Kuvertpris: 32 kr. Nachos med kylling og cheddarost | | |
![Nachos med kylling og cheddarost Nachos med kylling og cheddarost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11022/da/Nachos-med-kylling-og-cheddarost-0-c9512dc6-4854-46c1-814a-a3d1a09b6c76.jpg) | Kog kyllingefileterne, og skær dem i strimler.
Bland de to forskellige slags revne ost sammen i en skål.
Tag et ovnfast fad, og læg først et lag chips. Spred 1/3 af kyllingestykkerne ud ... |
1.095 Kcal pr. kuvert F: 67 g, P: 61 g, K: 65 g 3.284 Kcal (322 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nachos med kylling og cheddarost Energifordeling for opskriften Nachos med kylling og cheddarost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11022^17575^False^3110221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner | | |
![Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11277/da/Nem-broccolisalat-med-bacon-og-solsikkekerner-0-01fe0a38-5302-435b-9803-5adc7be3aaac.jpg) | Del broccoli i mindre buketter, og damp i en smule vand i ca. 5 minutter. Hæld vandet fra, og lad broccolien køle af.
Steg baconen sprødt på en pande.
|
325 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 18 g, K: 20 g 1.300 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner Energifordeling for opskriften Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11277^17575^False^4112771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Nem og billig tomatsalsa til dip | | |
![Nem og billig tomatsalsa til dip Nem og billig tomatsalsa til dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11265/da/Nem-og-billig-tomatsalsa-til-dip-0-0f0d15b1-01b5-4bce-8480-7cb34f2a903a.jpg) | Hæld de hakkede tomater i en skål.
Skær agurken over på midten og fjern kernerne, kernerne smides ud. Skær agurken i små tynde skiver, og hak den derefter i fine stykker. ... |
56 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 3 g, K: 11 g 222 Kcal (29 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem og billig tomatsalsa til dip Energifordeling for opskriften Nem og billig tomatsalsa til dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11265^17575^False^4112651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Nem pastasalat med tun | | |
![Nem pastasalat med tun Nem pastasalat med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10931/da/Nem-pastasalat-med-tun-0-4191b66c-eb5a-4048-b1c3-f481c3b8b3c2.jpg) | Kog pasta efter anvisningen på emballagen, tilsæt lidt salt til vandet.
Imens pastaen koger, skæres peberfrugt i små tern. Hæld væden fra tun og majs. Riv gulerødderne i fine ... |
595 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 32 g, K: 78 g 1.191 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem pastasalat med tun Energifordeling for opskriften Nem pastasalat med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10931^17575^False^2109311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|