Kuvertpris: 23 kr. Fyldte peberfrugter | | |
![Fyldte peberfrugter Fyldte peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10181/da/Fyldte-peberfrugter-0-0ee8e2d6-8099-43b8-bbc2-12ba88e32298.jpg) | Kog risene efter anvisning på posen, og tilsæt bouillon.
Brun imens kødet og hakket hvidløg. Tilsæt karry, salt og peber.
Tænd ovnen på 175º ... |
414 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 27 g, K: 52 g 1.656 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldte peberfrugter Energifordeling for opskriften Fyldte peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10181^17575^False^4101811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Mættende tomatsuppe med pasta | | |
![Mættende tomatsuppe med pasta Mættende tomatsuppe med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10870/da/Maettende-tomatsuppe-med-pasta-0-f080575d-0781-4a91-b989-8e81d0666b48.jpg) | Skær tomaterne ud i grove stykker, og skær gulerødderne i mindre stykker, eller riv dem på et groft rivejern.
Pil løg og hvidløg, og hak det. Hak persillen.
Kom tomater, ... |
429 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 14 g, K: 92 g 858 Kcal (33 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mættende tomatsuppe med pasta Energifordeling for opskriften Mættende tomatsuppe med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10870^17575^False^2108701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Stegt medisterpølse med rødkål og kartofler | | |
![Stegt medisterpølse med rødkål og kartofler Stegt medisterpølse med rødkål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10855/da/Stegt-medisterpoelse-med-roedkaal-og-kartofler-0-2cd23155-4184-4eee-b051-1dbdc40fce36.jpg) | Skræl og kog kartoflerne.
Prik medisterpølsen med en kødnål eller gaffel, og kom den i en gryde, eller læg den på en stegepande. Hæld vand ved, så medisterpølsen er godt og vel halvt ... |
635 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 22 g, K: 80 g 2.541 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt medisterpølse med rødkål og kartofler Energifordeling for opskriften Stegt medisterpølse med rødkål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10855^17575^False^4108551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt | | |
![Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11561/da/Risret-med-oksekoed%2c-gulerod-og-peberfrugt-0-c57f8144-9a12-4e65-aa97-74c5c78f2a32.jpg) | Hak løg og hvidløg. Skræl gulerødder, og riv dem på et rivejern. Skær peberfrugt i små tern.
Svits løg og hvidløg i en gryde med lidt olie, til løgene er klare. Kom kødet i gryden, og ... |
484 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 28 g, K: 55 g 968 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt Energifordeling for opskriften Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11561^17575^False^2115611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Porresuppe med kødboller | | |
![Porresuppe med kødboller Porresuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10303/da/Porresuppe-med-koedboller-0-556c118e-f195-412f-afe8-0d5afe380902.jpg) | Pil løg og hvidløg, og skær dem i tern. Skyl og rens porrerne, og skær dem i skiver.
Svits grønsagerne i en gryde med olivenolie et par minutter. Tilsæt vand og bouillon, og ... |
512 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 22 g, K: 58 g 1.023 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Porresuppe med kødboller Energifordeling for opskriften Porresuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10303^17575^False^2103031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Kyllingelasagne med squash og gulerod | | |
![Kyllingelasagne med squash og gulerod Kyllingelasagne med squash og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10861/da/Kyllingelasagne-med-squash-og-gulerod-0-55192d66-6d68-435f-9ec8-9c4d5bfe7af2.jpg) | Løg og hvidløg pilles og hakkes. Squash, gulerødder og pastinak skrælles, skylles og rives på rivejern. Champignonerne renses og hakkes groft.
Løget svitses i [1] tsk. olivenolie. ... |
416 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 30 g, K: 39 g 2.496 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingelasagne med squash og gulerod Energifordeling for opskriften Kyllingelasagne med squash og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10861^17575^False^6108611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Grøn risotto | | |
![Grøn risotto Grøn risotto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10259/da/Groen-risotto-0-843876e9-e4bc-43ed-bdaf-9cfb7b4a6b77.jpg) | Skær champignon i kvarte, og forårsløg i tynde skiver. Svits det et par minutter i halvdelen af olien. Tag grønsagerne op. Varm resten af olivenolien i gryden, og svits risottorisene 1 minut. Tilsæt grønsagsbouillon, 1/3 af ... |
431 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 16 g, K: 48 g 1.725 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøn risotto Energifordeling for opskriften Grøn risotto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10259^17575^False^4102591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Landmandssuppe med suppehorn | 7,5 Point (2) | |
![Landmandssuppe med suppehorn Landmandssuppe med suppehorn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12969/da/Landmandssuppe-med-suppehorn-0-7b382e0d-be95-443c-a9f9-5c32f8427f37.jpg) | Pil og hak løg. Rengør champignon og skær dem i skiver.
Steg oksekødet i en gryde. Kom paprika, løg og champignoner ved og lad det svitse med i ca. 3 minutter.
Kom tomaterne i gryden ... |
610 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 38 g, K: 61 g 2.439 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Landmandssuppe med suppehorn Energifordeling for opskriften Landmandssuppe med suppehorn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12969^17575^False^4129691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Hvidkålssuppe | | |
![Hvidkålssuppe Hvidkålssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10288/da/Hvidkaalssuppe-0-a9b130e5-bbde-4db3-9245-7ba6d3b27055.jpg) | Skræl kartofler, og skær dem i tynde strimler. Rens porre, og skær i runde ringe. Snit hvidkålen fint.
Kom alle grønsager i en gryde sammen med laurbærblad og timian. Tilsæt vand og ... |
419 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 23 g, K: 75 g 838 Kcal (58 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvidkålssuppe Energifordeling for opskriften Hvidkålssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10288^17575^False^2102881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Minestronesuppe | | |
![Minestronesuppe Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10442/da/Minestronesuppe-0-44674e37-44e3-4c8d-b2ea-93f437c4c45e.jpg) | Vask grønsagerne. Skær løg og gulerødder i små tern, porrer i tynde skiver, champignon i kvarte og snit hvidkålen fint. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter ... |
535 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 28 g, K: 75 g 2.142 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Minestronesuppe Energifordeling for opskriften Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10442^17575^False^4104421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|