Kuvertpris: 28 kr. Lasagne | 9,0 Point (2) | |
![Lasagne Lasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10213/da/Lasagne-0-ca0e0087-48de-4984-a77e-f59a60005675.jpg) | Pil og hak løg, og riv gulerødderne. Svits løgene sammen med kødet i en gryde, til kødet er brunt. Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, gulerødder, oregano, basilikum, bouillon samt salt og peber. Lad det hele ... |
753 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 53 g, K: 68 g 3.013 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne Energifordeling for opskriften Lasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10213^17575^False^4102131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle | | |
![Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11571/da/Langtidssimret-ragu-a-la-bolognese-med-tagliatelle-0-0bdf541e-6b01-43c1-92bc-997080f78ea4.jpg) | Pil løg og hvidløg, og hak begge dele fint. Skræl guleroden, og hak den fint. Skær bladselleri i tynde strimler. Er stænglerne brede, skæres de et par gange på langs først.
Varm olien i ... |
889 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 42 g, K: 116 g 3.557 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle Energifordeling for opskriften Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11571^17575^False^4115711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Lasagne med bechamelsauce og salat | | |
![Lasagne med bechamelsauce og salat Lasagne med bechamelsauce og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10211/da/Lasagne-med-bechamelsauce-og-salat-0-de077341-52d7-4a03-889a-44528aec2d23.jpg) | Hak løgene, og riv gulerødderne. Svits løgene sammen med kødet i en gryde til kødet er brunt. Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, gulerødder, oregano, basilikum, bouillon, vand samt salt og peber. Lad det hele simre 5-10 minutter.
|
816 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 55 g, K: 81 g 3.265 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne med bechamelsauce og salat Energifordeling for opskriften Lasagne med bechamelsauce og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10211^17575^False^4102111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Laks i spaghetti med chilisauce | | |
![Laks i spaghetti med chilisauce Laks i spaghetti med chilisauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10307/da/Laks-i-spaghetti-med-chilisauce-0-77d63ae9-824c-4e1c-b0ad-4f75e1fd764b.jpg) | Kog spaghetti efter anvisningen på emballagen. Hæld vandet fra, og lad spaghettien dryppe af.
Skær laksen ud i tern på ca. 2 X 2 cm., og steg dem på panden i lidt rapsolie ca. 5 minutter, krydr med salt og ... |
835 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 39 g, K: 101 g 1.669 Kcal (258 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks i spaghetti med chilisauce Energifordeling for opskriften Laks i spaghetti med chilisauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10307^17575^False^2103071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Lavagryde med kylling og bacon | | |
![Lavagryde med kylling og bacon Lavagryde med kylling og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10882/da/Lavagryde-med-kylling-og-bacon-0-11983443-37d0-463d-80ed-5a53e122f579.jpg) | Pil løg og skær den i skiver. Skær peberfrugt i store tern og kyllingefileten i mundrette stykker. Klip baconen i mindre stykker.
Svits baconen i en gryde og hæld det meste af fedtet fra. Tilsæt løg og svits ... |
900 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 33 g, K: 98 g 3.600 Kcal (208 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lavagryde med kylling og bacon Energifordeling for opskriften Lavagryde med kylling og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10882^17575^False^4108821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Laks med græsk salat | | |
![Laks med græsk salat Laks med græsk salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10142/da/Laks-med-graesk-salat-0-20f2eb6d-2916-43f0-ac1c-54dd0c098318.jpg) | Steg laksen på panden i rapsolie med skindet nedad. Laksen steges ved middel varme i ca. 15-20 minutter. Krydr med salt og peber og revet ingefær.
Skær tomater i både, agurk i tynde skrå ... |
501 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 35 g, K: 14 g 1.002 Kcal (107 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med græsk salat Energifordeling for opskriften Laks med græsk salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10142^17575^False^2101421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Lasagne med hytteost | | |
![Lasagne med hytteost Lasagne med hytteost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10765/da/Lasagne-med-hytteost-0-8b43347f-6050-46b1-b63c-c89ff4c07811.jpg) | Kødsauce:
Hak løg og hvidløg. Skræl og riv gulerod. Svits løg, hvidløg og den revne gulerod i lidt olie 1-2 minutter. Tilsæt kødet, svits til det har skiftet farve. Tilsæt tomat, vand, oregano, hakket persille, salt ... |
725 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 55 g, K: 66 g 2.902 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne med hytteost Energifordeling for opskriften Lasagne med hytteost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10765^17575^False^4107651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Langtidsstegt kylling i øl på grill | | |
![Langtidsstegt kylling i øl på grill Langtidsstegt kylling i øl på grill](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11148/da/Langtidsstegt-kylling-i-oel-paa-grill-0-d55e7c2c-c617-40a6-8aa0-c426e43880cc.jpg) | Forvarm en udendørs grill for lav varme.
Smelt smør i en gryde, tilsæt hvidløg, paprika, peber, salt og øl. Marinaden skal blot smelte sammen.
Læg ... |
399 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 29 g, K: 5 g 1.595 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Langtidsstegt kylling i øl på grill](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11148^17575^False^4111481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Laks med sauce af friske grønne asparges | | |
![Laks med sauce af friske grønne asparges Laks med sauce af friske grønne asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10535/da/Laks-med-sauce-af-friske-groenne-asparges-0-f80aeb35-6439-4428-814a-38b4caf97b49.jpg) | Skræl kartofler og kog dem til de er møre.
Knæk bunden af aspargesene, og skær dem i stykker på 2-3 cm
Kog aspargesene i bouillonen i 2 ... |
559 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 35 g, K: 75 g 2.236 Kcal (95 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med sauce af friske grønne asparges Energifordeling for opskriften Laks med sauce af friske grønne asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10535^17575^False^4105351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 50 kr. Laks med marineret blomkål | | |
![Laks med marineret blomkål Laks med marineret blomkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10232/da/Laks-med-marineret-blomkaal-0-d6a30b7b-a6a4-4bcc-92b7-bc44a6cd0952.jpg) | Damp blomkålen i en smule vand i en gryde i ca. 8 minutter, til den er mør. Hæld vandet fra, og lad blomkålen køle af.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
468 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 35 g, K: 18 g 935 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med marineret blomkål Energifordeling for opskriften Laks med marineret blomkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10232^17575^False^2102321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|