Kuvertpris: 46 kr. Kalvegryde med svampe og mos | | |
![Kalvegryde med svampe og mos Kalvegryde med svampe og mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11149/da/Kalvegryde-med-svampe-og-mos-0-828ebe80-3769-42ae-8f13-11fe04627816.jpg) | Pil og hak løg.
Dryp kødet af.
Sæt en gryde på komfuret og varm op. Tilsæt kalvekødet, og rør rundt, så porerne lukker. Tilsæt straks hvedemel, og hakket løg, ... |
584 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 32 g, K: 87 g 1.169 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalvegryde med svampe og mos Energifordeling for opskriften Kalvegryde med svampe og mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11149^17575^False^2111491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Bulgursalat med grillede grønsager | | |
![Bulgursalat med grillede grønsager Bulgursalat med grillede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11054/da/Bulgursalat-med-grillede-groensager-0-fc79d639-4a09-4d28-bdc0-076b90e756de.jpg) | Kog bulguren som der står på emballagen, og køl den af.
Vend oliven i bulguren, og smag til med citronsaft, lidt olivenolie, salt og peber.
|
408 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 12 g, K: 57 g 815 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bulgursalat med grillede grønsager Energifordeling for opskriften Bulgursalat med grillede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11054^17575^False^2110541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Portobellotoppe med risblanding | | |
![Portobellotoppe med risblanding Portobellotoppe med risblanding](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10371/da/Portobellotoppe-med-risblanding-0-09179bda-e692-46c4-b4f7-3e9ec6a81ffa.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen
Rengør portobello svampene, fjern lamellerne og stilken. Hak stilken i mindre stykke, og gem det og lamellerne til senere brug. Smør ... |
564 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 37 g, K: 51 g 1.128 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Portobellotoppe med risblanding Energifordeling for opskriften Portobellotoppe med risblanding](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10371^17575^False^2103711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Omelet med svampe, grønne ærter og perleløg | | |
![Omelet med svampe, grønne ærter og perleløg Omelet med svampe, grønne ærter og perleløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11412/da/Omelet-med-svampe%2c-groenne-aerter-og-perleloeg-0-b28365fb-f0d4-4c51-97c9-754f23cbb0c6.jpg) | Pisk æg med mælk, salt og peber. Steg æggeblandingen på en pande i lidt olie. Brug et grydelåg eller en tallerken, når omeletten skal vendes på panden.
Rengør svampe og skær ... |
314 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 21 g, K: 21 g 314 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Omelet med svampe, grønne ærter og perleløg Energifordeling for opskriften Omelet med svampe, grønne ærter og perleløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11412^17575^False^1114121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Bagt portobello med rissalat og broccoli | | |
![Bagt portobello med rissalat og broccoli Bagt portobello med rissalat og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11676/da/Bagt-portobello-med-rissalat-og-broccoli-0-0a2fa2f3-2024-4a85-89f7-7816b3955543.jpg) | Sæt ovnen på 220º C alm. ovn.
Tilbered svampene: Rens svampene - efter behov - med en lille børste. Udvælg de fire flotteste, bræk stokken af og læg dem med bunden opad i et ovnfast fad, beklædt med ... |
658 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 22 g, K: 94 g 2.632 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt portobello med rissalat og broccoli Energifordeling for opskriften Bagt portobello med rissalat og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11676^17575^False^4116761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|