Kuvertpris: 20 kr. Høstsild med blommekompot | | |
![Høstsild med blommekompot Høstsild med blommekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10603/da/Hoestsild-med-blommekompot-0-eb77ce93-7935-4e17-b095-d7c6c86a8234.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skyl sildefileterne, fjern rygfinnen.
Drys sildene indeni med ... |
382 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 19 g, K: 44 g 1.530 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Høstsild med blommekompot Energifordeling for opskriften Høstsild med blommekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10603^17575^False^4106031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Hel skrubbe med grønt | | |
![Hel skrubbe med grønt Hel skrubbe med grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10635/da/Hel-skrubbe-med-groent-0-f7329504-c81f-4a0a-84cc-aa4c85bd772a.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl kartofler, og kog dem møre.
Læg skrubberne i en bradepande ... |
605 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 47 g, K: 80 g 2.419 Kcal (95 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hel skrubbe med grønt Energifordeling for opskriften Hel skrubbe med grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10635^17575^False^4106351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise | | |
![Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11403/da/Herregaardsboef-med-groenne-boenner-og-bearnaise-0-7f1bea66-5887-4dc7-824e-dbff52bb365b.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skrub kartoflerne, gnid dem med olie, krydr med salt, peber og frisk timian. Gnid kvistene over kartoflerne, og læg derefter osgå de ... |
1.147 Kcal pr. kuvert F: 79 g, P: 50 g, K: 67 g 1.147 Kcal (176 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise Energifordeling for opskriften Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11403^17575^False^1114031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Hvidkålssalat med creme fraiche | | |
![Hvidkålssalat med creme fraiche Hvidkålssalat med creme fraiche](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10820/da/Hvidkaalssalat-med-creme-fraiche-0-badb99c9-2630-49ff-bcfd-17641ed920b8.jpg) | Skræl gulerod, og riv på et rivejern. Snit kålen fint.
Kom gulerod og kål i en skål sammen med creme fraiche, salt og peber. Vend det godt sammen.
Lad hvidkålssalaten trække i ... |
120 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 18 g 481 Kcal (48 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvidkålssalat med creme fraiche Energifordeling for opskriften Hvidkålssalat med creme fraiche](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10820^17575^False^4108201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Hvidkålsgryde med skinke, karry og ris | | |
![Hvidkålsgryde med skinke, karry og ris Hvidkålsgryde med skinke, karry og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11752/da/Hvidkaalsgryde-med-skinke%2c-karry-og-ris-0-81b7cbfe-2381-402f-aaf7-41c160df99af.jpg) | Skær skinkeschnitzler i tern.
Pil og hak løg. Snit hvidkålen.
Skær cocktailpølser i halve.
Svits løg i en gryde med lidt olie. Tilsæt skinketern og ... |
1.210 Kcal pr. kuvert F: 56 g, P: 61 g, K: 121 g 4.840 Kcal (113 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvidkålsgryde med skinke, karry og ris Energifordeling for opskriften Hvidkålsgryde med skinke, karry og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11752^17575^False^4117521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Helstegt kylling med grønt og persillekartofler | | |
![Helstegt kylling med grønt og persillekartofler Helstegt kylling med grønt og persillekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12529/da/Helstegt-kylling-med-groent-og-persillekartofler-0-f82a46f6-f082-4176-b714-77443262fed9.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rengør kyllingen og gnid den med salt og peber både udvendig og indvendig. Læg kyllingen i et ildfast fad, og steg den i ovnen i ca. 1 time.
|
614 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 39 g, K: 52 g 2.456 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Helstegt kylling med grønt og persillekartofler Energifordeling for opskriften Helstegt kylling med grønt og persillekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12529^17575^False^4125291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Hellefisk bagt med karljohansvampe | | |
![Hellefisk bagt med karljohansvampe Hellefisk bagt med karljohansvampe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10428/da/Hellefisk-bagt-med-karljohansvampe-0-a4ed0010-1491-40c3-b184-d364a6e075d5.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skær hellefisken i et stykke pr. person, og læg dem i et ildfast fad eller i en bradepande med bagepapir.
Drys blade af ... |
687 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 28 g, K: 84 g 2.746 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hellefisk bagt med karljohansvampe Energifordeling for opskriften Hellefisk bagt med karljohansvampe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10428^17575^False^4104281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido | | |
![Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12560/da/Hakkeboef-med-spejlaeg-og-bagt-hokkaido-0-102fe46d-a6f7-4289-bacb-3eac0f34330b.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl hokkadio og rødløg, og skær i ensartet tern. Vend med olie, og drys med salt og rosmarin. Bag i et ovnfast fad eller på bagepapir i ca. 25 ... |
389 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 27 g, K: 22 g 389 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido Energifordeling for opskriften Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12560^17575^False^1125601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Høns i tomat og champignons med ris | | |
![Høns i tomat og champignons med ris Høns i tomat og champignons med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12162/da/Hoens-i-tomat-og-champignons-med-ris-0-5b0104dc-c466-4fc2-bc14-ac26fdf41c71.jpg) | Pil løg og hak fint. Skræl gulerod, og skær i mindre tern. Skær tomat i små tern.
Rens kyllingen, og skær eller klip den ud i passende stykker. Svits kyllingestykkerne i smør, til skindet ... |
680 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 40 g, K: 79 g 2.722 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Høns i tomat og champignons med ris Energifordeling for opskriften Høns i tomat og champignons med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12162^17575^False^4121621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Hjemmelavet leverpostej | | |
![Hjemmelavet leverpostej Hjemmelavet leverpostej](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11316/da/Hjemmelavet-leverpostej-0-ffac8eaf-58c4-4fc5-8bd4-4fd987a0c25b.jpg) | Tænd ovnen på 160º C varmluft/ 180º C alm. ovn.
Smelt smørret, og hak løget groft.
Kom resten af ingredienserne på nær bacon i en foodprocessor eller ... |
418 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 18 g, K: 10 g 3.340 Kcal (269 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet leverpostej Energifordeling for opskriften Hjemmelavet leverpostej](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11316^17575^False^8113161Falseda^10^False^0.png) |
|
|