Kalkunfrikadeller med kartofler og tomatsalat | | |
![Kalkunfrikadeller med kartofler og tomatsalat Kalkunfrikadeller med kartofler og tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12341/da/Kalkunfrikadeller-med-kartofler-og-tomatsalat-0-ac6f1a7e-9cb7-4546-a9f9-ca2b6e2ff043.jpg) | Pil halvdelen af løgene, og skær dem i fine strimler. Skær tomater i skiver.
Anret tomater og løg på en tallerken, og hæld balsamicoeddike over, og drys med peber. Lad det trække min. 2 timer i køleskab.
|
511 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 36 g, K: 54 g 1.021 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med kartofler og tomatsalat Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med kartofler og tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12341^17575^False^2123411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Karbonader med bønner og porre-kartofler | | |
![Karbonader med bønner og porre-kartofler Karbonader med bønner og porre-kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10588/da/Karbonader-med-boenner-og-porre-kartofler-0-a7b78f2a-ed4c-4084-889d-03b22c2c5522.jpg) | Stil bønnerne til optøning. Tænd ovnen på 200º C.
Skær porrerne i tynde ringe og kartoflerne i tynde skiver. Rør lidt af mælken og melet sammen i en gryde. Tilsæt resten af mælken ... |
585 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 37 g, K: 59 g 1.170 Kcal (88 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karbonader med bønner og porre-kartofler Energifordeling for opskriften Karbonader med bønner og porre-kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10588^17575^False^2105881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Karbonader med ærter og gulerødder | 7,5 Point (2) | |
![Karbonader med ærter og gulerødder Karbonader med ærter og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10056/da/Karbonader-med-aerter-og-guleroedder-0-c1ab3944-8cd3-4a1c-a163-a917992095ed.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20 minutter.
Form farsen til karbonader, og vend dem i mælk og herefter i mel. Steg dem ca. 8 minutter på hver side i lidt olie. Krydr med salt og peber.
|
506 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 37 g, K: 57 g 2.024 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karbonader med ærter og gulerødder Energifordeling for opskriften Karbonader med ærter og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10056^17575^False^4100561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med ris | | |
![Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med ris Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11086/da/Karrychili-svinemoerbrad-i-floedesovs-med-ris-0-e6d1d86c-d93b-4131-9c8b-21bfd6c247f7.jpg) | Hak persille og hvidløg.
Puds mørbraden, og lav aflange lommer, som fyldes med hakket persille og hvidløg. Luk mørbraden med kødnåle.
Tænd ... |
650 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 36 g, K: 65 g 2.600 Kcal (209 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med ris Energifordeling for opskriften Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11086^17575^False^4110861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Karrygryde med ris og bacon | | |
![Karrygryde med ris og bacon Karrygryde med ris og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11123/da/Karrygryde-med-ris-og-bacon-0-4d0a8bde-0025-4b55-8473-5580a4046e8f.jpg) | Steg baconen, til det er sprødt. Tag det derefter op i en skål. Lad fedtet blive på panden.
Pil og hak løg. Rengør champignoner, og skær dem i kvarte.
|
973 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 62 g, K: 86 g 3.891 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karrygryde med ris og bacon Energifordeling for opskriften Karrygryde med ris og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11123^17575^False^4111231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Karryragout med ris | | |
![Karryragout med ris Karryragout med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12838/da/Karryragout-med-ris-0-7035cb9c-aadd-46f3-9a34-10db2ad732d6.jpg) | Skær evt. sværen af flæsket og smid det ud. Skær flæsket i terninger og kog det mørt i letsaltet vand i ca. en time.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg. ... |
976 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 44 g, K: 96 g 3.904 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karryragout med ris Energifordeling for opskriften Karryragout med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12838^17575^False^4128381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Kartoffel karbonader | | |
![Kartoffel karbonader Kartoffel karbonader](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11049/da/Kartoffel-karbonader-0-f4f63dba-13d3-40db-b285-d89e0cb9e2ee.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem møre i vand uden salt. Hæld vandet fra, og mos dem godt.
Hak imens løg og skinke fint. Bland det sammen med kartoffelmosen og tilsæt æg, fløde og ... |
455 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 16 g, K: 68 g 910 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffel karbonader Energifordeling for opskriften Kartoffel karbonader](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11049^17575^False^2110491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Kartoffel og fars i fad | | |
![Kartoffel og fars i fad Kartoffel og fars i fad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10958/da/Kartoffel-og-fars-i-fad-0-374bca93-5dc5-4ee3-9470-4dc4e08c2d32.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl kartoflerne,og skær dem i tynde skiver. Kom kartoffelskiverne i et ildfast fad. Lav en bouillon af vand + bouillonterning samt ... |
477 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 37 g, K: 56 g 1.907 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffel og fars i fad Energifordeling for opskriften Kartoffel og fars i fad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10958^17575^False^4109581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Kartoffelgratin med koteletter | | |
![Kartoffelgratin med koteletter Kartoffelgratin med koteletter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12053/da/Kartoffelgratin-med-koteletter-0-f79bc535-a59d-498c-bd6c-7ce0d1df2dc6.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl kartoflerne, og skær dem i tykke skiver. Pil løg og skær i tynde skiver.
Læg kartoffelskiverne lagvis med løg i et ovnfast fad, og ... |
736 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 43 g, K: 58 g 2.943 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelgratin med koteletter Energifordeling for opskriften Kartoffelgratin med koteletter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12053^17575^False^4120531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Kartoffelsalat med medisterpølse | | |
![Kartoffelsalat med medisterpølse Kartoffelsalat med medisterpølse](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10285/da/Kartoffelsalat-med-medisterpoelse-0-4b1fd618-63e6-407e-90dc-36cb376ab89a.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i mindre tern. Kog kartoflerne i letsaltet vand, indtil de er møre. Hæld vandet fra, og lad dem køle af.
Kog medisterpølsen i en gryde vand ved svag varme i 5-10 minutter. ... |
778 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 34 g, K: 58 g 1.556 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med medisterpølse Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med medisterpølse](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10285^17575^False^2102851Falseda^10^False^0.png) |
|
|