Kuvertpris: 7 kr. Baba Ganoush | | |
![Baba Ganoush Baba Ganoush](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10915/da/Baba-Ganoush-0-d08de2c8-c2fd-4079-8da2-cf0a9e7b3ece.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Bag auberginerne i ovnen, til de er bløde, ca. 30 minutter. Fjern skindet fra auberginen, tag kødet ud, og mos det med en gaffel.
|
39 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 1 g, K: 8 g 155 Kcal (24 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baba Ganoush Energifordeling for opskriften Baba Ganoush](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10915^17575^False^4109151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) | | |
![Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11195/da/Baba-ganoush-(egyptisk-aubergine-forret)-0-771da082-3129-40c7-b899-57c6d750fd85.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn
Prik huller i auberginerne med en gaffel, og bag dem i ovnen i 30 minutter.
Udhul auberginerne, og bland "kødet" sammen med salt og presset ... |
97 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 12 g 390 Kcal (46 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11195^17575^False^4111951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Bagekartoffel med baconfyld og purløg | | |
![Bagekartoffel med baconfyld og purløg Bagekartoffel med baconfyld og purløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10864/da/Bagekartoffel-med-baconfyld-og-purloeg-0-b78a5626-65d4-4acd-9f15-13d9e89c952b.jpg) | Tænd ovnen på 200º varmluft/225º alm. ovn.
Kartoflerne skrubbes godt, og bages i ovnen ca. 60 minutter til de er møre. (Kan evt. også bages i mikroovn).
|
388 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 14 g, K: 48 g 775 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med baconfyld og purløg Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med baconfyld og purløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10864^17575^False^2108641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Bagekartoffel med fyld | | |
![Bagekartoffel med fyld Bagekartoffel med fyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10297/da/Bagekartoffel-med-fyld-0-0e96f5c6-35a4-4646-bd9f-cceb8c107e57.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl og skrub bagekartoflerne fri for jord. Bag dem i ovnen ca. 50-60 minutter til kartoflerne føles bløde. (Kan ... |
334 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 13 g, K: 46 g 667 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med fyld Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med fyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10297^17575^False^2102971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Bagekartoffel med skinkefyld | | |
![Bagekartoffel med skinkefyld Bagekartoffel med skinkefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10863/da/Bagekartoffel-med-skinkefyld-0-6d1148d5-14aa-47e0-a840-057c2a2f46c7.jpg) | Tænd ovnen på 200º varmluft/225º alm. ovn.
Kartoflerne skrubbes godt, og bages i ovnen ca. 60 minutter til de er møre. (Kan evt. også bages i mikroovn).
|
322 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 16 g, K: 50 g 644 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med skinkefyld Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med skinkefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10863^17575^False^2108631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Bagekartofler med baconfyld | | |
![Bagekartofler med baconfyld Bagekartofler med baconfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10686/da/Bagekartofler-med-baconfyld-0-671e073b-ab4b-4023-8208-61a614a515f0.jpg) | Vask kartoflerne, og bag dem i ovnen i ca. 1 time ved 200º C.
Steg bacon på en pande til det bliver sprødt.
Pil og hak løg. Steg det på ... |
402 Kcal pr. stk. F: 16 g, P: 13 g, K: 52 g 803 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagekartofler med baconfyld Energifordeling for opskriften Bagekartofler med baconfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10686^17575^False^2106861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Bagt kartoffel | | |
![Bagt kartoffel Bagt kartoffel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10117/da/Bagt-kartoffel-0-fb2ecd5d-23aa-4a95-a86a-290920f25612.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartoflen, og skær et "v" ca. 1 cm. dyb, på langs af kartoflen. Fyld groft salt heri. Bages i ovnen i ca. 1 ... |
315 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 5 g, K: 46 g 629 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt kartoffel Energifordeling for opskriften Bagt kartoffel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10117^17575^False^2101171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Bagte rodfrugter | | |
![Bagte rodfrugter Bagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10469/da/Bagte-rodfrugter-0-301245b6-88cf-4906-bbee-f547fc2dcafa.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl og skræl rodfrugterne, brug evt. handsker ved tilberedning af rødbederne. Skær alle 3 slags rodfrugter i ca. 1 cm tykkelse.
|
172 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 3 g, K: 26 g 689 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10469^17575^False^4104691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Bagte rodfrugter med rosmarin og timian | | |
![Bagte rodfrugter med rosmarin og timian Bagte rodfrugter med rosmarin og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11126/da/Bagte-rodfrugter-med-rosmarin-og-timian-0-0570ca85-45e3-4a48-8743-a777b2f79bce.jpg) | Skræl gulerod og knoldselleri, og skær i grove tern. Pil rødløg, og skær i både. Rens porrer, og skær i skiver. Hak rosmarinen fint. Steg grønsagerne i en slip-let wokpande eller lignende med lidt ... |
164 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 5 g, K: 33 g 164 Kcal (43 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med rosmarin og timian Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med rosmarin og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11126^17575^False^1111261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Baingan Bharta (Indien) | | |
![Baingan Bharta (Indien) Baingan Bharta (Indien)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10910/da/Baingan-Bharta-(Indien)-0-3989fb13-7a9b-4780-afbe-fe78fbf8b5f3.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Prik hul i auberginen, pensl lidt olie på den, og rist den i ovnen i 35 minutter.
Sluk ovnen, og lad auberginen blive der ... |
300 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 10 g, K: 61 g 600 Kcal (78 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baingan Bharta (Indien) Energifordeling for opskriften Baingan Bharta (Indien)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10910^17575^False^2109101Falseda^10^False^0.png) |
|
|