Kuvertpris: 39 kr. Stegt rødspættefilet med auberginekaviar | | |
![Stegt rødspættefilet med auberginekaviar Stegt rødspættefilet med auberginekaviar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10384/da/Stegt-roedspaettefilet-med-auberginekaviar-0-b5e13489-c519-423c-9a83-4655305f2a39.jpg) | Læg auberginerne i et fad med bagepapir. Læg de pillede hvidløgsfed ved siden af auberginerne.
Hæld 2/3 af olien over auberginerne, og bag dem i ovnen i 30-40 min. ved 180 grader, til de er ... |
562 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 34 g, K: 79 g 2.250 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt rødspættefilet med auberginekaviar Energifordeling for opskriften Stegt rødspættefilet med auberginekaviar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10384^17575^False^4103841Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Svinemørbrad på rodfrugtbund | | |
![Svinemørbrad på rodfrugtbund Svinemørbrad på rodfrugtbund](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10757/da/Svinemoerbrad-paa-rodfrugtbund-0-ee8de804-b09b-4abf-9393-db220852e8af.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl kartoffel, gulerødder, selleri og pastinakker - skær dem i grove tern, og vend dem i ildfast fad med lidt olie, salt og ... |
515 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 36 g, K: 72 g 2.061 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad på rodfrugtbund Energifordeling for opskriften Svinemørbrad på rodfrugtbund](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10757^17575^False^4107571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Svinemørbrad med grønsager og ris | | |
![Svinemørbrad med grønsager og ris Svinemørbrad med grønsager og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10205/da/Svinemoerbrad-med-groensager-og-ris-0-931ca1d9-914c-413e-af67-d9a0dd3c6538.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl gulerødderne, og skær gulerødder, squash, mango, og peberfrugt i små tern. Kog gulerødderne i ca. 8 min.
Afpuds mørbraden ved ... |
750 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 48 g, K: 112 g 1.500 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med grønsager og ris Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med grønsager og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10205^17575^False^2102051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Stegt flæsk med persillesauce | | |
![Stegt flæsk med persillesauce Stegt flæsk med persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11400/da/Stegt-flaesk-med-persillesauce-0-59924322-db34-48e0-b9f8-7167a739b344.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Gnid kødet med olie, krydr med salt og peber og læg skiverne på bagepapir i et ovnfast fad. Stil fadet i ovnen i 45 minutter. Vend ... |
715 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 37 g, K: 83 g 715 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt flæsk med persillesauce Energifordeling for opskriften Stegt flæsk med persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11400^17575^False^1114001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Sommersalat med couscous og vandmelon | | |
![Sommersalat med couscous og vandmelon Sommersalat med couscous og vandmelon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11964/da/Sommersalat-med-couscous-og-vandmelon-0-689d1245-0152-4532-b2db-28cad34aebb6.jpg) | Tilbered couscous'en efter anvisningerne på pakken.
Skær vandmelonen ud i tern af ca. 2 x 2 cm. Pil kernerne fra. Skyl salaten, og pil og hak rødløget.
Lav en marinade af ... |
246 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 7 g, K: 45 g 985 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sommersalat med couscous og vandmelon Energifordeling for opskriften Sommersalat med couscous og vandmelon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11964^17575^False^4119641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Svenske kødboller med sauce og kartofler | | |
![Svenske kødboller med sauce og kartofler Svenske kødboller med sauce og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10950/da/Svenske-koedboller-med-sauce-og-kartofler-0-903dfe37-320e-467c-af33-4dc5f5d8af8c.jpg) | Skræl kartofler. Kog [250] g kartofler i en smule vand under låg, og lad dem køle af.
Riv de kogte og afkølede kartofler på rivejernets grove side, og kom dem i en stor skål.
|
849 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 36 g, K: 97 g 1.697 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svenske kødboller med sauce og kartofler Energifordeling for opskriften Svenske kødboller med sauce og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10950^17575^False^2109501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Sammenkogt ret med spinatmos | | |
![Sammenkogt ret med spinatmos Sammenkogt ret med spinatmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10764/da/Sammenkogt-ret-med-spinatmos-0-28853bcb-83dc-4c68-8fd9-c59d3d003d8d.jpg) | Rens champignon og porre. Skær champignon i skiver, og porre i tynde ringe. Pil løg, og hak det. Halver cocktailpølserne.
Svits kødet i en gryde med rapsolie og paprika. Tilsæt løg ... |
824 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 41 g, K: 73 g 3.294 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sammenkogt ret med spinatmos Energifordeling for opskriften Sammenkogt ret med spinatmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10764^17575^False^4107641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Stegte rødbeder med kylling og ris | | |
![Stegte rødbeder med kylling og ris Stegte rødbeder med kylling og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10226/da/Stegte-roedbeder-med-kylling-og-ris-0-7da9b263-4e38-4380-8b58-cbeef081795d.jpg) | Skræl rødbederne, og skær dem i 1/2 cm. tykke skiver. Steg dem på en pande i lidt rapsolie, kom timian ved, og krydr med salt og peber. Rødbederne skal stege i 15-20 min. De sidste 5 minutter kommes akaicehonning og ... |
673 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 39 g, K: 79 g 1.346 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte rødbeder med kylling og ris Energifordeling for opskriften Stegte rødbeder med kylling og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10226^17575^False^2102261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød | | |
![Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10571/da/Skinkeschnitzel-med-bulgursalat-og-naanbroed-0-025a472e-08eb-43d0-af12-185e72589e65.jpg) | Tænd op i grillen.
Kog bulguren efter anvisning på emballagen.
Skær imens peberfrugt i tern, cherrytomater i halve, radiser og forårsløg i ... |
500 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 44 g, K: 72 g 999 Kcal (120 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10571^17575^False^2105711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 45 kr. Svinemørbrad med fyldte kartofler | | |
![Svinemørbrad med fyldte kartofler Svinemørbrad med fyldte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10298/da/Svinemoerbrad-med-fyldte-kartofler-0-f4ed85f7-7f0c-400a-8112-36d802ae74d1.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl og skrub bagekartoflerne fri for jord. Bag dem i ovnen ca. 50-60 minutter til kartoflerne føles bløde. (Kan ... |
587 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 45 g, K: 51 g 1.174 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med fyldte kartofler Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med fyldte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10298^17575^False^2102981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|