Kuvertpris: 26 kr.
Banankage med chokolade | | |
 | Hak den mørke chokolade.
Tænd ovnen på 175º C, sæt risten på nederste rille, og kom bagepapir i kageformen.
|
3.000 Kcal pr. stk.
F: 108 g, P: 37 g, K: 472 g
6.000 Kcal (284 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Blåbærmuffins | | |
 | Optø de frosne blåbær.
Smelt smørret.
Pisk æg og sukker godt.
Bland hvedemel, bagepulver, vanillesukker, smeltet smør, mælk, ... |
144 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 3 g, K: 25 g
2.303 Kcal (245 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Blåbærmuffins med havregryn | | |
 | Tø blåbærrene op.
Bland havregryn, æg, mælk, vanillesukker og olie. Lad det stå i mindst 10 minutter. Vend derefter forsigtigt blåbærrene i.
|
132 Kcal pr. stk.
F: 2 g, P: 3 g, K: 26 g
1.982 Kcal (220 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Banankage med kokos | | |
 | Smelt smørret, og lad det køle af. (Evt. i køleskabet.)
Pisk æg, sukker og vanillesukker luftigt. Mos bananerne, og kom dem i æggesnapsen sammen med det afkølede smør.
|
254 Kcal pr. stk.
F: 12 g, P: 3 g, K: 33 g
3.048 Kcal (343 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr.
Banankage | 6,5 Point (2) | |
 | Smelt margarinen, og lad den afkøle. Hak imens hasselnødderne.
Pisk æg og sukker til det har en luftig konsistens. Kom vanille og den afkølede margarine i.
|
324 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 6 g, K: 44 g
7.776 Kcal (292 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr.
Banan-kakao smoothie | | |
 | Pil bananen, og skær den ud i mindre stykker.
Kom banan, minimælk, kakaopulver og vanillesukker i en blender, og blend til det har en luftig konsistens. Stil smoothien på køl.
|
Data mangler for
| No unit conv. for Instant kakaopulver | 36 |
|
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr.
Bananmuffins | | |
 | Smelt smørret, og lad det køle af.
Pisk æg, rørsukker og vanille. Mos bananerne, og kom dem i sammen med mælk og smør.
Bland de tørre ... |
200 Kcal pr. stk.
F: 9 g, P: 5 g, K: 25 g
3.198 Kcal (275 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Bagte rabarbere med honningknas | | |
 | Smelt honningen på en pande. Tilsæt havregryn, og svits til havregrynene er gyldne. Husk at røre i dem undervejs, så de ikke brænder på.
Lad knasen køle af på et stykke bagepapir.
|
377 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 6 g, K: 76 g
755 Kcal (170 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr.
Blåbærkage med mørk chokolade | | |
 | Smørret skal være blødt inden brug, så tages ud af køleskabet i god tid.
Hak chokoladen groft.
Bland mel, bagepulver, ... |
379 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 7 g, K: 62 g
4.547 Kcal (227 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Banankage med chokolade og kanel | | |
 | Margarinen skal tages ud i god til, så den er blød inden brug.
Pisk meget blød margarine med sukker, til det bliver let og luftigt. Rør æggene i et af ... |
3.511 Kcal pr. stk.
F: 187 g, P: 44 g, K: 421 g
3.511 Kcal (336 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|