmåde
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl gulerod, og skær i små tern. Skær selleri i tynde stykker.
Svits bacon i en pande, og hæld fedtet fra. Tilsæt oksekød, løg og hvidløg, og svits til kødet har skiftet farve.
Kom gulerod, selleri, timian, oregano, salt, peber, oksekødsbouillon, tomatpure og rødvin i gryden. Lad kødsaucen småkoge i ca. 10 minutter.
Dæk blomkålsbuketter med grøntsagsbouillon, og kog dem i 10-15 minutter. Hæld 2/3 af vandet fra, og blend blomkålen sammen med mælk og muskatnød.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Saml lasagnen i et fad med kødsovs, lasagneplader og "bechamelsovs" lagvis. Drys med revet ost.
Bag lasagnen i ovnen ca. 30 minutter.
Tip
Lav evt. en stor portion, så har du nem mad dagen efter.
Lasagnen bliver ekstra god, hvis den får lov at trække i køleskabet et døgn, og derefter varmes op, inden den serveres.
Energifordeling
442 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 29 g, K: 48 g, KF: 4 g 1.768 Kcal (99 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 25 kr. Lasagne italienne med bechamelsauce | | |
![Lasagne italienne med bechamelsauce Lasagne italienne med bechamelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12521/da/Lasagne-italienne-med-bechamelsauce-0-ab56641e-add5-44bc-aa2f-138c8a56b1f0.jpg) | Pil og hak løg.
Svits løg i en gryde med [10] g. smør. Tilsæt kød og lad det svitse til det har taget farve. Kom tomatpure, bouillon, salt, peber, timian og oregano ved, og lad det simre i 10 minutter ved svag ... |
796 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 53 g, K: 68 g 3.183 Kcal (158 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne italienne med bechamelsauce Energifordeling for opskriften Lasagne italienne med bechamelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12521^17575^False^4125211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Fedtfattig grønsagslasagne | | |
![Fedtfattig grønsagslasagne Fedtfattig grønsagslasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10835/da/Fedtfattig-groensagslasagne-0-f43224f2-7ee2-472b-8bef-12e1be0c7286.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Riv gulerod, aubergine og squash på et råkostjern.
Brun kødet i en gryde. Tilsæt herefter løg, hvidløg, gulerod, aubergine og squash. Svits det hele godt igennem i ... |
576 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 38 g, K: 73 g 2.304 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fedtfattig grønsagslasagne Energifordeling for opskriften Fedtfattig grønsagslasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10835^17575^False^4108351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder | | |
![Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11660/da/Margits-vegetarlasagne-med-bulgur-og-guleroedder-0-ffd52413-c4ff-4340-a050-343ab0d66a00.jpg) | Pil og hak løg. Flæk chilipeber, fjern kerner og hak det. Snit bladselleri fint.
Svits halvdelen af løg sammen med chili og halvdelen af bladselleri i en gryde med lidt olie. Tilsæt hakket tomater og oregano, ... |
693 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 25 g, K: 81 g 2.773 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder Energifordeling for opskriften Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11660^17575^False^4116601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Mousaka med kartofler - uden aubergine | | |
![Mousaka med kartofler - uden aubergine Mousaka med kartofler - uden aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12502/da/Mousaka-med-kartofler---uden-aubergine-0-7fa5aa3f-d854-49fe-a888-d6461aec3d15.jpg) | Pil og hak løg, og svits løg og kød til det er brunt og løst. Tilsæt presset hvidløg, tomatpuré, flåede tomater, bouillon, basilikum, oregano og kanel. Lad saucen småkoge 30 minutter, og smag til med salt og sort peber.
|
784 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 47 g, K: 63 g 3.137 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mousaka med kartofler - uden aubergine Energifordeling for opskriften Mousaka med kartofler - uden aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12502^17575^False^4125021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 68 kr. Oksekøds simremad med mos | 9,0 Point (3) | |
![Oksekøds simremad med mos Oksekøds simremad med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12629/da/Oksekoeds-simremad-med-mos--0-7fd5070a-2b25-4592-8d10-1e8e41a10663.jpg) | Pil løg, og skær løg og gulerødder i rustikke stykker. Pil hvidløgsfed og skær dem i skiver. Skær bladselleri i tynde skiver og rens champignoner.
Skær kødet i mindre tern. Brun kødet i olien med ... |
965 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 57 g, K: 96 g 3.858 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksekøds simremad med mos Energifordeling for opskriften Oksekøds simremad med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12629^17575^False^4126291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften lasagne med grøntsager og blomkåls bechamel | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|