Søndag 28. feb. 2021, uge 8
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: Knive
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Øl til fisk
RE: pinjekerne dyppelse
RE: God sushi i Aalborg
God sushi i Aalborg
Øl til fisk
Ny Kode
 

Opskrifter som indeholder Rapsolie


1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af3>>
Kuvertpris: 34 kr.
Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærter
 
Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærterLav tærtebunden:
Skær smør i små tern og smuldr det ud i hvedemelet. Tilsæt grahamsmel og en ¼-del af saltet og saml hurtigt dejen med fromage frais. Lad mørdejen hvile i køleskabet et kvarters tid.

Rul ...
807 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 26 g, K: 102 g
3.228 Kcal (123 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærter

Kuvertpris: 88 kr.
Thailandsk salat med oksekød
 
Thailandsk salat med oksekødVarm olien på en pande, og steg bøffen et par minutter på hver side.

Skær agurken over på langs, og skær den herefter i skiver. Halver cherrytomaterne. Pil løget, og skær det i tynde ...
491 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 45 g, K: 24 g
491 Kcal (111 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Thailandsk salat med oksekød

Kuvertpris: 37 kr.
Torsk med sprød urtetopping og ærtepuré
 
Torsk med sprød urtetopping og ærtepuréTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
 
Skræl kartoflerne og kog dem, til de er møre.

Blend hvedebrød, persille, rapsolie, salt og peber ...
508 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 44 g, K: 70 g
2.032 Kcal (89 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk med sprød urtetopping og ærtepuré


Tunbøf med bønnesalat
 
Tunbøf med bønnesalatGiv bønnerne et let opkog i en smule vand. Lad dem køle af.

Rist solsikkekerner på en tør pande med salt, indtil de er gyldne. Rør i dem undervejs, så de ikke brænder på.

803 Kcal pr. kuvert
F: 35 g, P: 61 g, K: 67 g
1.607 Kcal (129 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tunbøf med bønnesalat

Kuvertpris: 37 kr.
Thai sauté-skiver med lime
 
Thai sauté-skiver med limeKog risnudlerne. Kom dem i en si og skyl dem i koldt vand.

Skær squashen i ca. 5 cm lange stave. Skær gulerødderne i tynde, skrå skiver.

Dup ...
511 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 39 g, K: 68 g
1.022 Kcal (98 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Thai sauté-skiver med lime
Kuvertpris: 41 kr.
Torsk med sennepssauce
 
Torsk med sennepssauceRens og kog kartoflerne i letsaltet vand.

Skær løget i strimler og hak [1] fed hvidløg. Kom løg og hvidløg i en gryde sammen med vinen. Skær fisken i 3-5 cm store stykker, krydr den med salt og peber, og læg den i ...
478 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 50 g, K: 58 g
1.911 Kcal (70 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk med sennepssauce

Kuvertpris: 20 kr.
Tomattærte med løg og ost
 
Tomattærte med løg og ostTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Pil løg, og skær i skiver. Steg løget på en pande med lidt olie. Krydr med salt og peber.

Kom butterdejen i et 24 cm. tærtefad. Klip ...
540 Kcal pr. kuvert
F: 31 g, P: 20 g, K: 46 g
2.160 Kcal (109 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomattærte med løg og ost

Kuvertpris: 34 kr.
Teriyakikylling med ris og peberfrugt
 
Teriyakikylling med ris og peberfrugtSkær kyllingen i mindre stykker, og kom den i en skål. Tilsæt teriyakisauce og lad kyllingestykkerne marinere et par timer.

Kog risene efter anvisningen på emballagen.

Steg den ...
697 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 39 g, K: 97 g
1.393 Kcal (195 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Teriyakikylling med ris og peberfrugt

Kuvertpris: 5 kr.
Tunfrikadeller med persille og sennep
 
Tunfrikadeller med persille og sennepSkræl kartoflerne og skær dem i mindre stykker. Kog dem møre i letsaltet vand, og lad dem afkøle lidt og mos dem.

Snit forårsløg i mindre stykker, og hak persille.

Hæld væden fra tunen, ...
167 Kcal pr. stk.
F: 6 g, P: 13 g, K: 16 g
2.000 Kcal (157 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tunfrikadeller med persille og sennep

Kuvertpris: 28 kr.
Tortillaruller med svinekød og krydderier
 
Tortillaruller med svinekød og krydderierSkær enderne af forårsløgene. Skyl løgene under koldt vand. Snit dem i tynde ringe.

Varm olien op i en gryde. Kom løgene i, og svits dem ca. 1 minut. Tilsæt kødet og svits det, til det har skiftet farve. Tilsæt ...
869 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 42 g, K: 102 g
3.477 Kcal (125 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tortillaruller med svinekød og krydderier
  
<<side
af3>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Nachos med kylling og ...
Kalorielette brownie
Fastelavnsboller med ...
Fastelavnsboller med ...
Pasta med bacon og ...
Ovnbagt kål med fars
Amagergryde med kål og ...
Daim islagkage med ...
Koteletter i fad med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Karrysuppe med kylling ...
Ovnstegte ...
Glaseret hamburgerryg ...
Flødestuvet spinat med ...
Frisk pasta med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,14 s.