Chokoladebanankage - light | | |
| Tænd ovnen på 170º C varmluft/180º C alm. ovn.
Mos bananen med en gaffel, og bland den sammen med mayonnaise, æg, vand, sødemiddel og vaniljeessens.
Bland kakaopulver, ... |
355 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 17 g, K: 37 g 355 Kcal (171 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Cherry-Berry On A Cloud | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Bland kartoffelmel og bagepulver i en skål.
Pisk æggehviderne stive. Tilsæt [90] g sukker og pisk i ca 3 minutter. Vend ... |
549 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 8 g, K: 57 g 4.392 Kcal (228 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Couscoussalat med rejer | | |
| Kom saft og revet skal fra 1/3 af appelsinerne i en gryde, sammen med presset hvidløg, salt og vand. Bring det i kog og sluk straks, tilsæt couscoussen. Lad det stå i 5 minutter under låg.
|
659 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 32 g, K: 91 g 1.318 Kcal (88 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Chiligryde med bønner og oksekød | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen. Kom bouillonterningen i vandet sammen med risene.
Pil og hak løg og hvidløg.
Flæk chilipeber, fjern kerner, og hak det meget fint.
|
534 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 40 g, K: 72 g 2.135 Kcal (102 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|