Tirsdag 2. sep. 2014, uge 36
1913 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (210)
Aftensmad (1622)
Salat (74)
Fedtfattig (420)
Fisk (215)
Grill (77)
Brød og Kager (182)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (842)
Hurtig mad (1395)
Tærter (16)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Fyldte peberfrugter
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
RE: overskud fra ...
RE: kalorier pr. kuvert
kalorier pr. kuvert
 

Opskrifter som indeholder Rapsolie


1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af3>>
Kuvertpris: kr. 28
Chili-kartoffelsuppe
 
Chili-kartoffelsuppeSkræl kartofler og skær dem i mindre tern.

Flæk chilipeber og fjern kernerne. Hak i mindre stykker.

Pil og hak løg, og svits dem i en gryde med lidt olie. Kom tomatpuré og chili ved, og ...
428 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 24 g, K: 62 g
1.710 Kcal (63 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chili-kartoffelsuppe


Cafe salat
 
Cafe salatKog pastaen efter anvisning på emballagen. Lad den afkøle. Rør pestoen op med vand, og vend det i pastaen.

Steg kyllingen i olien, og skær den i skiver.

Rist ...
885 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 57 g, K: 84 g
1.770 Kcal (158 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Cafe salat

Kuvertpris: kr. 35
Chili con carne
 
Chili con carneHak løg, hvidløg og peberfrugt. Chilipeberet flækkes og kernerne fjernes, herefter hakkes det (mængde efter smag). Mas enebærrene.

Brun
oksekødet i en gryde med lidt olie. Kom ...
484 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 44 g, K: 34 g
967 Kcal (98 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chili con carne

Kuvertpris: kr. 13
Couscoussalat med græskar
 
Couscoussalat med græskarTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Kom couscous i en skål, og hæld kogende vand over. Rør grundigt, og lad det køle af.

Skær den hårde ...
335 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 8 g, K: 58 g
669 Kcal (135 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Couscoussalat med græskar


Chop suey med kylling
 
Chop suey med kyllingSnit hvidkål fint, og del blomkål i mindre buketter. Skræl og riv ingefær.

Rens alle grønsagerne og skær dem i tynde stave.

Ingefær og porre ...
397 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 42 g, K: 25 g
397 Kcal (64 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chop suey med kylling
Kuvertpris: kr. 39
Chili con carne med chokolade
 
Chili con carne med chokoladePil og hak løg og hvidløg. Skær rød og grøn peberfrugt i mindre stykker. Chilipeberet flækkes og kernerne fjernes, herefter hakkes det (mængde efter smag). Mas enebærrene.

Brun
oksekødet i en ...
502 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 41 g, K: 41 g
2.006 Kcal (101 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chili con carne med chokolade

Kuvertpris: kr. 40
Chili con carne med soltørrede tomater
 
Chili con carne med soltørrede tomaterPil og hak løg og hvidløg, og steg det i olie i en gryde. Tilsæt spidskommen og oksekød, og steg kødet brunt.

Hak de soltørrede tomater og jalapenos, og kom dem i gryden sammen med hakket tomater, tomatpure, ...
565 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 40 g, K: 44 g
2.261 Kcal (98 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chili con carne med soltørrede tomater

Kuvertpris: kr. 37
Chilikyllingelasagne med spinat
8,5 Point (2)
Chilikyllingelasagne med spinatSkær kyllingen i mindre stykker, og steg den på en pande med olie og karry.

Skær squash i skiver ca. 3-4 mm tykke. Hak den frosne spinat groft.

432 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 31 g, K: 20 g
1.729 Kcal (88 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chilikyllingelasagne med spinat

Kuvertpris: kr. 15
Citronkylling med blomkålssalat
 
Citronkylling med blomkålssalatKartoflerne vaskes og skæres i ½-1 cm tykke skiver, gerne med skræl. Porre, løg og hvidløg snittes i grove skiver. Smør et ovnfast fad med margerine eller olie og læg kartoffelskiverne i fadet, blandet med porre, løg og ...
632 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 54 g, K: 45 g
2.529 Kcal (112 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Citronkylling med blomkålssalat

Kuvertpris: kr. 23
Cæsar salat med bacon
 
Cæsar salat med baconTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Riv brødet i mindre stykker, og vend det sammen med halvdelen af saltet og peberet samt [2] spsk. af olien. Fordel på en ...
410 Kcal pr. kuvert
F: 35 g, P: 13 g, K: 13 g
1.640 Kcal (303 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Cæsar salat med bacon
  
side
af3>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 37
Madplan uge 36
Madplan uge 35
Madplan uge 34
Madplan uge 33
Madplan uge 32
Madplan uge 31
Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Laks med citron og ...
Græske kødboller med ...
Kartoffelsalat med ...
Kyllingewok med ...
Grøntsags kalvegryde ...
Syrensaft - ...
Frisk pasta med laks ...
Pastasalat med karry, ...
Langtidshævede ...
Grillede bøffer med ...
Kartoffelsalat med ...
Italienske kødboller ...
Kålbiks med svinekød ...
Chili con carne med ...
Mexicanske wraps med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Havregrød på vand
Bønnesalat med feta
Merlins kyllingelår ...
Græsk farsbrød med ...
Boller i karry
Kylling i cola med ris
Chili con carne
Ovnstegt lammeculotte
Svensk pølseret
Hokkaidosuppe med ...
Mørbradgryde
Langtidshævede boller
Nachos med kylling
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,25 s.