Kuvertpris: 35 kr. Rødbedesalat med perlebyg og kylling | | |
![Rødbedesalat med perlebyg og kylling Rødbedesalat med perlebyg og kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10816/da/Roedbedesalat-med-perlebyg-og-kylling-0-3f8a0d0b-2074-4792-950a-7e51a427e92f.jpg) | Kog perlebyg efter anvisning på posen. Skyl i kold vand efter kogning, og dryp af.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær ... |
749 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 45 g, K: 54 g 1.499 Kcal (197 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødbedesalat med perlebyg og kylling Energifordeling for opskriften Rødbedesalat med perlebyg og kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10816^17575^False^2108161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Rødbedesalat med perlebyg | | |
![Rødbedesalat med perlebyg Rødbedesalat med perlebyg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10809/da/Roedbedesalat-med-perlebyg-0-0157399d-5a6f-4369-b1b5-720c8dcbe081.jpg) | Kog perlebyg efter anvisning på posen. Skylles i kold vand efter kogning, og dryppes af.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær ... |
588 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 25 g, K: 54 g 1.175 Kcal (213 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødbedesalat med perlebyg Energifordeling for opskriften Rødbedesalat med perlebyg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10809^17575^False^2108091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Lyssej med bygotto | | |
![Lyssej med bygotto Lyssej med bygotto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11603/da/Lyssej-med-bygotto-0-91925380-665d-46a6-9669-85c8481577f3.jpg) | Løget hakkes fint. Løg og perlebyg sauteres i en gryde med lidt olie til løgene er klare, men ikke har taget farve. Halvdelen af hvidvinen hældes ved og koges næsten helt væk. Skru ned på lavt blus og tilsæt bouillonen lidt efter lidt, ... |
684 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 49 g, K: 72 g 2.735 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lyssej med bygotto Energifordeling for opskriften Lyssej med bygotto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11603^17575^False^4116031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Grønsager i wok med nudler | | |
![Grønsager i wok med nudler Grønsager i wok med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11599/da/Groensager-i-wok-med-nudler-0-0281853d-56b8-417f-895b-3bf23cdb3c06.jpg) | Kog perlebyg i letsaltet vand til de er tilpas møre. Andre kornsorter kan bruges. Dryp dem af i en si eller dørslag.
Kog nudlerne. Dryp dem af i en si eller dørslag.
|
659 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 21 g, K: 125 g 2.636 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsager i wok med nudler Energifordeling for opskriften Grønsager i wok med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11599^17575^False^4115991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri | | |
![Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11698/da/Svinekoteletter-med-spinatbygotto-og-selleri-0-6c7256ad-902d-41c9-aef8-2d4ada42d55f.jpg) | Svinekoteletter: Dup svinekoteletterne tørre med køkkenrulle. Blend halvdelen af olien, 2/3-dele af hvidløgsfeddene, citronsaft og –skal, timian, rosmarin og salt til en tyktflydende, lysegrøn marinade. Vend koteletterne i ... |
860 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 46 g, K: 76 g 3.438 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri Energifordeling for opskriften Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11698^17575^False^4116981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Andelår med perlebygsalat med valnødder | | |
![Andelår med perlebygsalat med valnødder Andelår med perlebygsalat med valnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11389/da/Andelaar-med-perlebygsalat-med-valnoedder-0-9993e421-70d6-4946-9c2c-834e5e1b0d6a.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Gnid andelår med olivenolie, og steg dem i ovnen i halvanden time.
Skyl og kog perlebyggen i ... |
803 Kcal pr. kuvert F: 50 g, P: 29 g, K: 66 g 803 Kcal (252 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andelår med perlebygsalat med valnødder Energifordeling for opskriften Andelår med perlebygsalat med valnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11389^17575^False^1113891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Tun stegt i krydderurter | | |
![Tun stegt i krydderurter Tun stegt i krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10368/da/Tun-stegt-i-krydderurter-0-7d7a55ba-c5b0-4096-854e-103c71e12563.jpg) | Tænd ovnen på 250º C alm. ovn.
Smør peberfrugterne ind i 1/3 af olien, og læg dem i en bradepande med bagepapir. Skær tomaterne i kvarte, og læg dem med den runde side nedad i ... |
826 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 49 g, K: 106 g 3.306 Kcal (153 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tun stegt i krydderurter Energifordeling for opskriften Tun stegt i krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10368^17575^False^4103681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|