Kuvertpris: 30 kr. Grillspyd med kalkun og grøntsager | | |
![Grillspyd med kalkun og grøntsager Grillspyd med kalkun og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12173/da/Grillspyd-med-kalkun-og-groentsager-0-a37d96fa-25d1-4fb7-b1ba-543a6444c218.jpg) | Tænd for grillen, så den kan blive godt varm.
Skær kalkunkødet i terninger.
Peberfrugterne renses og skæres i store tern. Champignonerne og cherrytomater ... |
400 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 48 g, K: 12 g 400 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillspyd med kalkun og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12173^17575^False^1121731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Grillstegte skinkespid med pesto og grill-tomater | | |
![Grillstegte skinkespid med pesto og grill-tomater Grillstegte skinkespid med pesto og grill-tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10587/da/Grillstegte-skinkespid-med-pesto-og-grill-tomater--0-f2c82bda-b40a-4f84-a778-26e1b43f2328.jpg) | Tænd for grillen. Læg spiddene i koldt vand.
Kog kartoflerne hvis de ikke er kogte.
Rør kvark eller et andet surmælks-produkt med sennep og ... |
748 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 59 g, K: 62 g 1.497 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegte skinkespid med pesto og grill-tomater Energifordeling for opskriften Grillstegte skinkespid med pesto og grill-tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10587^17575^False^2105871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Dampede fiskeruller med hollandaise og bønner | | |
![Dampede fiskeruller med hollandaise og bønner Dampede fiskeruller med hollandaise og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11369/da/Dampede-fiskeruller-med-hollandaise-og-boenner-0-280fd0b7-dd5e-450e-b0d8-8eb60206ea4a.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rul fiskefileterne med skyllede spinatblade indeni, fastgør dem med små træspyd, og læg dem i et ildfast fad. Dryp med lidt ... |
519 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 30 g, K: 17 g 519 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Dampede fiskeruller med hollandaise og bønner Energifordeling for opskriften Dampede fiskeruller med hollandaise og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11369^17575^False^1113691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Kebab på grill og spinat med linser | | |
![Kebab på grill og spinat med linser Kebab på grill og spinat med linser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11178/da/Kebab-paa-grill-og-spinat-med-linser-0-bc64e268-7b30-4c72-b1ec-36b8b5d9a927.jpg) | Skyl linserne og kog dem møre i letsaltet vand i 25-30 minutter. Hæld dem i en si, hæld koldt vand over og lad dem dryppe godt af.
Ælt kødet med chilipasta, salt og peber. Del det i [4] ... |
657 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 42 g, K: 67 g 1.315 Kcal (177 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kebab på grill og spinat med linser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11178^17575^False^2111781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Sauté-skiver på grill med melonsalat | | |
![Sauté-skiver på grill med melonsalat Sauté-skiver på grill med melonsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11181/da/Saut%c3%a9-skiver-paa-grill-med-melonsalat-0-32be0698-7c6a-436b-895a-9ce98f23c40b.jpg) | Skær melonen i kugler med et kuglejern eller skær den i tern. Skær agurken igennem på langs, fjern kerner og hak den groft. Skær tomaterne i kvarte.
Rør [1] spsk. limesaft, honning og olie sammen, smag til med salt og peber. Vend salaten ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 42 g, K: 69 g 1.173 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sauté-skiver på grill med melonsalat Energifordeling for opskriften Sauté-skiver på grill med melonsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11181^17575^False^2111811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Ande-satay med ris og flute | | |
![Ande-satay med ris og flute Ande-satay med ris og flute](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11932/da/Ande-satay-med-ris-og-flute-0-689b9993-4d74-4f87-a6c6-dae8853612c6.jpg) | Fjern skindet fra andekødet, og skær kødet i tern.
Marinér kødet i en blanding af ingefær, karry, peber, sojasauce, worcestershire sauce og appelsinskal og saft fra [1] appelsin. Lad det trække 2 timer i en ... |
800 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 41 g, K: 108 g 3.198 Kcal (204 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ande-satay med ris og flute Energifordeling for opskriften Ande-satay med ris og flute](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11932^17575^False^4119321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|