Kuvertpris: 63 kr. Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber | | |
![Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10210/da/Grillede-boeffer-med-nye-kartofler-og-majskolber-0-a06dc840-b649-43f7-a37a-bef7081c63b4.jpg) | Flæk chilipeber og fjern kernerne med spidsen af en kniv. Hak den herefter fint (mængde efter smag).
Rør en marinade af rødvin, olivenolie, balsamico, salt, peber og hakket chilipeber. Kom ... |
606 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 44 g, K: 38 g 1.212 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber Energifordeling for opskriften Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10210^17575^False^2102101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Grønsagstærte med spinat | | |
![Grønsagstærte med spinat Grønsagstærte med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11600/da/Groensagstaerte-med-spinat-0-4ac3129b-9d77-44c3-b3f9-05584976ac8d.jpg) | Lav tærtebunden. Gæren opløses i lunkent vand. Salt, olie, kvark og grahamsmel tilsættes og det blandes godt sammen. Tilsæt derefter hvedemel mens du ælter let - tilsæt så meget mel som dejen kan bære og stadig være smidig. ... |
470 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 25 g, K: 44 g 1.882 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med spinat Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11600^17575^False^4116001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Gulerodsrand med champignon og ærter | | |
![Gulerodsrand med champignon og ærter Gulerodsrand med champignon og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11705/da/Gulerodsrand-med-champignon-og-aerter-0-3ea37fe7-abe3-4612-b695-9939079647fb.jpg) | Skræl gulerødder, og skær i mindre skiver. Damp dem i en smule vand, og mos dem med en stavblender.
Rens champignon, og skær i skiver. Rist dem på en pande i lidt olie, til de begynder at tage farve. Lad ... |
222 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 10 g, K: 33 g 889 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodsrand med champignon og ærter Energifordeling for opskriften Gulerodsrand med champignon og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11705^17575^False^4117051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet jomfruhummer på spyd med salat | | |
![Grillet jomfruhummer på spyd med salat Grillet jomfruhummer på spyd med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12085/da/Grillet-jomfruhummer-paa-spyd-med-salat-0-0393e0f6-51f9-4ef7-ba0f-f8583dc99b2c.jpg) | Skær peberfrugt i store tern.
Pil jomfruhummerhalerne, og sæt dem på spyd sammen med tomater og peberfrugter. Pensl med olie, og krydr med salt og peber.
Grill spydene ca. 5 minutter på ... |
471 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 53 g, K: 38 g 1.884 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet jomfruhummer på spyd med salat Energifordeling for opskriften Grillet jomfruhummer på spyd med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12085^17575^False^4120851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Grøntsager i kokosmælk med ris | | |
![Grøntsager i kokosmælk med ris Grøntsager i kokosmælk med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12059/da/Groentsager-i-kokosmaelk-med-ris-0-5300226f-8e02-4eb8-9a51-a149713d1c2b.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rengør champignoner, og del dem i kvarte. Rens peberfrugt, og skær i strimler. Del squash i kvarte, og skær i skiver.
Svits champignon og ... |
620 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 13 g, K: 103 g 1.240 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsager i kokosmælk med ris Energifordeling for opskriften Grøntsager i kokosmælk med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12059^17575^False^2120591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Grov pandekage med fisk og grøntsager | | |
![Grov pandekage med fisk og grøntsager Grov pandekage med fisk og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10833/da/Grov-pandekage-med-fisk-og-groentsager-0-e3559d84-ed3d-4c3b-8e92-a2cf0c8266fa.jpg) | Rør æggene sammen, og tilsæt salt og mælk. Tilsæt rugmel og hvedemel lidt ad gangen. Rør dejen sammen til en klumpfri jævning. Lad dejen hvile ½ time i køleskab.
Blend basilikum, hvidløg, ... |
888 Kcal pr. kuvert F: 61 g, P: 32 g, K: 58 g 3.551 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grov pandekage med fisk og grøntsager Energifordeling for opskriften Grov pandekage med fisk og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10833^17575^False^4108331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges | | |
![Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10889/da/Grillstegt-Moerbrad-Royal-med-grillet-asparges-0-8a5bf715-264c-4a6f-8c35-8e216ffbdbd2.jpg) | Kog æggene hårdkogte.
Pensl kødet med olie. Krydr med salt og peber og grill det 25-30 minutter i alt. Vend kødet af og til. Tag kødet af. Pres citronsaft af ½ citron over kødet.
|
616 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 41 g, K: 64 g 2.465 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges Energifordeling for opskriften Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10889^17575^False^4108891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Grillstegt laks med kartoffelsalat | | |
![Grillstegt laks med kartoffelsalat Grillstegt laks med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10279/da/Grillstegt-laks-med-kartoffelsalat-0-e0a299ab-2b07-4280-ad97-c13e136d2bd9.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i mindre tern. Kog kartoflerne i letsaltet vand, indtil de er møre. Hæld vandet fra, og lad kartoflerne køle af.
Skær laksen ud i passende stykker, og steg ... |
518 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 32 g, K: 51 g 1.036 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegt laks med kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillstegt laks med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10279^17575^False^2102791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Grillspyd med glaserede grønsager | | |
![Grillspyd med glaserede grønsager Grillspyd med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10130/da/Grillspyd-med-glaserede-groensager-0-4809bae6-51bd-4111-a5c4-f5214b215f60.jpg) | Skær peberfrugt og squash i store tern, løg i kvarte og champignoner i halve. Tag squash samt halvdelen af løgene og peberfrugten fra til senere. Kom skiftevis kød, peberfrugt, løg og champignon på spyd, krydr med salt ... |
644 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 28 g, K: 58 g 2.577 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillspyd med glaserede grønsager Energifordeling for opskriften Grillspyd med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10130^17575^False^4101301Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat | | |
![Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12093/da/Gulerodsfrikadeller-med-kold-kartoffelsalat-0-356068ae-9884-41e3-8be7-ab1efff2ba9c.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem møre. Lad dem køle af.
Pil og hak løg. Skræl gulerod og riv den.
Rør kødet sammen med løg, gulerod, æg, mælk, salt og peber. ... |
719 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 35 g, K: 71 g 2.876 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12093^17575^False^4120931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|