Kuvertpris: 64 kr. Kuller med ratatouille | | |
![Kuller med ratatouille Kuller med ratatouille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10633/da/Kuller-med-ratatouille-0-8fd9a50d-0f03-4cee-8e4e-54b24afa83bd.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg kullerfileterne på den ene halvdel af en bageplade beklædt med bagepapir.
|
625 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 41 g, K: 93 g 2.499 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kuller med ratatouille Energifordeling for opskriften Kuller med ratatouille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10633^17575^False^4106331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Kullermedaljoner i appelsinsauce | | |
![Kullermedaljoner i appelsinsauce Kullermedaljoner i appelsinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10429/da/Kullermedaljoner-i-appelsinsauce-0-dd060835-595a-40c9-9a1c-9f7f6ead15d4.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Rist pinjekerner på en tør pande ved middelhøj varme, til de er brune på alle sider. Gem dem til senere.
Skær kullerfileten ... |
646 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 37 g, K: 104 g 2.583 Kcal (103 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kullermedaljoner i appelsinsauce Energifordeling for opskriften Kullermedaljoner i appelsinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10429^17575^False^4104291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kulmule dampet med savojkål | | |
![Kulmule dampet med savojkål Kulmule dampet med savojkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10388/da/Kulmule-dampet-med-savojkaal-0-de0cab31-7847-462a-82fa-507c13f0c280.jpg) | Skræl aspargeskartofler, og kog dem møre (skal bruges som tilbehør til retten).
Skræl kartoflerne, og skyl porren grundigt, fjern den grønne del af porren. Snit den hvide del af porren ... |
615 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 37 g, K: 85 g 2.462 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kulmule dampet med savojkål Energifordeling for opskriften Kulmule dampet med savojkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10388^17575^False^4103881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kartoffelstegt multe med kantarelsauce | | |
![Kartoffelstegt multe med kantarelsauce Kartoffelstegt multe med kantarelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10427/da/Kartoffelstegt-multe-med-kantarelsauce-0-93f48bb3-8822-47d2-a35b-37136791310a.jpg) | Skræl aspargeskartofler og kog dem møre.
Skær multefileten i et stykke per person.
Smør multestykkerne med æggeblomme, og drys med hakkede krydderurter (ca. ... |
830 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 48 g, K: 107 g 3.322 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelstegt multe med kantarelsauce Energifordeling for opskriften Kartoffelstegt multe med kantarelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10427^17575^False^4104271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Karrysuppe (Kinamandens) | | |
![Karrysuppe (Kinamandens) Karrysuppe (Kinamandens)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12098/da/Karrysuppe-(Kinamandens)-0-e17a4733-716e-486a-a254-a0ad4d3e6570.jpg) | Rengør porre og snit den fint.
Skær kalkunbryst i mindre stykker.
Svits rå ris, karry og de hakkede porrer i olie. Hæld bouillon ved, og giv et kort opkog. Kom kalkunbryst i gryden, og ... |
719 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 98 g 2.874 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karrysuppe (Kinamandens) Energifordeling for opskriften Karrysuppe (Kinamandens)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12098^17575^False^4120981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Karrysuppe med blå druer og rejer | 9,5 Point (2) | |
![Karrysuppe med blå druer og rejer Karrysuppe med blå druer og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11960/da/Karrysuppe-med-blaa-druer-og-rejer-0-08338aeb-ee78-431f-abb5-67f643d19b1c.jpg) | Pil og hak løg. Skræl og riv æble.
Smelt smørret, og kom karry, æble og løg i. Lad det svitse lidt. Kom mangochutneyen i, og lad også den svitse et par minutter. Drys melet over, og rør ... |
546 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 26 g, K: 72 g 1.092 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karrysuppe med blå druer og rejer Energifordeling for opskriften Karrysuppe med blå druer og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11960^17575^False^2119601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kørvelpandekager med fiskefars og rejer | | |
![Kørvelpandekager med fiskefars og rejer Kørvelpandekager med fiskefars og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10386/da/Koervelpandekager-med-fiskefars-og-rejer-0-e3b9dd2c-512e-4624-9e7c-99f5944d1d0d.jpg) | Hak kørvelen. Kom kørvel, æg, salt, mel og 3,5/5 mælk i blenderen, og blend, til dejen er glat og flot grøn.
Bag pandekager af dejen i smør eller olie på en stor pande (1 stk. pr. ... |
860 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 41 g, K: 127 g 3.439 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kørvelpandekager med fiskefars og rejer Energifordeling for opskriften Kørvelpandekager med fiskefars og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10386^17575^False^4103861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Kartoffelmørksej med limedressing | | |
![Kartoffelmørksej med limedressing Kartoffelmørksej med limedressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10581/da/Kartoffelmoerksej-med-limedressing-0-62f3238f-2906-409f-a8e0-a00b5efd7ebe.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær mørksejfileten i [4] nogenlunde ens stykker, og krydr med salt og peber.
Skræl ... |
688 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 48 g, K: 96 g 2.751 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelmørksej med limedressing Energifordeling for opskriften Kartoffelmørksej med limedressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10581^17575^False^4105811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Karameliseret julesalat med torsk | | |
![Karameliseret julesalat med torsk Karameliseret julesalat med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10527/da/Karameliseret-julesalat-med-torsk-0-c5ac136c-8942-4895-99f6-6d3f0b012a55.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg torskefileterne i et ovnfast fad.
Hæld halvdelen af æblejuicen i bunden af fadet, og damp ... |
480 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 32 g, K: 51 g 1.919 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karameliseret julesalat med torsk Energifordeling for opskriften Karameliseret julesalat med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10527^17575^False^4105271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kyllingepizza med tun og peberfrugter | | |
![Kyllingepizza med tun og peberfrugter Kyllingepizza med tun og peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11759/da/Kyllingepizza-med-tun-og-peberfrugter-0-69994d33-a0e3-40c7-a50b-1e38019fcd73.jpg) | Rør gæren ud i lunt vand sammen med salt. Tilsæt mel og olivenolie. Ælt dejen sammen, og sæt den til hævning i ca. 30 minutter.
Kog kyllingefileterne i 10 minutter i lidt vand. Lad dem køle af, ... |
828 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 42 g, K: 116 g 3.312 Kcal (145 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingepizza med tun og peberfrugter Energifordeling for opskriften Kyllingepizza med tun og peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11759^17575^False^4117591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|