Kuvertpris: 21 kr.
Svensk pølseret | | |
 | Skræl kartoflerne og skær dem i tern på ca. 2x1 cm. Kog kartoflerne til de er møre (ca. 10 minutter). Hæld vandet fra.
Pil løg og hak det fint. Skær pølserne i skiver.
Kom olie i ... |
738 Kcal pr. kuvert
F: 45 g, P: 25 g, K: 84 g
2.951 Kcal (144 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr.
Stegt flæsk med persillesauce | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Gnid kødet med olie, krydr med salt og peber og læg skiverne på bagepapir i et ovnfast fad. Stil fadet i ovnen i 45 minutter. Vend ... |
715 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 37 g, K: 83 g
715 Kcal (91 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr.
Stegte kødboller med pasta og tomatsauce | | |
 | Rør kødet sammen med salt, peber, oregano, hvedemel og mælk til en fars. Form farsen til små kødboller.
Brun kødbollerne i olie og ryst panden jævnligt, så de forbliver runde.
Kom rød pesto og tomat ... |
855 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 43 g, K: 111 g
3.422 Kcal (176 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Spaghetti med hjemmelavet kødsovs | | |
 | Pil og hak løg og svits det i en gryde med rapsolie, tilsæt kødet og brun det af. Kom bouillon, flåede tomater, ketchup, laurbærblad, timian, oregano og presset hvidløg i gryden. Lad det hele simre i ca. 15 minutter, og smag ... |
781 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 45 g, K: 110 g
3.126 Kcal (146 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Spaghetti Carbonara med hvidløg | | |
 | Kog makaronien efter anvisningen på emballagen, og hæld vandet fra.
Svits bacon på en pande, til det er sprødt.
Pil og hak hvidløg.
Hæld fedtet fra baconen, og ... |
705 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 33 g, K: 76 g
705 Kcal (310 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 59 kr.
Skinkegryde med nudler | | |
 | Rør en marinade af sojasauce, akaciehonning og sennep. Knus stjerneanis evt. med en morter, og brug kernerne/frøene indeni til dressingen.
Kom skinkestrimlerne i en skål med marinaden, og bland det godt sammen. Dæk skålen ... |
699 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 55 g, K: 69 g
1.399 Kcal (119 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr.
Spicy kylling med ris | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg og hvidløg, og skær peberfrugt i mindre tern.
Skær kylling i mindre stykker.
Svits hvidløg og ... |
731 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 41 g, K: 66 g
2.922 Kcal (165 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Stor hjemmelavet pandekage med skinkefyld | | |
 | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland mælk, æg, salt og hvedemel sammen i en skål, og pisk det godt sammen. Hæld dejen ud på bagepapir i en bradepande. Bages i ovnen i ca. 30 minutter.
|
295 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 22 g, K: 31 g
1.473 Kcal (98 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr.
Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris | 7,0 Point (2) | |
 | Pil og hak løg og hvidløg.
Hæld olie og smør i en dyb pande eller gryde, og varm det godt op. Brun kødet, eventuelt af flere gange så temperaturen ikke kommer for langt ned.
Tag kødet op når det er ... |
828 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 51 g, K: 83 g
3.310 Kcal (124 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 52 kr.
Svinemørbrad med mozzarellapasta | | |
 | Kog pastaen efter anvisning på emballagen og lad den dryppe af i en si.
Skær den træede ende af aspargesene. Skær dem i stykker på 3 cm og damp dem i letsaltet vand ca. 2 minutter. Skær ... |
614 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 49 g, K: 54 g
2.457 Kcal (116 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|