Fredag 19. sep. 2014, uge 38
1919 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (210)
Aftensmad (1627)
    Forret (74)
    Hovedret (1451)
    Dessert (52)
    Suppe (106)
    Opskrifter til 1 (50)
    Vegetar (59)
    Asiatiske (10)
    Pasta (18)
    Studerende (17)
Salat (75)
Fedtfattig (420)
Fisk (215)
Grill (77)
Brød og Kager (183)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (839)
Hurtig mad (1398)
Tærter (17)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Fyldte peberfrugter
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Fejl i App
RE: Mulighed for at ...
Mulighed for at oprette ...
Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
 

Aftensmad->I


ABDFGHIKLMNOPQRSTÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af4>>
Kuvertpris: kr. 21
Indianer tjav tjav
 
Indianer tjav tjavKog spaghetti efter anvisning på emballagen.

Skær pølser i skiver, og løg i små stykker. Steg pølser og løg i en dyb pande eller wok.

Hæld ...
1.001 Kcal pr. kuvert
F: 40 g, P: 36 g, K: 129 g
2.002 Kcal (232 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indianer tjav tjav


Indiske bøffer med ris
6,0 Point (2)
Indiske bøffer med risPil og hak hvidløg.

Rør en fars af mælk, rasp, kød, salt, hvidløg og [1] tsk. garam masala. Rør farsen lind, og lad den trække 15 minutter i køleskabet.

541 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 31 g, K: 62 g
1.083 Kcal (167 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indiske bøffer med ris


Indbagte kinarejer
 
Indbagte kinarejerRejerne pilles, skæres op på langs, hvorefter den sorte tarmstreng fjernes.

Mel, bagepulver, salt, sukker, olie og vand røres sammen til en tyk dej.

70 Kcal pr. stk.
F: 2 g, P: 2 g, K: 11 g
1.128 Kcal (185 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indbagte kinarejer

Kuvertpris: kr. 69
Italiensk pastasalat
 
Italiensk pastasalatKog pastaen efter anvisningen på pakken, og lad pastaen afkøle.

Tænd for ovnen.

Bag ciabattabrødet efter anvisningen på pakken.

1.493 Kcal pr. kuvert
F: 68 g, P: 105 g, K: 171 g
2.986 Kcal (272 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Italiensk pastasalat

Kuvertpris: kr. 18
Indbagt courgettetærte
 
Indbagt courgettetærteRiv courgetterne groft, og sæt dem til afdrypning i et dørslag i 5-10 minutter.

Snit forårsløg fint, og steg i olie i en gryde i ca. 5 minutter. Tilsæt ris og svits 1 minut under ...
418 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 17 g, K: 28 g
2.507 Kcal (185 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indbagt courgettetærte
Kuvertpris: kr. 60
Indbagt laks med salat
 
Indbagt laks med salatSteg bacon på en pande til det er sprødt. Fjern bacon fra panden, og lad det evt. dryppe af på et stykke køkkenrulle.

Skyl champignon grundigt med vand. Hak champignon og løg i ...
835 Kcal pr. kuvert
F: 49 g, P: 49 g, K: 53 g
1.669 Kcal (115 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indbagt laks med salat


Indbagt laks med spinat
 
Indbagt laks med spinatPluk spinaten, og skyl den grundigt. Kom spinaten i en gryde, og damp den i det vand, der hænger ved, til den er faldet helt sammen. Krydr med salt og peber, og lad spinaten dryppe af i en ...
771 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 40 g, K: 69 g
3.082 Kcal (137 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indbagt laks med spinat

Kuvertpris: kr. 35
Indbagt oksefars med salat
 
Indbagt oksefars med salatSkyl champignon grundigt med vand. Hak halvdelen af champignon i fine stykker og løg i tern. Kom det op i en skål sammen med hakket oksekød, salt og peber. Rør det rundt til en fast ...
662 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 32 g, K: 55 g
1.324 Kcal (95 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indbagt oksefars med salat

Kuvertpris: kr. 28
Indisk curry med torsk
 
Indisk curry med torskHak løgene, og svits dem i olien i en bred gryde ved jævn varme, til de er klare.

Riv ingefær og hvidløg fint, og hak chilien.

Svits ingefær, hvidløg, chili ...
651 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 39 g, K: 103 g
2.604 Kcal (141 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indisk curry med torsk


Indonesisk ristaffel med svinekød
 
Indonesisk ristaffel med svinekødSkær kødet i meget fine strimler og svits det kort i olien. Tag det fra varmen og svits herefter skivet løg, delte hvidløgsfed, fintsnittet porre og peberfrugtstrimler samt fintskivede champignoner.

890 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 43 g, K: 111 g
3.558 Kcal (145 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indonesisk ristaffel med svinekød
  
side
af4>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Madplan uge 36
Madplan uge 35
Madplan uge 34
Madplan uge 33
Madplan uge 32
Madplan uge 31
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Gratineret ...
Risnudler med kylling ...
Frisk pasta med laks i ...
Pasta salat ala Lindas
Kalkungryde i ...
Æggekage i ovn med ...
Frisk pasta med ...
Pesto kylling med ...
Fyldte peberfrugter
Løgtærte med ristet ...
Bagerens brombærtærte
Kold ærtesuppe med ...
Kartoffelsalat med ...
Laks med citron og ...
Græske kødboller med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Hokkaidosuppe med ...
Æblekage med ...
Havregrød på vand
Merlins kyllingelår ...
Boller i karry
Bønnesalat med feta
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Ovnstegt lammeculotte
Kylling i cola med ris
Chili con carne
Græske kødboller med ...
Mørbradgryde
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,27 s.