Kuvertpris: 37 kr. Brændende sommerkærlighed med salatgazpacho | | |
![Brændende sommerkærlighed med salatgazpacho Brændende sommerkærlighed med salatgazpacho](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11679/da/Braendende-sommerkaerlighed-med-salatgazpacho-0-bf4d38fd-39a4-4d8b-83ad-54f457d7ee85.jpg) | Steg røget flæsk: Skær det røgede flæsk (bacon) i tern på 1x1 cm. Varm en pande godt op og kom flæsketernene på. Steg dem lyst gyldne - lad så meget som muligt fedt smelte fra, så opnås et mere sprødt resultat. Lad flæsket ... |
863 Kcal pr. kuvert F: 52 g, P: 30 g, K: 76 g 3.452 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Brændende sommerkærlighed med salatgazpacho Energifordeling for opskriften Brændende sommerkærlighed med salatgazpacho](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11679^17575^False^4116791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Blåbærmuffins med havregryn | | |
![Blåbærmuffins med havregryn Blåbærmuffins med havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10923/da/Blaabaermuffins-med-havregryn-0-e31ec00e-fda7-4391-858f-d28da1fe7c8b.jpg) | Tø blåbærrene op.
Bland havregryn, æg, mælk, vanillesukker og olie. Lad det stå i mindst 10 minutter. Vend derefter forsigtigt blåbærrene i.
|
132 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 3 g, K: 26 g 1.982 Kcal (220 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blåbærmuffins med havregryn Energifordeling for opskriften Blåbærmuffins med havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10923^17575^False^15109231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Bagte rodfrugter med kylling | | |
![Bagte rodfrugter med kylling Bagte rodfrugter med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10481/da/Bagte-rodfrugter-med-kylling-0-09c74d31-3e3b-4be2-ac40-15669de38e4e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl og skræl rødbede, pastinak og gulerod. Brug evt. handsker ved tilberedning af rødbederne. Skær alle 3 slags rodfrugter i ca. 1 cm tykkelse.
|
390 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 33 g, K: 26 g 1.561 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med kylling Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10481^17575^False^4104811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Broccolisuppe med bacon | | |
![Broccolisuppe med bacon Broccolisuppe med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10398/da/Broccolisuppe-med-bacon-0-7ff1b186-98fe-4bac-b5f1-20308e0bb429.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i store tern. Skær broccoli i mindre stykker, gem et par af buketterne til senere. Pil løget og snit det.
Svits kartofler, løg og hvidløg i olie i en ... |
369 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 19 g, K: 37 g 739 Kcal (54 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Broccolisuppe med bacon Energifordeling for opskriften Broccolisuppe med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10398^17575^False^2103981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalat | | |
![Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalat Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10120/da/Bagt-kartoffel-med-kylling-og-roedkaalssalat-0-3ed08eef-2ff4-4c7d-adda-5e8d6b2f5de5.jpg) | Bagt kartoffel:
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartoflen, og skær et "v" ca. 1 cm. dyb, på langs af kartoflen. Fyld groft salt heri. Bages i ... |
786 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 40 g, K: 66 g 3.146 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalat Energifordeling for opskriften Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10120^17575^False^4101201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Braiserede linser med spinat, karamelliserede løg | | |
![Braiserede linser med spinat, karamelliserede løg Braiserede linser med spinat, karamelliserede løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11640/da/Braiserede-linser-med-spinat%2c-karamelliserede-loeg-0-b9acf9e9-73e0-4ef6-9514-e68a1ff2b854.jpg) | Pil løgene, og hak [1] løg. Pil hvidløg, og hak det. Snit bladselleri fint. Varm halvdelen af olien i en gryde, og sautér det hakkede løg, hvidløg og bladselleri i et par minutter, inden linserne kommes ved. Lad det sautere ... |
398 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 19 g, K: 45 g 796 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Braiserede linser med spinat, karamelliserede løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11640^17575^False^2116401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Bulgursalat med rejer | | |
![Bulgursalat med rejer Bulgursalat med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10359/da/Bulgursalat-med-rejer-0-b072bba3-0f67-4b6f-abc8-17b0bb441b88.jpg) | Kog bulguren efter anvisning på emballagen, og stil den til afkøling. Hvis bulguren skal køles hurtigt ned, kan du evt. nedsænke gryden i koldt vand.
Hak imens persille, skær cherrytomater i ... |
508 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 28 g, K: 79 g 1.017 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bulgursalat med rejer Energifordeling for opskriften Bulgursalat med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10359^17575^False^2103591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Boller i karry med ris og garniture | | |
![Boller i karry med ris og garniture Boller i karry med ris og garniture](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11397/da/Boller-i-karry-med-ris-og-garniture-0-b0c19240-f806-4705-bd8f-3281bf7333cf.jpg) | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg meget fint.
Rør kødet med hakket løg, æg, [1] spsk. mel, salt og peber. Form boller og ... |
1.000 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 50 g, K: 115 g 1.000 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller i karry med ris og garniture Energifordeling for opskriften Boller i karry med ris og garniture](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11397^17575^False^1113971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Blomkålsris med løg og hvidløg | | |
![Blomkålsris med løg og hvidløg Blomkålsris med løg og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12834/da/Blomkaalsris-med-loeg-og-hvidloeg-0-d2cbffe1-9e42-43f5-9834-2468e1e3380f.jpg) | Kom olie på panden. Vent med at tænde for varmen.
Skyl blomkålen og skær stilken af. Hak blomkålen i små portioner, så de kan kommes i stavblenderen. Hak en portion blomkål i stavblenderen, til det ... |
102 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 6 g, K: 14 g 408 Kcal (37 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålsris med løg og hvidløg Energifordeling for opskriften Blomkålsris med løg og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12834^17575^False^4128341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Burger original – med salat, tomater, løg og agurk | | |
![Burger original – med salat, tomater, løg og agurk Burger original – med salat, tomater, løg og agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11394/da/Burger-original-%e2%80%93-med-salat%2c-tomater%2c-loeg-og-agurk-0-868322e1-f05b-4fc7-9207-e02e21768aba.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl og skær kartoflen i stave. Gnid disse med olie og krydr med salt og peber. Læg dem på bagepapir og bag dem i ovnen i en halv time.
|
990 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 50 g, K: 106 g 990 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Burger original – med salat, tomater, løg og agurk Energifordeling for opskriften Burger original – med salat, tomater, løg og agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11394^17575^False^1113941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|