Kuvertpris: 32 kr. Arabisk sommersuppe med kyllingebryst | | |
![Arabisk sommersuppe med kyllingebryst Arabisk sommersuppe med kyllingebryst](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11214/da/Arabisk-sommersuppe-med-kyllingebryst-0-d1610451-c7c3-4281-9d5d-2a589ac69918.jpg) | Vask kyllingen, og kog den i en stor gryde med vand og bouillon i ca. 30-40 minutter. Når kyllingen er kogt, tages den op af suppevandet og stilles til afkøling. Suppevandet hældes igennem en sigte og over i en ... |
401 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 31 g, K: 19 g 1.605 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Arabisk sommersuppe med kyllingebryst Energifordeling for opskriften Arabisk sommersuppe med kyllingebryst](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11214^17575^False^4112141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål | | |
![Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12949/da/Asiatisk-kyllingesuppe-med-hvidkaal-0-603a1f4e-9463-4a85-a099-b1b3f4ed0f86.jpg) | Skær kyllingen i strimler.
Skræl gulerødderne og skær dem i skiver på skrå. Snit kålen fint. Rens porren og skær i strimler. Rens svampene og skær dem i halve. Flæk chilien, skrab kernerne ud og hak ... |
423 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 29 g, K: 58 g 1.691 Kcal (58 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål Energifordeling for opskriften Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12949^17575^False^4129491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Aspargessuppe med kødboller | | |
![Aspargessuppe med kødboller Aspargessuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10346/da/Aspargessuppe-med-koedboller-0-6246e5ca-1fad-4a58-a47e-f55a8db59b3a.jpg) | Hæld vandet fra aspargesene over i en lille skål, brug evt. en si. Gem aspargesvand og asparges.
Smelt smørret i en gryde, og tilsæt mel og aspargesvand. Rør det godt sammen. Tilsæt ... |
477 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 21 g, K: 52 g 954 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Aspargessuppe med kødboller Energifordeling for opskriften Aspargessuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10346^17575^False^2103461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Avocadosuppe | | |
![Avocadosuppe Avocadosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10672/da/Avocadosuppe-0-17c80749-dd02-4b09-bd3e-4ea9c04b9af1.jpg) | Pil avocado og fjern stenen. Skær den i mindre stykker.
Kom avocadostykker, vand og mælk i en gryde, og varm op til det koger. Blend suppen med en stavblender.
|
483 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 11 g, K: 59 g 967 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocadosuppe Energifordeling for opskriften Avocadosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10672^17575^False^2106721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Avocadosuppe med timian og persille | | |
![Avocadosuppe med timian og persille Avocadosuppe med timian og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11183/da/Avocadosuppe-med-timian-og-persille-0-3f169382-7d41-4fe1-9b70-5aff6f08cd6b.jpg) | Pil og hak løg. Steg løgene klare i olien, og krydr med salt og peber. Hæld vinen på, kog op, hæld bouillonen i, og kom timian og persille ned i suppen. Kog op i igen, og lad suppen simre i 5 minutter.
|
558 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 8 g, K: 32 g 1.117 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocadosuppe med timian og persille Energifordeling for opskriften Avocadosuppe med timian og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11183^17575^False^2111831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Basilikumsuppe med nudler | | |
![Basilikumsuppe med nudler Basilikumsuppe med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10586/da/Basilikumsuppe-med-nudler-0-297c8875-6910-4ffe-847d-3a0da163b627.jpg) | Hak løg og hvidløg, og svits det i en gryde med olivenolie. Tilsæt herefter chilisauce og svits yderlig 30 sekunder.
Kom vand, basilikum, salt og peber i gryden, og lad det småkoge i ... |
490 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 9 g, K: 80 g 979 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Basilikumsuppe med nudler Energifordeling for opskriften Basilikumsuppe med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10586^17575^False^2105861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Blomkålssuppe med champignon | | |
![Blomkålssuppe med champignon Blomkålssuppe med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10104/da/Blomkaalssuppe-med-champignon-0-72bbea35-dbe2-4275-8caf-a6f3052a9cd7.jpg) | Skær blomkålen i grove tern, og kog den under låg i den mængde vand, der er angivet under ingredienser, i ca. 15 min.
Rens og del champignon i kvarte, og steg dem sammen med ... |
236 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 10 g, K: 42 g 472 Kcal (45 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med champignon Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10104^17575^False^2101041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Blomkålssuppe med parmesan | | |
![Blomkålssuppe med parmesan Blomkålssuppe med parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11992/da/Blomkaalssuppe-med-parmesan-0-4ebc4722-d75c-4011-8981-acd4d6d6d3f7.jpg) | Rens blomkålen, og del den i mindre buketter.
Pil og hak hvidløg fint.
Kog blomkål og hvidløg i vand med bouillonterning ca. 20 minutter.
Blend ... |
234 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 19 g, K: 14 g 702 Kcal (37 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med parmesan Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11992^17575^False^3119921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød | | |
![Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11410/da/Blomkaalssuppe-med-soltoerrede-tomater-og-rugbroed-0-ec7700c0-6890-4b7a-894f-af003405fc12.jpg) | Skær blomkål ud i små buketter, og læg dem i en gryde med vand, så de er knap dækket og kog dem under låg i 5 minutters tid.
Blend blomkålen i vandet med ... |
454 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 10 g, K: 39 g 454 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11410^17575^False^1114101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Broccolisuppe med bacon | | |
![Broccolisuppe med bacon Broccolisuppe med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10398/da/Broccolisuppe-med-bacon-0-7ff1b186-98fe-4bac-b5f1-20308e0bb429.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i store tern. Skær broccoli i mindre stykker, gem et par af buketterne til senere. Pil løget og snit det.
Svits kartofler, løg og hvidløg i olie i en ... |
369 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 19 g, K: 37 g 739 Kcal (54 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Broccolisuppe med bacon Energifordeling for opskriften Broccolisuppe med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10398^17575^False^2103981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|