Kuvertpris: 32 kr. Mørbradgryde | 6,5 Point (2) | |
![Mørbradgryde Mørbradgryde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10538/da/Moerbradgryde-0-f915b6ca-0821-416f-bfb1-c7c4c440d276.jpg) | Fjern sølvsenen, hvis den ikke er fjernet på mørbraden. Skær mørbraden i 1 cm tykke skiver, dup dem tørre og krydr med salt og peber.
Skær baconen i strimler på tværs og løgene i ... |
615 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 44 g, K: 65 g 2.458 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mørbradgryde Energifordeling for opskriften Mørbradgryde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10538^17575^False^4105381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Mors frikadeller med råkost | | |
![Mors frikadeller med råkost Mors frikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10899/da/Mors-frikadeller-med-raakost-0-a3cec13b-e8bf-4e32-9169-6d48ab99b3cf.jpg) | Pil og hak løg.
Kom farsen i en skål, og tilsæt hakkede løg, æggehvide, vand, salt og peber, rør det godt sammen. Til sidst tilsættes mel - farsen skal være fast, således at der kan formes ... |
481 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 31 g, K: 54 g 1.925 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mors frikadeller med råkost Energifordeling for opskriften Mors frikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10899^17575^False^4108991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Marinerede dådyr steaks på grill | | |
![Marinerede dådyr steaks på grill Marinerede dådyr steaks på grill](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10145/da/Marinerede-daadyr-steaks-paa-grill-0-46c38611-d10e-4fbf-81e8-4871dc044e52.jpg) | Skær bøffer af dådyr køllen.
Rør en marinade af citron, presset hvidløg, olivenolie, salt og peber. Skyl timian og rosmarin, og kom 1/3 i marinaden sammen med 1/3 af paprikaen. Kom ... |
918 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 82 g, K: 53 g 3.673 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marinerede dådyr steaks på grill Energifordeling for opskriften Marinerede dådyr steaks på grill](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10145^17575^False^4101451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Mousaka med kartofler - uden aubergine | | |
![Mousaka med kartofler - uden aubergine Mousaka med kartofler - uden aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12502/da/Mousaka-med-kartofler---uden-aubergine-0-7fa5aa3f-d854-49fe-a888-d6461aec3d15.jpg) | Pil og hak løg, og svits løg og kød til det er brunt og løst. Tilsæt presset hvidløg, tomatpuré, flåede tomater, bouillon, basilikum, oregano og kanel. Lad saucen småkoge 30 minutter, og smag til med salt og sort peber.
|
784 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 47 g, K: 63 g 3.137 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mousaka med kartofler - uden aubergine Energifordeling for opskriften Mousaka med kartofler - uden aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12502^17575^False^4125021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat | | |
![Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10893/da/Mexikansk-kyllingelasagne-med-frisk-spinat-0-67e4546b-252c-4ec5-8a5b-56d29f41bfed.jpg) | Snit løg fint, og skær kylling i passende strimler.
Svits kylling og løg på en pande, tilsæt Burito Spice Mix og karry. Når det er rørt godt sammen, tilsættes de hakkede tomater, ... |
602 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 42 g, K: 49 g 3.613 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10893^17575^False^6108931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Madpandekager med oksekød og salat | 6,5 Point (2) | |
![Madpandekager med oksekød og salat Madpandekager med oksekød og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10439/da/Madpandekager-med-oksekoed-og-salat-0-154c3701-3ff7-4bc8-b0fc-8316d2757686.jpg) | Kom æg, mælk, grahamsmel, hvedemel, salt og rapsolie i en skål, og rør det godt sammen. Steg pandekagerne på en tør pande ved jævn varme. Har du svært ved at få dejen til at flyde helt ud til kanterne af panden, kan du evt. ... |
807 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 43 g, K: 112 g 3.229 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Madpandekager med oksekød og salat Energifordeling for opskriften Madpandekager med oksekød og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10439^17575^False^4104391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Minipizza på flute til madpakker | | |
![Minipizza på flute til madpakker Minipizza på flute til madpakker](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10822/da/Minipizza-paa-flute-til-madpakker-0-76c56c2d-3f18-48e9-8da4-32c38f9ba91e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Halverer flutene. Smør tomatsaucen på, og krydr med salt, peber, oregano og basilikum.
Skær ... |
217 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 11 g, K: 36 g 1.300 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Minipizza på flute til madpakker Energifordeling for opskriften Minipizza på flute til madpakker](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10822^17575^False^6108221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Minestronesuppe | | |
![Minestronesuppe Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10442/da/Minestronesuppe-0-44674e37-44e3-4c8d-b2ea-93f437c4c45e.jpg) | Vask grønsagerne. Skær løg og gulerødder i små tern, porrer i tynde skiver, champignon i kvarte og snit hvidkålen fint. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter ... |
535 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 28 g, K: 75 g 2.142 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Minestronesuppe Energifordeling for opskriften Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10442^17575^False^4104421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Marinerede sauté-skiver med grøntsager | | |
![Marinerede sauté-skiver med grøntsager Marinerede sauté-skiver med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10471/da/Marinerede-saut%c3%a9-skiver-med-groentsager-0-e9d176af-3403-4897-8a42-f76595553cca.jpg) | Hak hvidløget fint og rør en marinade af hvidløg, chilisauce, sojasauce, rapsolie, salt og peber. Vend kødet i marinaden. Stil det i køleskab i ca. 20 minutter.
Kog risene efter anvisningen ... |
573 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 38 g, K: 84 g 1.147 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marinerede sauté-skiver med grøntsager Energifordeling for opskriften Marinerede sauté-skiver med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10471^17575^False^2104711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 49 kr. Mørbrad a la Spanien | | |
![Mørbrad a la Spanien Mørbrad a la Spanien](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10286/da/Moerbrad-a-la-Spanien-0-6a002673-e584-4fc3-b818-5be4cb649036.jpg) | Hak løg, og skær gulerod, pastinak og chorizo i små tern. Steg det på en pande i olivenolie i 5-7 minutter. Tag grønsager og chorizo af panden.
Puds svinemørbraden fri for sener og ... |
904 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 53 g, K: 84 g 1.808 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mørbrad a la Spanien Energifordeling for opskriften Mørbrad a la Spanien](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10286^17575^False^2102861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|