Kuvertpris: 33 kr. Svinekam med salat af rødkål og rucola | | |
![Svinekam med salat af rødkål og rucola Svinekam med salat af rødkål og rucola](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10744/da/Svinekam-med-salat-af-roedkaal-og-rucola-0-d1cf712e-7a8b-4786-8ece-d1fd636f32ae.jpg) | Rids sværen helt ned til kødet med ½ cm's mellemrum - men undgå at ridse i selve kødet. Har slagteren ridset stegen, så gå den efter. Nogle gange er ridsningen ikke dyb nok - især ikke i siderne.
Vær omhyggelig med ... |
853 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 47 g, K: 69 g 3.413 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinekam med salat af rødkål og rucola Energifordeling for opskriften Svinekam med salat af rødkål og rucola](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10744^17575^False^4107441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 71 kr. Steaks med varm kartoffelsalat | | |
![Steaks med varm kartoffelsalat Steaks med varm kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10227/da/Steaks-med-varm-kartoffelsalat-0-e29a2463-90bf-4f94-a46e-d50c693f639a.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft eller tænd op i din kuglegrill.
Skrub kartoflerne rene, og skær dem i halve. Kom dem i en frysepose sammen med rapsolien. Ryst posen og sørg for at gnubbe ... |
677 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 53 g, K: 44 g 1.354 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Steaks med varm kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Steaks med varm kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10227^17575^False^2102271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Steg af skinkemignon med savojkålssalat | | |
![Steg af skinkemignon med savojkålssalat Steg af skinkemignon med savojkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11005/da/Steg-af-skinkemignon-med-savojkaalssalat-0-11368f4d-9583-4b22-ae3c-555f179e7416.jpg) | Smør oversiden af stegen med sennep og pres
de hakkede krydderurter fast i senneppen. Krydr med salt og peber. Læg stegen i et ovnfast fad og kom den i ovnen ved 180º C i cirka 40 minutter. Tag stegen ud, læg ... |
613 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 39 g, K: 60 g 613 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Steg af skinkemignon med savojkålssalat Energifordeling for opskriften Steg af skinkemignon med savojkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11005^17575^False^1110051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Stegt kylling med rabarberkompot | | |
![Stegt kylling med rabarberkompot Stegt kylling med rabarberkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11613/da/Stegt-kylling-med-rabarberkompot-0-1be5bcd4-7e11-4ce1-bf20-35c7006e57b9.jpg) | Tænd ovnen og sæt den på 180° C.
Kyllingen skylles ind- og udvendigt og skindet duppes tørt med et stykke køkkenrulle. Gumpen og de yderste vingeled skæres af og kasseres. Halvdelen af løgene skæres i både, og ... |
750 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 48 g, K: 90 g 3.000 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt kylling med rabarberkompot Energifordeling for opskriften Stegt kylling med rabarberkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11613^17575^False^4116131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Stegte persillekartofler | | |
![Stegte persillekartofler Stegte persillekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12255/da/Stegte-persillekartofler-0-90e1a063-a1cc-43c9-8034-59290597a4d1.jpg) | Skrub kartoflerne rene for jord og halvér dem.
Skyl og hak persillen.
Kog kartoflerne med lidt salt til de er let kogte. Hæld vandet fra.
Varm olien på en pande ... |
164 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 3 g, K: 23 g 657 Kcal (120 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte persillekartofler Energifordeling for opskriften Stegte persillekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12255^17575^False^4122551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Skinkeschnitzler med pastasalat | | |
![Skinkeschnitzler med pastasalat Skinkeschnitzler med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11069/da/Skinkeschnitzler-med-pastasalat-0-73f2c03c-2a31-4f1e-aa4b-3f0bb305941f.jpg) | Skær broccolien i små buketter og gulerødderne i tynde stave.
Kog pastaen - de sidste 5 minutter af kogetiden koges broccoli og gulerodsstave med. Afdryp pasta og grøntsager i en ... |
421 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 42 g, K: 46 g 841 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med pastasalat Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11069^17575^False^2110691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Shepherds pie | | |
![Shepherds pie Shepherds pie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11519/da/Shepherds-pie-0-76ea820a-065d-40eb-90ae-87a3065cb716.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem, til de er godt møre.
Imens forberedes kødfyldet. Pil løg og hvidløg, og hak begge dele fint. Skræl guleroden, hak den groft. Varm olien i en gryde, og ... |
562 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 38 g, K: 57 g 2.248 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Shepherds pie Energifordeling for opskriften Shepherds pie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11519^17575^False^4115191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Stegte rødspætter med tomatkompot | | |
![Stegte rødspætter med tomatkompot Stegte rødspætter med tomatkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12180/da/Stegte-roedspaetter-med-tomatkompot-0-387bb0f1-ea7e-4d78-b332-af64d28e1711.jpg) | Kog kartoflerne i en gryde med lidt salt.
Skær tomaterne i kvarte og rødløgene i tynde ringe. Pil og hak hvidløg.
Smør en dyb tallerken med smør, og læg tomat, løg og hvidløg i ... |
495 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 31 g, K: 70 g 1.981 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte rødspætter med tomatkompot Energifordeling for opskriften Stegte rødspætter med tomatkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12180^17575^False^4121801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Skinkeschnitzler med tomater og sprøde kapers | | |
![Skinkeschnitzler med tomater og sprøde kapers Skinkeschnitzler med tomater og sprøde kapers](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11182/da/Skinkeschnitzler-med-tomater-og-sproede-kapers-0-84f7bb1d-3d31-42aa-96d9-61279eaaebb4.jpg) | Kog pastaen.
Tryk kapersene tørre. Varm olien i en pande ved kraftig varme og rist kapersene sprøde under omrøring. Læg dem på køkkenrulle.
Dup kødet ... |
628 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 44 g, K: 71 g 1.257 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med tomater og sprøde kapers Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med tomater og sprøde kapers](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11182^17575^False^2111821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Stegte ris med kylling | | |
![Stegte ris med kylling Stegte ris med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11239/da/Stegte-ris-med-kylling-0-86529099-f134-49c9-b2b8-788f22b1b598.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen, og lad dem køle af.
Imens gøres alle ingredienserne klar. Kyllingefileterne skæres strimler, hvidløg hakkes, løg, tomater og lime skæres i ... |
571 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 42 g, K: 64 g 2.285 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte ris med kylling Energifordeling for opskriften Stegte ris med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11239^17575^False^4112391Falseda^10^False^0.png) |
|
|