Kuvertpris: 13 kr. Boller i Karry - den nemme | | |
![Boller i Karry - den nemme Boller i Karry - den nemme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12725/da/Boller-i-Karry---den-nemme-0-58e60a2b-d95c-41e3-9509-f83e896ed7e8.jpg) | Sæt en gryde vand med bouillon over sammen med [1] tsk. karry, som kødbollerne senere skal koges i.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Klip enden af medisterpølsen, og pres ... |
791 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 30 g, K: 101 g 3.164 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller i Karry - den nemme Energifordeling for opskriften Boller i Karry - den nemme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12725^17575^False^4127251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Frisk pasta med laks og æble | 7,0 Point (2) | |
![Frisk pasta med laks og æble Frisk pasta med laks og æble](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10880/da/Frisk-pasta-med-laks-og-aeble-0-54f4be5b-74e7-46f1-be12-12757548b6c9.jpg) | Bring vandet til pastaen i kog.
Snit forårsløgene, skær æblet i tern, og laksen i små stykker.
Svits forårsløgene i karry, og tilsæt laks og æblestykker.
|
863 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 32 g, K: 118 g 1.726 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk pasta med laks og æble Energifordeling for opskriften Frisk pasta med laks og æble](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10880^17575^False^2108801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Frisk Frugt med råcreme | | |
![Frisk Frugt med råcreme Frisk Frugt med råcreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10468/da/Frisk-Frugt-med-raacreme-0-02151597-a4e3-4498-8df6-ff02a4a0201a.jpg) | Skær frugten ud i mindre stykker.
Pisk æggeblommer, sukker og vaniliesukker, til det er hvidt og skummende.
Fløden piskes næsten stiv, og ... |
551 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 7 g, K: 69 g 1.102 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk Frugt med råcreme Energifordeling for opskriften Frisk Frugt med råcreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10468^17575^False^2104681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Mors frikadeller med råkost | | |
![Mors frikadeller med råkost Mors frikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10899/da/Mors-frikadeller-med-raakost-0-a3cec13b-e8bf-4e32-9169-6d48ab99b3cf.jpg) | Pil og hak løg.
Kom farsen i en skål, og tilsæt hakkede løg, æggehvide, vand, salt og peber, rør det godt sammen. Til sidst tilsættes mel - farsen skal være fast, således at der kan formes ... |
481 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 31 g, K: 54 g 1.925 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mors frikadeller med råkost Energifordeling for opskriften Mors frikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10899^17575^False^4108991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Traditionel andesteg | | |
![Traditionel andesteg Traditionel andesteg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10750/da/Traditionel-andesteg-0-b9063c1a-2eec-4423-9832-4f588ee0278b.jpg) | Skræl appelsin, og skær bådene i store tern. Fjern kernehuset fra æblet, og skær æblet i store tern.
Tænd ovnen på 150º C varmluft/ 160º C alm. ovn.
|
433 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 27 g, K: 22 g 1.733 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Traditionel andesteg Energifordeling for opskriften Traditionel andesteg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10750^17575^False^4107501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Spidskålssalat med æbler og grønne ærter | | |
![Spidskålssalat med æbler og grønne ærter Spidskålssalat med æbler og grønne ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10611/da/Spidskaalssalat-med-aebler-og-groenne-aerter-0-0299d057-76ff-4bed-a70d-e2a5643d5022.jpg) | Snit spidskål, og kom den i en skål sammen med ærter. Skær æblet i mindre stykker, og kom æblestykkerne og sesamfrø i skålen.
Rør en dressing af rapsolie, æbleeddike og sukker. Smag til med salt og ... |
170 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 6 g, K: 18 g 680 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Spidskålssalat med æbler og grønne ærter Energifordeling for opskriften Spidskålssalat med æbler og grønne ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10611^17575^False^4106111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Fynsk Æbletærte | 8,5 Point (2) | |
![Fynsk Æbletærte Fynsk Æbletærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11135/da/Fynsk-Aebletaerte-0-03b58e3b-a946-432a-8d1f-6941cde71104.jpg) | Bland mel og bagepulver med [125] g sukker, blødt smør, æggeblomme og creme fraiche, og ælt dejen til en ensartet masse. Hvis dejen er svær at arbejde med, sættes den i køleskabet i et kvarters tid, så er den ... |
383 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 5 g, K: 49 g 3.064 Kcal (339 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fynsk Æbletærte Energifordeling for opskriften Fynsk Æbletærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11135^17575^False^8111351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki | | |
![Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10670/da/Pastasalat-med-karry%2c-kylling-og-aeble-tzatziki-0-f1424b73-3537-4719-ba04-4896af487011.jpg) | Riv æblerne på et rivejern. Kom de revne æbler i en skål, og pres hvidløget i. Rør det sammen med græsk yoghurt. Smag til med salt og peber. Stil tzatzikien i køleskabet.
Sæt en ... |
755 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 49 g, K: 92 g 1.510 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki Energifordeling for opskriften Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10670^17575^False^2106701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Kylling på dåse med eftersårs-råkost | | |
![Kylling på dåse med eftersårs-råkost Kylling på dåse med eftersårs-råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10665/da/Kylling-paa-daase-med-eftersaars-raakost-0-2dfc96f8-d494-41f1-99b0-c455097a2747.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Gnid kyllingen med salt indvendig ... |
509 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 32 g, K: 52 g 2.038 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling på dåse med eftersårs-råkost Energifordeling for opskriften Kylling på dåse med eftersårs-råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10665^17575^False^4106651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Karrysuppe med kødboller | | |
![Karrysuppe med kødboller Karrysuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10264/da/Karrysuppe-med-koedboller-0-189aae42-5c91-4164-910a-0ffabc61e8d1.jpg) | Hak løgene fint. Skræl æblerne, og riv dem groft.
Smelt margarinen i en gryde, og kom karry, æbler og løg i. Svits nogle minutter. Kom melet i, og rør godt som til en ... |
608 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 27 g, K: 72 g 2.432 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karrysuppe med kødboller Energifordeling for opskriften Karrysuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10264^17575^False^4102641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|